1.1 自尊自信

课题 1.1自尊自信   教学目标 知识与能力 了解自尊的涵义，认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。 明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。 能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。   过程与方法 从“探究园”中的“寓言透视”开始进入课程内容，从寓言故事中初步探讨“自尊”究竟意味着什么，从故事中的三个情节引导学生探究：人必须维护自己的仪表和心灵，不做有损人格的事情，这样做就是有尊严。结合心灵导航的第一、第二节，让学生理解自尊的涵义，思考什么是健康高尚的人格，懂得自尊与知耻的关系，维护自尊必须有所不为。 通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合心灵导航的第三、第四节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自尊。 通过“实践与评价”的个案研讨，结合弗兰克林的事例和学生日常生活中的事例，认识自卑心理的危害，掌握克服自卑、树立自尊自信的方法。 通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊，却不能自傲。郑燮诗及“竹石图”可作为启发思路的材料。 通过指导学生阅读“阅读与感悟”中的两篇文章，更深刻地领悟自尊自信是做人之本，是形成健康人格的重要力量。   情感态度 价值观 认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。 养成自尊自信、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。   重点 自尊的内涵和意义   难点 自卑的危害、自尊与自负、虚荣的区别   教学策略 教法选择 讲授哲理小故事、小品表演、讨论相结合   学法引导 观察法、自评法、作业评价   课堂组织形式 授课类   教具媒体 组合应用 投影仪   课程资源 开发利用 图书馆、网络   教 学 设 计 分析、评价 反思、体会 第一课时 以故事导入新课： [投影]有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。 一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。 这个故事说明了什么道理？(学生讨论回答，教师归纳。) 也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！” 再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！ [投影]珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。 珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。 这个故事说明了什么？(学生讨论回答，教师归纳。) 自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。 从上面二个故事中，我们发现自尊自信是一种非常重要的心理品质。这节课我们就来学习第一单元的第一课自尊自信。 请同学们先看教材第二页探究园中的寓言透视：人的尊严。然后思考并与同桌交流： 1.智者让少年做的三件事有什么寓意？ 2.智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 3.少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？ 学生讨论回答后，教师引导学生阅读教材第5页心灵导航中“自尊是健康人格的基石”的内容，指导学生知道什么是自尊以及自尊的表现。 下面请同学们思考一下:自尊自信有什么作用？ 我们先来看一个例子： [投影]在美国有一位心理学家曾经做了这样一项实验研究。某中学新生开学的第一天，他在其中一个班宣布：你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。之后他再也没有露过面，但他并没有忘记自己说过的话，而是密切关注着这些学生。十几年追踪研究得出惊人的结果，这个班的人确实如他所说的那样，个个出类拔萃。 这个事例说明了什么问题？你从中受到了什么启示？（学生讨论后，教师归纳。） 由于学生相信了“权威性的谎言“，使他们更加自尊自信。他们走上了成功之路的事实说明，自尊自信是成才和成功者必备的心理品质。一个人的成才与成功，除了掌握科学文化知识外，自尊自信的品质也是重要条件。 为什么说自尊自信是一个人成才与成功的重要条件？ [投影]爱迪生是世界有名的“发明大王”，但是，他在小学时学习成绩很差，只读了3个月的书就退学了。由于他学习成绩太差，还偏偏要打破沙锅问到底，经常问得老师张嘴结舌，老师非常恼怒，常常当众说他是“傻瓜”。爱迪生受不了这样的侮辱，眼泪汪汪地回到家中向母亲诉说自己的委屈，并表示再也不进学校的大门了。当过教员的妈妈同情儿子的处境，给爱迪生退了学。回到家，母亲严肃地对爱迪生说，从今以后，我教你读书，你有没有决心学好。母亲的话深深地打动了爱迪生的心。他以少有的严肃神情回答说：妈妈，你放心！