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一 · 导新定向 当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时， 大家的心情是 高兴 本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所 , 你对战争的发起者的行为感到 愤怒 你觉得图中此人的感受是什么呢？ 恐惧 我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到 郁闷 所有这些感受你知道是什么吗 ? 请用一个词来表达。 4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 1· 了解情绪的复杂性与多样性，以及情绪影响因素。 2· 认识青春期的情绪特点，能把握情绪对人的影响及学会积极面对自己的情绪。 学习目标 1· 情绪的种类 2· 影响情绪的因素 3· 情绪有哪些作用？ 4· 如何正确认识青春期的情绪的特点？ 二 · 自学思考 三 · 议探交流 师友对议 组议解惑 喜 怒 哀 惧 还有害羞、焦虑等复杂情绪 四 · 展示评讲 大比拼：看谁说得多 喜 怒 哀 惧 喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 兴高采烈 满面春风 眉开眼笑 怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 哀 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 泪流满面 伤心不已 惧 害怕 紧张 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 情 境 当时的情 绪表现 产生该 情绪 的原因 (1) 得到自己喜欢的礼物 (2) 听到别人说自己的怪话 (3) 获悉明天老师将带大家去郊游 (4) 爸爸把我看得正入迷的电视节 目关了 (5) 考试取得了好成绩 (6) 上课不专心，受到老师批评 …… 受多方面因素影响，生理周期、事情的预期、舆论氛围等，自然环境等的变化，情绪因之而变。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 探究与分享 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 案例一 案例二 1. 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 2. 说说你有没有类似的经历？ 由此可见， 不管是积极的情绪还是消极的情绪都会影响我们的生活 ，不论是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活。我们都要让自己学会调控不良情绪。 情绪的作用： （ 1 ）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。 （ 2 ）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 探究与分享 见 P38 1. 陈玲为什么会有这些情绪变化？ 2. 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ 3. 如果你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？为什么？ 青春期情绪的特点有哪些？ ① 反应强烈 ②波动与固执 ③细腻性 ④表现性 如何正确对待青春期的情绪？ （ 1 ）体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。 （ 2 ）包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中所必须的。 五 · 学以致用 1 、 国家统计局西安调查队对西安十所中小学的 300 名青少年调查数据显示， 61% 的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是 ( ) A. 比较敏感，但不稳定 B. 比较强烈，但相对脆弱 C. 变化迅速，但不持久 D. 容易冲动，缺乏理智控制 D 2 、随着汽车时代的到来，“路怒症”正在引发关注，有人平时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手”，由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示， 23.4% 的人承认自己是“路怒族”，对此认识正确的是 ( ) ① 消极情绪不利于人的身心健康②情绪影响我们的观念与行动③消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜” A. ① ② ③ B. ② ③ C. ① ② ④ D. ① ② ③ ④ A 六 · 师生总结 学生总结 :“ 通过本节课的学习，我知道了 ------ ，了解 ------ ，掌握了 ------” 。