走出青春的烦恼
主题词 烦 恼
学习目标
★明白青春期的生理和心理困扰。
★懂得如何消除青春的烦恼。
重、难点
★正确面对青春的烦恼
★积极消除青春的烦恼
教学过程 上节知识复习
什么是青春期？
青春期我们的身体会发生哪些变化？
1、身体进入快速发育期。
青春期我们的身心会发生哪些变化？
我们享受到青春的喜悦有哪些？
如何享受青春的喜悦？
引入新课 欣赏歌曲：小小少年
小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼 但愿永远这样好
一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了
走出青春的烦恼
自学指导 Dears,自学时间到了！
一、大声朗读课本P33-34“走出青春的烦恼”完成对本课的初读（气沉丹田 ，声音洪亮 ，吐字清晰，不拖拉，吼 ！ ）
二、开始课本的第2次阅读，边阅读边找出重点，聪明的你快来提出问题：
1.青春的烦恼有哪些？
2.我们应该怎样消除青春的烦恼？
自学检测 青春的烦恼有哪些？
答：1.一时还不能适应身体的快速发育；
2.对自己的性发育充满困惑；
3.容易与父母、老师产生冲突。
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我们应该怎样消除青春的烦恼？
答：1.要坦然接纳自己的变化。
2.要主动学习青春期的生理、心理卫生常识，建立起对青春期的科学认识。
3.对于偶尔萌生的生理和心理冲动，要积极调适。
感悟 青春的烦恼并不是不能克服的。只要我们科学、积极地来应对，就能走出这些烦恼，让青春的花朵绽放的更加绚烂
烦恼是人生的一部分
平常心对待烦恼
学会与烦恼共处
以行动和微笑战胜烦恼
无论喜悦还是烦恼，都是我们成长中的正常现象。青春期是人的生命力最旺盛的时期，然而，青春的脚步也很急促，我们要珍惜青春，做青春的主人。
每个人都拥有青春，但并不是每个人都能很好地把握青春的。
事实证明，凡事业有成者，都是在青春时期就打下了良好的基础的。
青春，人生最美丽的季节
青春本来就是人生最美丽的季节，
在这个季节里，
沙砾要变成珍珠，
石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果,让沙漠布满森林。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，
青春的烦恼构成我们向前发展的动力。
致我们终将逝去的青春
青春像春天，有的是希望，有的是梦想，有的是张狂，青春的我们更应该勤奋学习，努力耕耘。
青春像夏天，炎热，苦闷。纵然有时郁闷，有时难过，有时一个人流泪，不用怕，用青春打败它们。
青春像秋天，纵然有时孤独，有时单薄，有时飘零，可是，我们仍会收获亲情，友情……
青春像冬天，充满挑战，充满严寒，可是我们仍然有活力，仍然有朝气，仍然阳光快乐，积极向上。
我们要知道，信心、爱、梦想将使青春永驻。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。
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当堂练习
1、青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾.....美好的青春需要我们（ A ）
A 认识自我，悦纳自己
B 及时行乐而不虚度年华
C 消除内心矛盾，健康成长
D 保持生理和心理的协调发展
2、马云在回忆自己的创业经历时说：“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ，刷着微博,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干吗”。这告诉我们（D）
A青春是美好的,要尽情享乐，不要留下遗憾
B青春是矛盾的,要促进生理和心理相协调
C青春是喜悦的,莫因烦恼而感到悲观失望
D青春是短暂的,要珍惜青春，创造美好人生
3、初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。这说明（ B ）
A 初中生无法真正独立
B 初中生青春期心理充满着矛盾
C 初中生应为自己确实长大了而高兴
D 青春期心理矛盾阻碍青少年的发展
4、青春是生命中的华彩乐章，她带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ D ）
A 在穿着上标新立异，展现青春风采
B 把内心闭锁起来，保护青春秘密
C 放任青春冲动，享受青春激情
D 悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼
5、处于青春期的我们，时常迷茫烦恼，甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考，以下观点正确的是（ B ）
①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动 ②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女交往原则 ③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来认识自己、完善自己 ④
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青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助
A ①②④ B ①②③ C ②③④ D ①③④
6、进入青春期以来，小萍感受到了身体生长的力量，思维也特别活跃，总感觉自己是个大人了，渴望自主地安排自己的生活，可爸妈老是管的紧，真烦人。这说明她（ B ）
A 已经长大，不需要父母的管教了
B 半是欣喜、半是苦恼地面对青春期的变化
C 对任何事情都能作出正确的判断
D 已经真正长大，变成了一个成年人
7、下列对青春期出现的心理烦恼认识正确的是（ D ）
A 它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B 它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展
C 它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控。
D 只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的
青春思考
有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚烂却很短暂；也有人说青春是一颗常青树，永不凋零。
决定青春的最重要的因素是什么呢？
决定青春的最重要的因素——心境。青春和年迈不在于年龄的大小，而在于心境。只要保持一颗年轻的心，美好的青春将是一棵常青树。
青春是红色，热情而奔放
青春是绿色，清新而生机勃勃
青春是紫色，神秘而奇特
青春是白色，纯洁而明亮
青春是灰色，有烦恼和困惑
青春是黑色，忧郁和迷茫
… …
青春更多的是梦想，是激情，是幸福。祝在坐的各位同学在青春的道路上一路走好！
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