我一定好好读，长大了要在世界上做一番事业。这是他最早的人生志向。这样，他从一个穷苦的、没有受过正式学校教育的孩子，成长为受人尊敬的发明家。可以说，爱迪生取得的重大成就来自于他的进取精神。 爱迪生的少年时代都因学习成绩不理想，使自尊心受到伤害，但后来他们都成为著名的科学家，靠的是什么？（学生回答后，教师归纳。） 靠的是自尊自信。强烈的自尊心和自信心，可以使人产生巨大的力量，促使人不断进取。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随自尊自信取得的。 人在成长的过程中，总会遇到困难和挫折。遇到困难和挫折时，自尊自信的人什么会怎样做呢？请大家阅读下面这个故事，思考这个问题。 [投影]法国化学家维克多·格林尼亚，原先是个近乎荒淫无耻的浪荡公子。在一次上流社会的舞宴中，他发现一个头次露面的美人，便傲然地邀其作为舞伴。不料遭到她的断然拒绝。当格林尼亚得知她是来自巴黎的一位女伯爵时，立即上前致歉。女伯爵更加冷漠以对：“请站远点，我最讨厌你这种花花公子挡住自己的视线！”这是格林尼亚从未领教过的羞辱。然而，他没有爆发怒火，而是从羞辱中清醒过来。自此一改旧习，告别浪子生活，发愤学习进取。由发明“格氏试剂”而取得丰硕成果，最后出任里昂大学教授，并获得诺贝尔奖。 （学生回答后，教师归纳。） 在遇到困难和挫折时，自尊自信的人，能奋发向上，自强不息，征服挫折和失败，在挫折和失败中获得成功。没有自尊自信的人，是不可能取得事业上的成功的。 我们应如何培养自尊自信这种心理品质？这个问题我们放到下节课来学习。      以故事导入新课，引发学生对所学知识的兴趣。                                                                通过分析事例，让学生得出答案，从而让学生接受教育。       教学设计 分析、评价 反思、体会 第二课时 上新课之前，先请一个同学给大家讲个故事。(学生上台讲故事。) 故事内容：有一个生长在孤儿院的男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子活着究竟有什么意义呢？” 院长总笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上你拿这块石头到市场去卖，但不是“真”卖，记住，不论别人出多少钱，绝对不能卖。” 第二天，男孩蹲在市场角落，意外地有好多人要向他买那块石头，而且价格越出越高。回到院里男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竟有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。 最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍。更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬成“稀世珍宝”。 男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，将这一切禀报院长。院长望着男孩，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，被说成“稀世珍宝”。你不就象这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值、有意义。” 只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值、有意义。那么如何培养自尊自信这种心理品质呢？ 一个人要做到自尊，必须先知道羞耻，因为有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。请同学们看教材“自尊始于知耻”的内容。看完后，我想同学们应该会明白为什么“人的尊严”中智者让那个少年做第一件事的目的。 要培养自尊自信这种心理品质，必须先正确认识自尊自信。 请同学们看教材第3页的“班级风景”，然后思考这三个人的表现是自尊吗？如果不是，那又是什么心理？(学生回答后，老师归纳。) “班级风景”中黄平的心理是一种自卑的心理，青青的心理是一种虚荣心，而李金是一种自负。要培养自尊这种可贵的心理品质，必须把它和自卑、虚荣、自负区分开来。 一、正确认识自尊自信 1. 要自尊自信，不要自卑。 有一位某中学的高中学生，在学校里，同学和老师都认为他是一个品学兼优的好学生。而他总觉得自己不如别人：长相不如别人，体育不如别人，文艺也不如别人。唯一的优点就是学习成绩好，但他也觉得这是自己“死用功”得来的，随时都有下降的可能。因此，他上课从不举手发言，集体活动从不出头露面，怕出洋相，怕别人笑话。有时看到其他同学活泼可爱，充满朝气的样子，他非常羡慕。因而更觉得自己低人一等。他把自己的内心世界封闭起来，常常闷闷不乐，独自发呆。而同学们却觉得他冷淡孤僻，渐渐便很少和他来往。高三时，虽然他学习成绩很好，但他却对自己失去了信心，甚至一度曾产生放弃考试的念头。后来在老师、家长的劝说下，他才勉强填了一个很低的志愿。结果他以很高的分数轻松过关。但本来可以在重点大学深造的他，却在心里留下了一个终生的遗憾。同学们提到他时无不摇头叹息。 请大家分析造成这种后果的是一种什么心理？这种心理往往有哪些表现？ 如何克服这种心理？（学生回答后，引导学生阅读教材第6页的有关内容。） 这是一种自卑心理。