大学校长2019级本科生开学典礼讲话稿：青春筑梦需趁早

大学校长2019级本科生开学典礼讲话稿：青春筑梦需趁早亲爱的同学们、老师们：今天，我们在这里隆重举行2019级本科生新生开学典礼。我代表全校师生员工对3294名新同学表示热烈的欢迎。云山苍苍，汾水泱泱，晋阳梧桐秋叶黄。在这美好的金秋时节，同学们怀揣学医报国的理想、献身健康中国的愿望与福耀人类健康的梦想，跨入历史名校百年山医开启人生的新篇章。 百年山医，历史久长，自豪于斯，值得回望。谢谢你们选择了山医来续写学校的荣光。推开历史厚重的大门，回到山医的诞生元年公元1919年，时任山西省督军兼省长的阎锡山，鉴于西方现代医学在山西不易普及，从改良我国传统医药着手，成立了中医改进研究会；又以普及医学知识为目的，在此基础上创办了兼授中医和西医的山西医学传习所，这就是山西医科大学的前身。1919年9月，第一期184名学生借国民师范东院为校址正式开课，课程内容以中医为主，兼授西医，自此拉开了山西现代高等医学教育的序幕。时序更替，岁月变迁，薪火相传，承上启下。经过一百年的发展，经过历代山医人的不懈努力，如今的山医成为一所以医学为主，医文结合、医理结合、医工结合、医管结合，多学科协同发展的医科大学，科学研究成绩斐然，国际化交流稳步推进，名师名医辈出，学子遍及全省、全国乃至全球，为我国医药卫生事业的发展贡献了应有的力量。 同学们，你们选择山医，开启新的人生旅程，一定要以自己的行动践行“医理博精，德能高邃”的山医校训、一定要以自己的言行诠释“献身、务实、团结、进取”的山医校风、也一定要以自己的修为发扬“求实精进，坚韧弘毅”的山医精神。我相信，百年山医，一定会因你们的加倍努力而日久弥新、神采奕奕。同学们，你们生而逢时。中华民族正处在伟大复兴的奋斗时代，医学科学正处在大发展大变革时代，国家全民健康正处在大保障时代，信息技术正以超乎的想象改变着我们的学习模式、工作模式与生活娱乐模式。而学校也在积极创造条件，加快发展步伐，深化教育教学改革，努力提高办学水平和办学质量，为在不远的将来把学校建设成高水平、有特色、国际化、开放一流的研究教学型医科大学而努力奋斗。 同学们，在这样的战略发展机遇期，你们来到山医，要一起度过五年的时光。毫不夸张地讲，大学生活是你们一生中最重要的耕耘期、是你们未来事业有所成就的播种期、也是你们未来能够不断前行的营养期。同学们入学前或许通过各种渠道听说过，大学是美妙的，有着过了三年苦行僧般高中生活后的千般舒爽万般的自由，但大学也是激烈的，有着过去三年不曾有的要求与自律。如何以青春逐梦大学，不虚度大学光阴，在此，我以校友之名、以学长之名，和同学们分享一些“自我管理”心得。同学们，进入大学本科学习阶段，你们一定得培养自我主动的管理意识与管理目标。万不可把管理理解为是上级的事、是老师的事，真正的管理是自己的事。不长不短的重要的五年，管好自己，大学才会很轻松，学业才能很成功。“努力尽今夕，少年犹可夸”。 一是学会时间管理，持之以恒，形成习惯。大学生活如艰辛的探险，若不考虑时间管理眉毛胡子一把抓，一定会事倍功半乃至达不成目标。关于时间管理的初步知识其实同学们在中学时就学过相关文章，那就是著名数学家华罗庚以烧开水泡茶举例的《统筹方法》。英国也有句俗语：“勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。”也在说明时间管理的重要性。教育部陈宝生部长在去年的全国高等学校本科教育工作会议上讲到，要对大学生合理“增负”，改变轻轻松松就能毕业的情况，中国教育“玩命的中学、快乐的大学”现象应该扭转。在大学本科学习阶段，高效主动安排各项学习、工作、社团活动及个人事务的勤勉一定会收获每周的七个全天，慵懒、不思考、拖延症晚期一定留下的是遗憾与后悔的每周七个早晨。高效安排管理时间的良方是：目标倒推，细化事件，要事优先！