第二单元 做情绪情感的主人
一、单项选择题(每小题3分，共45分)
1．晓敏同学参加学校的演讲比赛，心跳加速。当听到自己获得第一名时，她哭了。晓敏同学在这一过程中先后表现出来的情绪是( )
A．紧张、痛苦 B．恐惧、悲伤
C．愉快、愤怒 D．紧张、激动
2．人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为( )
A．情绪会影响自己的身心健康
B．他人的情绪感受比自己重要
C．情绪的表达不需要考虑方式
D．人与人之间的情绪相互感染
3．NBA快船新老板、前微软总裁斯蒂夫·鲍尔默为了缓解自己的“非典型忧郁情绪”，用两周时间看完100集电视剧。鲍尔默采取的排解情绪的方法是( )
A．转移注意法 B．合理宣泄法
C．心理换位法 D．自我暗示法
4．合理宣泄情绪，是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有( )
①通过无节制地上网聊天进行宣泄 ②在空旷的原野上放声大哭 ③向父母或老师诉说自己的委屈 ④摔打物品，拿物品出气
A．②④ B．①② C．②③ D．①③
5．下列对漫画《路怒族》认识正确的有( )
①消极情绪容易使人冲动，不利于身心健康
②情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
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③要学会调控自己的情绪
④每个人在情绪面前都是无能为力的
A．①②④ B．①④ C．②③ D．①②③
6．下列能体现情绪积极作用的是( )
A．《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不中，不想54岁时，忽报金榜题名，面对梦寐以求的喜讯，他极度高兴，以致喜而发疯，精神失常
B．根据我国史书记载，古代楚国大将伍子胥过韶关时，陷入进退维谷的境地，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白
C．艺术大师刘海粟先生90岁时，仍精神焕发，挥毫自如。他书写的一副对联体现了他的生活态度：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
D．《三国演义》中的周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他风华正茂时就断送了性命
7．“校园之星”评选结果出来后，原本认为自己各方面都很优秀的小晓却没有被选上。她控制不了自己的情绪，中午在宿舍大吵大闹，严重影响他人休息。小晓的做法( )
A．恰当，因为发泄不良情绪有利于身体健康
B．不恰当，因为她没有顾及他人的感受，影响了他人休息
C．恰当，因为情绪调节的方式方法因人而异
D．不恰当，因为情绪具有感染性
8．漫画《我的情绪我做主》告诉我们( )
A．情绪是可以调控的
B．可以随意宣泄情绪
C．只有消极情绪需要调控
D．应当合理地宣泄情绪
9. 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该( )
9
①善于激发正面的情绪感受
②任其发展
③学习积极面对负面情绪的方法
④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪
A．①③ B．②④
C．①②③ D．①③④
10．“位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。”“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。”上述诗句表达的情感是( )
A．对自然的情感
B．对祖国的情感
C．对朋友的情感
D．对亲人的情感
11．期中考试成绩不理想，同学们心里感到难受。下列同学的做法属于正确对待负面情感的是( )
A．唉，我真是笨死了，看来我就不是读书的料，我是学不好了
B．其实我也不错了，这次同学们都没有考好，没什么大不了的
C．这次我考得特别不好，我要及时调整学习状态，好好努力，不气馁
D．我一直都没考出好成绩，我本来就是差等生
12．下列关于获得美好情感的方法正确的是( )
A．只要控制好自己的情绪，就能获得美好的情感
B．搞好了自己的学习，自然就获得了美好的情感
C．传递美好情感，可以让我们的生命更有力量
D．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感
13．“即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话启示我们( )
A．美好情感只表现在对自然的认识和欣赏之中
B．学会承受一些负面感受并将其转变为成长的助力
C．体验自己的情绪也要经常体验他人的情绪感受
D．情感会伴随着我们的生活经历不断积累、发展
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14．音乐剧《烽火·冼星海》以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时空里，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这表明传递情感正能量( )
A．只能被动接受外部环境影响
B．可以拿出自己的热情和行动
C．需要表达、回应，需要共鸣
D．必须参与有意义的社会活动
15．下面两幅漫画共同告诉我们的道理是( )
A．情感是双向的，你对我好我才能对你好
B．只有朋友和亲人之间的情感是自然发生的
C．在情感交流中，我们需要积极表达情感
D．人人都能传递美好情感，传递情感正能量
二、非选择题(共55分)
16．(15分)材料一 有人说，情绪是自己的事情，何必管周围的人，想哭就哭，想笑就笑。
材料二 一向成绩不好的小东，期中考试取得了第一名的好成绩。为此，同学们议论纷纷。面对同学的议论，小东非常生气，在课堂上与同学们争吵起来，还大发雷霆，摔文具，拍桌子，以发泄自己的不满。
(1)材料一中的观点正确吗？请你说说理由。(5分)