自卑是自己轻视自己，总是认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。自卑心理，通常是由于自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷、犯过错误等原因而造成的，表现为情绪消极、失去进取心等。有自卑心理的人，还往往容易把困难想得过于严重，常处于孤僻、悲观状态，有时又会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来，严重时甚至会导致轻生。 要克服自卑这种消极心理，就要树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。 2.要自尊自信，不要虚荣忌妒。 下面请几个同学来演一个小品《名牌》。 情景：中学生吴明，学习成绩不理想，看到好友王刚穿了一双名牌鞋，非常羡慕。但是自己的爸爸妈妈工资都不高，买不起，就跟几个同学借钱也买了一双。穿着名牌鞋来到学校，许多同学投来了羡慕的目光，还有一些同学围过来欣赏。吴明感到很快乐。 师问：吴明借钱买名牌鞋，反映了他的一种什么心理？这种心理有什么危害？（学生回答后，引导学生阅读教材第7页的有关内容。） 这反映了他的虚荣心理。虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这种虚荣心理就是我们通常所说的产生“自尊心太强”的原因。虚荣心严重的人，常常把对个人荣誉有好处，作为支配自己行动的动力，总是以他人对自己是否看重作为天平，一旦他人有一点儿否定自己的言论和表情，便认为损害了自己的自尊，就受不了，这种心理是不健康的。 虚荣心强的人对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，而是取决于他人对自己的看法。一旦他人对自己给予肯定、积极的评价，便精神振奋，劲头十足；一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，不是觉得自己一无是处，便是认为别人有意跟自己过不去。所以，虚荣心强的人，往往容易产生不良的心态。 虚荣心强的人，过于自尊却缺乏自信，还往往容易产生一种忌妒心理，即不能容忍别人超过自己。这种不良情绪，危害人的身心健康，破坏正常的同学关系，不利于个人的成长，甚至会造成非常严重的后果。 3.要自尊自信，不要自傲自负。 [投影]《三国演义》中有一个“马谡失街亭”的故事，说的是诸葛亮手下有一名大将名叫马谡，他从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。诸葛亮派他去镇守街亭，他很不以为然认为是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守？！”结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计。为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。 你能举出类似“马谡失街亭”的事例吗？从这类事例中，我们应该吸取什么教训？（学生回答后，引导学生阅读教材第6页的有关内容。） 骄兵必败，这是亘古不变的教训。为什么会必败呢？因为骄傲自负的人，往往把自己摆到了不适当的位置上，错误地低估别人、高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。再说，自大自满的傲态，也会惹人反感，遭人耻笑，反 倒失去了尊严。可见，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。 接下来，我们来看看应如何培养自尊自信这种心理品质。 二、如何培养正确的自尊心和充分的自信心  1.寻找个人自尊自信的支点 师问：这里说的“支点”指的是什么？（学生回答后，教师归纳。） 我们每个人都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常生活、学习和工作的各个方面。而自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。 同学们想一想，如果自己找到自己的长处是种什么样的心理感受？如果看不到自己的长处，那又是怎样一种感受呢？（学生议论后，教师归纳。） 如果找到自己的优势、长处，会使人产生自尊自信；反之，则很难自尊自信起来。因此，培养自尊自信，关键是找到个人自尊自信的支点。 ⑴要有正确的自我认识 一个人对自己的认识和评价常常是通过与别人的比较而形成的。要正确地认识和评价自己，就必须要掌握科学的比较方法，使用正确的参照标准。在比较中，有的人只用自己的长处跟别人的短处比，其结果是过于自信，滋长骄傲心理；有的人总是用自己的短处跟别人的长处比，其结果是动摇自信。这就有必要调整自己的参照的标准，要比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步。 其次，要全面地看待自己。所谓全面，就是既要善于正确认识自己的优势，又要勇于正视自己的不足。每个人都有长处和短处，我们首先应该看到自己的长处，相信自己的力量，做到扬长避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足与劣势，自己先戴上了“有色眼镜”看自己，觉得自己这也不行，那也不行，自己打败了自己。