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第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 7.1.1 复杂而多样的情绪 创景设情 　 英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味，终于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。 我们在日常活动中总会产生这样 那样的感受，人对外界事物的情感反应就是 。 学习新知 情绪 看到美丽的景色或者与好友亲密嬉戏。 被人无故挑衅或者路见不平。 在生活和学习中遇到挑战。 失去了心爱的东西或者与家人分离。 愤 怒 欢 喜 紧张甚至恐惧 悲 伤 人的四种基本情绪 快乐 愤怒 恐惧 悲伤 不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？ 探究与分享 对于同一件事情，为什么不同的人会产生了不同的情绪？ 情绪是复杂而多样的。我们生活在一个绚烂多彩的 世界中，每天会对不同的事情产生不同的情绪反应。 探究与分享 但是，人的心理世界是复杂的，还会产生更多复杂的情绪。 比如我们付出很大努力赢得了一场体育比赛，就既会有喜悦，又会有难以言说的激动和感慨。 爱恨交加 百感交集 悲愤交加 比一比 百感交集 喜忧参半 哭笑不得 情绪有积极和消极之分。 一般来说，当自己的需 要得到满足时，就会体验到愉快、轻松、美好、甜蜜、 喜爱等积极的情绪； 相反的，当自己的需要得不到满 足时，就会体验到悲伤、沮丧、恐惧、愤怒、忧郁、厌 恶等消极的情绪。 学习新知 积极情绪与消极情绪是可以相互转化的。 积极 消极 不出一道习题而沮丧 灵机一动，找到了解题的方法 有人认为随意表露情绪的人是不理智的，有人认为情绪体验丰富的人更有创造性。你怎么看待情绪对人的影响？ 探究与分享 情绪的产生与 人的 “需要” 有关。美国心理学家 马斯洛认为，人的 “需要”就像阶梯 一样，从低层次到 高层次逐级递升。人们往往在满足了 低层次的需要，如生理需求、安全需求等，然后才会 追求更高层次的“需要”。 拓展 1. 对下列名言或俗语分析有误的是 （ ） A．人逢喜事精神爽——积极的情绪能改变人的心理状态 B．乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响 C．有生活的地方就有快乐——要以积极的情绪对待生活 D．如果因错过太阳而流泪，那么你又要错过群星——要学会控制情绪，不因一次失败而气馁 B 当堂检测 2 .（2016怀化）我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有 ( ) ①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会对人产生不同的影响 ③我们要学会并善于调控自己的情绪 ④我们任何时候都应该保持高涨的情绪 A．②③④ B．①③④ C．①②③ D．①②④ C 3. 古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“战战兢兢”分别表达了哪些情绪？ （ ） A．喜、怒、哀、惧 B．惧、怒、哀、喜 C．怒、惧、哀、喜 A 谢 谢