享受青春的喜悦
[教学目标]
了解青春期有哪些事物和变化能带给我们喜悦，我们可以参与哪些活动，提升自己，积极的面对青春期，保持身心愉悦。
[教学重点和难点]
重难点：成长的喜悦有哪些？
哪些活动能带来喜悦？
教学方法
情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法
[教学准备]
教师：制作多媒体课件。
[教学过程]
教学环节
教师活动
新课导入
分享喜悦：分享一下你生活中快乐的事情！
引出观点：青春的到来，使我们的生命世界更加宽广丰富。在这个世界里，我们感受到了成长的喜悦。
探究新知
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活动一：成长的喜悦一
我们的体格更加高大，体能更加充沛，可以参加更多的体育运动
插入体育锻炼图
小活动：列举班级之最
跳得最高
篮球最棒
足球最棒
力气最大
能力最全面
知识普及
锻炼时，大脑会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质，简称BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)，它起到保护和修复记忆神经元的作用，就像电脑死机重启，我们运动完之后也会觉得心情放松，变得开心。与此同时，大脑会释放内啡肽，这些内啡肽将运动产生的不舒适感降至最低，减轻疼痛感。
活动二：《望岳》
岱宗夫如何？
齐鲁青未了。
造化钟神秀，
阴阳割昏晓。
荡胸生层云，
决眦入归鸟。
会当凌绝顶，
一览众山小
成长的喜悦二
我们的视野更加开阔，心智更加成熟。
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看图猜成语
引出观点：青春的我们：
不再是因为一块糖而嚎啕痛哭，因为一句话而伤心欲绝，因为一个玩具而死缠烂打的小破孩儿啦！
我们开始思考人生、梦想、信念、国家大事，开始设计自己的人生。
插入视频：关注时事
插入新闻图片：探索更多的未知领域
活动三：我们的情感更加丰富，
对人生和世界有了更加深刻的体验
展示：亲情 友情
懵懂的情愫 家国情怀 道德感 图片
对人生和世界有了更加深刻的体验
引出观点：对于青春期的情感
慎重对待
理智处理
活动四：活动中的喜悦
我们要在积极、有益的活动中享受青春的喜悦
一：亲近自然 探索自然奥秘
插入材料：美国《环境心理学》杂志上探讨自然界对人体活力影响的系列研究显示：多亲近大自然，哪怕只是看自然界图片或想象自然界场景，都能增加当事人的活力。因为脱离了都市钢筋水泥森林的束缚，感受到动植物们发出的种种声音、气味，的确更容易让人脱下日常生活中戴着的“面具”，感觉轻松有活力。
火山是怎样形成的?
为什么会下雨？
活动中的喜悦二
我们可以参与社会活动
提高社会交往能力
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插入图片：中学生社会活动，有利于锻炼学生与人交往的能力，关注社会生活，根据自身特点，为社会做出贡献。
活动中的喜悦三：
我们可以与好友一起学习、游戏，感受友谊的美好
活动阅读书籍、
聆听音乐、欣赏绘画中的喜悦四
知识普及：心里矛盾怎么解？
参加集体活动
请求帮助
培养兴趣
自我调节：
把矛盾写出来
体育运动
自我暗示
自我解嘲
少年维权
心理咨询：
1987年开始，北京、广州、武汉
等地的共青团组织根据青少年的需
求，陆续开通了青春热线。随后，全
国建立了统一的青少年维权与心理咨
询公益服务号码——12355。
课堂总结
本课主要讲述了青春期的喜悦，以及喜悦的原因，我们应该快乐的度过青春期，并在快乐的过程中提升自己。
巩固练习
下面哪一个选项不能带给我们青春期的喜悦（ ）
A：体格更加高大
B：我们的视野更加开阔
C：开始长胡子啦
D：亲近大自然
初中二班的同学最近讨论一个问题，青春应该怎么过？你认为哪个不合适（ ）
A：更多的亲近自然
B：多参加集体活动
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C：一定要去明星演唱会
D：多阅读各种书籍
青春的我们，产生矛盾心理时，你认为怎样做会好一些（ ）
A：听一听喜欢的音乐
B：出去锻炼，挥汗如雨
C：宅在家里，冥思苦想
D：与好朋友交流一下
课后作业
运用今天所学，帮助身边朋友，让他们快乐起来！
预习下一课
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