同学们，努力学会实践并形成习惯的管理时间，意味着99%的成功，同样，放弃管理时间也意味着100%的失败。 二是学会自律管理，有所取舍，升华自我。自由的定义与概念在不同的层面与语境下有不同的诠释。我在这里说的是本科阶段同学们有在学校制度约束下的比高中生拥有的更多的自由。医学学习是一项持久的理解性的记忆活动，医学生有着专业约定俗成的行事规范与尊严。同学们是否注意到，今年我们对新生的大学生适应性教育做了一项改革，你们在收到通知书的一刻，就可以扫描二维码进入开始课程学习，提前热身大学学习和生活，所有新同学进行了学习，访问人次更是高达40多万人次，说明大家对学习积极性很高。同学们务必保持高度自律，在遵守规则、尊重规范、遵从规矩的前提下，以精神的自由潜心医学基础知识与临床知识的学习，夯实基础。同学们生活学习在需要团队合作的群体里，切勿自由散漫、漠视规则、浑浑噩噩虚度光阴。平时注重养成以追求遵守规则为前提的自由的习惯，管理自我，才能成就事业。昨晚我去新生宿舍看望了部分新来的同学，在宿舍楼前看到许多同学提着装垃圾的塑料袋放到了楼前指定的地点，随行的老师介绍说，这是同学们把宿舍和楼道里的垃圾主动的收集起来，然后带下楼的。我由衷的为你们有这样高度的自律性而感到高兴！ 三是学会健康管理，健壮体质，健康体魄。身体是革命的本钱，一个健康的身体是医学生高效学习以及以后从事繁忙的医疗工作的基础保证。毛泽东主席曾说过：“文明其精神，野蛮其体魄”。同学们，大学期间，千万不要过精神萎靡、昼夜颠倒的生活，千万不要过饮食无度、痴迷网购的生活，千万不要过沉迷游戏、卧躺小床的生活，千万不要过美团外卖、食堂不分的生活。而应该在有序的学习之余，依据自己的身体状况与个人喜好，培养并热爱一项运动，在打篮球、踢足球中体会竞争合作，在跑步、游泳中体验放松放空，在健身、瑜伽中享受美好美妙，好好享受运动带来的乐趣、体会运动的舒爽、感受紧张后的松弛，为以后的人生打下坚实的身体基础。 四是学会情绪管理，心理健康，平和处事。大学生生活学习任务繁重，同学们又年少热血，总会遇到来自方方面面的困难，总会遇到各种不如意的事。大家一定要有意识的管理自己的情绪。管理情绪要有自我认知，管理情绪不是不生气，亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”管理不好情绪会带来许多恶果，“忿必争，争必败”。在这里给同学们推荐一本畅销书《情绪智慧》(Emotional Intelligence)，书中总结了拥有情绪智慧的五种能力，分别是“觉察自我情绪的能力、妥善管理自我情绪的能力、自我激励的能力、觉察他人的情绪的能力与人际关系的管理能力”，推荐同学们认真阅读并自省实践。我希望同学们做一个情绪稳定、身心健康、积极乐观的人，同学关系和睦、师生关系融洽，顺利完成学业。同学们，管理不容易，管理自己更不容易。在牛津高级英文词典里英文单词Manage的第一个英文释义就是DO STH DIFFICULT，翻译成中文意思就是“做难做的事”。同学们，管理好时间、管理好自律、管理好健康、管理好情绪，都不是一件容易的事，都是在“做难做的事”。同学们未来是医者，欲医人先医己，珍惜这来之不易的大学学习时光，先养成管理自己的时间、自律、健康与情绪的习惯，再拥有学术管理的能力，最后成为自己的主人Manager经理老板。亲爱的同学们，期望你们在大学的五年，真正塑造完整人格、珍惜大好光阴、学好医学知识、健全人生体魄、珍爱医学的荣誉，为未来发展打下坚实牢固的思想基础、知识基础、身体基础及心理基础，从而能在五年后为中华民族的伟大复兴和人类文明进步贡献自己的智慧与力量。亲爱的同学们，百年山医热忱欢迎你们的加入，医学未来的事业等着你们来夯实。我深信，你们一定会以青春之身、青春之名、青春之志、青春之梦、青春之行为百年山医争光添彩，美丽的山医校园也一定会因你们的青春活力而分外妖娆！谢谢大家！