其实，“尺有所短，寸有所长”，每个人都有可取之处，甚至还有别人所不具备的优势、特点，可惜不少人往往认识不到这一点。 再次，学会用发展的眼光看待自己。学会用发展的眼光看待自己，就要了解昨天的“我”，认识今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成长，看到自己的进步，看到自己的不足，知道应做的努力。 在生活的园地中，每个人都有适合自己耕耘的土壤。只要我们通过不懈的努力，都有可能改变不理想的现实，并且取得成功，从而拥有自尊自信的良好品格。 ⑵找好正确的参照标准 请同学们看一个故事，这个故事虽然简单，但寓意深刻。 [投影]小马妈妈让小马去磨房搬粮食。它走啊走啊，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该趟过去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才淹死了一个伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比。它笑了勇敢地趟过了河。 师问：这个故事说明了什么道理？为什么？（学生回答后，教师归纳。） 这个故事说明了要正确认识自己，要找好正确的参照标准。 ⑶善于扬长避短（板书） 人的自尊心、自信心是在个人的生活经历中逐步形成、发展起来的。善于发现自己的长处，总结成功的经验，做到扬长避短，对树立正确的自尊心和充分的自信心就显得很重要了。 例如，我们可以经常抽出点时间问问自己“我能做什么”，再根据自己的实际情况，确定在达到什么样的目标。比如，口吃的人，就不一定非要自己成为电台播音员才心满意足；身材矮小的人，不一定非要自己成为一名篮球运动员不可。其实生活的园地里，每个人都有适合自己耕耘的土壤。扬己之长，发挥自己的优势；避己之短，正视自己的弱点。每个人都有成功的机会，都有自尊自信的理由。 2.创造成功的记录（板书） 一个在生活的历程中充满失败记录的人，怎么能叫他自尊自信起来呢？成功的记录越多，成绩越大，自信心越容易获得。反之，如果总是失败，就容易怀疑自己的能力，降低自信心。所以，不断地争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说，尤其重要。 创造成功的记录，要选准适当的目标。所谓适当，就是要使目标与个人的能力相符，不能好高骛远，而要量力而行。正确的做法，是把个人的期望值降低一点，从小从低开始，一步步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功的体验，自信心就会越来越强。自信心提高了，就更容易取得成功。这样就形成了自信心与成功的良性循环。 ［投影］有一个中学生，曾经因为外语学得不好，对学习外语逐渐失去了自信。老师对他说：“你的基础差一点，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功”。第一次他定的目标是得50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取55分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这个同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。 创造成功的记录，最需要的是勇敢的行动。这是取得自信的基本途径。光说不干，不会有成功的记录，自信心当然难以提高。有了目标而没有实际行动，不过是空话一句。在人的一生中，很多事情都是由不会到会，由不熟练到熟练，能力是逐步提高的。随着知识的增多，能力的提高，克服困难的办法也会多起来，于是就会从失败走向胜利，并且在成功的行动中，体验到胜利的喜悦，从而不断增强自信心。 通过这节课的学习，我们知道了要培养自尊自信这种心理品质，首先要正确认识自尊自信，正确认识自尊自信，必须把自尊和自卑、虚荣、自负区分开来。培养自尊自信这种心理品质，要注意寻找个人自尊自信的支点和创造成功的记录。希望通过这节课的学习，我们每一位同学都能拥有自尊自信这种心理品质。 下面请全班同学来朗读一首诗： [投影] 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； ……   做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ ［布置作业］ 以下两题任选一题。 1.以“人不可有傲气，但不可无傲骨”为题，写一篇短文。 2.找一个有关自尊自信的例子，然后加以点评。    以学生上台讲哲理小故事，达到师生互动的目的。  以哲理小故事导入新课，易把学生的注意力转移到课堂上来。                              通过事例，让学生明白自卑的危害。                                  此处安排一个小品，调动课堂气氛，内容接近学生生活，在潜移默化中让学生接受思想教育。                      引用文学名著中的例子，引起学生共鸣。                                                                              引用学生非常熟悉的事例来说明问题。                                                                          以学生朗诵诗歌结束本节课，效果不错。