(2)材料二中的小东应该如何管理自己的愤怒情绪？(6分)
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(3)学会合理地调节情绪有什么作用？(4分)
17．(10分)观察漫画，回答问题。
(1)三幅漫画分别通过什么方式获得美好的情感？(3分)
(2)有人说：“美好情感是与生俱来的。”又有人说：“美好情感可以从他人身上索取。”你赞同他们的观点吗？为什么？(7分)
18．(15分)
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科学泰斗钱伟长早年攻读物理学，曾留学加拿大并显露出非凡才华。抗战结束后，钱伟长坚持回到祖国，在艰苦的条件下，拒绝美国科学界的诱惑，忠于祖国，怀揣“科学救国”的理想，为新中国开创了力学科学体系。他学贯中外，对中国科学事业的发展作出了巨大贡献。钱伟长曾说：“我没有专业，国家需要就是我的专业；我从不考虑自己的得与失，祖国和人民的忧就是我的忧，祖国和人民的乐就是我的乐。”他用六十多年的报国路诠释了自己一直坚持的专业——爱国。
(1)钱伟长的感人事迹说明了什么？(3分)
(2)钱伟长的爱国之情表现在哪些方面？(8分)
(3)读了以上材料，你有何感想？(4分)
19．(15分)某校七年级(1)班同学准备以“生活中的小插曲——情绪、情感”为主题设计班会活动，请你参与并回答问题。
【板块一：体察七彩情绪】
下面是两位同学的对话：
甲同学：这次数学测试我得了满分，我特别开心，不过我不会骄傲，我会继续努力。
乙同学：为什么我的努力总也得不到回报，我总是考不出好成绩？我真的好郁闷啊！
(1)从甲、乙两位同学的对话中可以看出情绪具有怎样的作用？(2分)
(2)如果持续地处于乙同学的这种情绪状态，会有什么结果？(2分)
(3)面对乙同学的这种情绪，你认为他应该怎么做？有哪些调节方法？(4分)
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【板块二：体味美好情感】
丽丽喜欢阅读散文类书籍，并且给自己制订了读书计划。在写作文时，有时她会模仿一些书籍中的写作方法，她的作文经常被当作范文。她觉得读散文还可以陶冶心智，给自己一种美的体验。
(4)这种美好情感有什么作用？(4分)
(5)我们应该如何创造类似于丽丽这样的情感体验？(3分)
9
参考答案
1．D
2．D [解析] 本题考查情绪的表达。表达自己的情绪，应该考虑周围人的感受，这是因为人与人之间的情绪会相互感染，据此判断D符合题意。A的说法正确，但不符合题意；情绪的表达应该考虑他人，B.C不正确。故选D。
3．A 4.C 5.D 6.C 7.B
8．D [解析] 情绪是可以调控的。宣泄情绪应在道德和法律允许的范围内进行。漫画《我的情绪我做主》的主要寓意告诉我们应当合理地宣泄情绪。B.C观点都是错误的。漫画中的人物都没有很好地调控自己的情绪，A不符合题意。故选D。
9．A [解析] 青春期的情绪特点体现了青春的活力，要善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪，②④观点错误。故选A。
10．B 11.C 12.D
13．B [解析] 本题考查正确看待生活中的负面情感体验。A“只表现在”表述错误，排除；C.D表述正确，但与题意不符，排除；B表述正确，且符合题意。故本题选B。
14．C
15．C [解析] 本题考查情感的传递。两幅漫画传递的是友情和亲情，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量，据此判断C正确，情感要主动传递，A不正确；情感是自然发生的，不仅仅是发生在朋友和亲人之间，B的观点不正确；不是每个人都会传递美好情感，D不正确。故选C。
16．(1)这一观点不正确。人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(2)与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；写一封信；等等。
(3)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
17．(1)漫画一：阅读；漫画二：与人交往；漫画三：参与有意义的社会活动。
(2)不赞同。因为：①美好情感不是与生俱来的，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。
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②情由心生，美好情感的获得不能依靠索取或是强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。
18．(1)说明了他具有强烈的爱国情感。
(2)钱伟长的爱国之情表现在对国家和民族的认同感、亲近感、荣誉感、责任感、义务感。如拒绝美国科学界的诱惑；忠于祖国，坚决实现“科学救国”的抱负，为新中国开创了力学科学体系；学贯中外，对中国科学事业的发展作出了巨大贡献。
(3)爱国情感作为一种美好的情感，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展；我们应向钱伟长学习，积极培养爱国情感，积极传递生命的正能量，用实际行动爱国；等等。(言之有理即可)
19．(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(2)持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(3)学会合理地调节情绪。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
(4)①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
(5)完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品；等等。
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