2020 最新满分时评范文 金句细评， 果断摘抄
一 、 国 有 难 ， 勇 担 当
“逆行者”的背影，
凸显坚守与担当
用坚守答好抗疫答卷
以奉献精神收获新光荣
生命因奉献得以延伸
莫让逆行者成独行者
坚守脚下的土地
我们在，武汉就在
二 、 我 用 时 文 之 笔 书 与 祖 国 ---正 是 共 担 风 雨 时
活在当下，与祖国的风霜雨雪一同上路，关注舆情、体察民生、应时锐见、启人
思索，这是媒体的神圣担当，更是莘莘学子励志发愤、苦学时文的嘉篇典范。华夏
孺子理当悟其道、学其方、传其神，在疫情事件的主媒评论里，贴近地面、奋然前
行。
笔 者 认 为 ， 《 人 民 日 报 》 时 评 的 特 点 是：选 取 社 会 生 活 中 一 些 带 有 全
局 性 、 代 表 性 、 倾 向 性 的 事 件 、 问 题 和 现 象 ， 及 时 准 确 地 加 以 剖 析 、 阐
释 、 引 导 ， 既 讲 明 道 理 ， 又 发 表 议 论 ， 解 疑 释 惑 ， 情 真 意 切 ， 针 砭 时 弊 ，
激 浊 扬 清 ， 体 现 出 一 股 生 气 、 正 气 、 锐 气 ， 涌 动 着 一 种 社 会 舆 论 的 正 面
力 量 。 因 此 ， 它 可 以 弘扬民族精神、传播正能量，或者鞭挞某种社会弊端，
收到警醒世人的社会效果。
一篇震撼人心的时评，往往选材独到、立意新颖、构思严密、说理深刻、
语言鲜活，为高考作文提供了极好的写作参照。笔 者 精 心 细 化 阅 读 时 评 的 方 法 和 角 度 ， 以 期 汝 思 而 有 理 、 学 而 有 据 、
书 而 有 范 。 告 诫 学 子 ： 胸 藏 万 壑 ， 坚 持 摘 抄 ， 静 思 其 妙 ， 笔 耕 不 辍 。
1.读时评，积累哲理金句，写出“文采”
时评文关注社会、时代热点，体现着作者对生活的深刻思考，闪耀着理性
光芒。采撷时评文中的一些哲理金句，适当地用于自己的作文中，往往会有三
大好处：一是使文章更显文采；二是使文章在构思上更加“新巧”；三是可以
体现出考生炼字炼意的能力。
2.读时评，吸纳立意观点，写出“深刻”
一些时评文视角独特、立意新颖、见解独到，这些正是高考作文写作所需
要的。高考作文要想做到“老生常谈我不谈，人云亦云我不云”，就必须从尽
人皆知的“公理”“常理”“大道理”中突围出来，就必须有一个给人启迪的
独到见解，就必须寻找最佳立意。多阅读时评文，可以吸纳不同的观点，借鉴
不同的立意角度，培养创新思维，提高立意水平。
3.读时评，借鉴行文结构，写出“创意”
时评文属于议论文，其写作思路与议论文的写作思路基本相同，都是按照
“提出问题—分析问题—解决问题”三大步进行的，其常见的结构模式也与议
论文基本一致，主要有以下四种。
（1）并列式结构。其组材形式既可以围绕中心论点，平行列出若干分论点；也
可以就一个观点，运用几个并列关系的论据，从不同角度和侧面进行论证。
（2）层进式结构。先亮出中心论点，再从“是什么”“为什么”“怎样做”三
个层次进行论说，最后总结。
（3）对照式结构。即把两种性质、特征截然相反或有差异的事物加以比较，并
通过比较来讲清道理，阐明事物的本质。文章内部是从相对或相反的角度对比
分析论证，先正说后反说，或先反说后正说。
（4）引议联结式结构。引，即引论，就是精练地引述材料，提出自己的观点。
议，即本论，就是对前面提出的观点进行有针对性的分析论证，使观点确立起
来。联，就是由材料联想开去，广泛联系个人、社会、历史、现实等实际，全方位、多角度地加以充实论证。结，即结论，就是解决问题，总结全文，深化
观点。
4.读时评，学会分析说理，写出“丰富”
好的时评文，除了具有新颖独到的观点外，往往还在分析说理上具有特色，
或者就事论事，循事析理；或者借事喻理，条分缕析；或者以小见大，点面结
合；或者正反对比，纵横捭阖；或者层层推进，纵深论述；或者探寻因果，辩
证思考。这些都为考场议论文写作提供了极为有用的借鉴。阅读时评文，合理
借鉴其分析说理的方法，写出具有思辨色彩的高分作文不是难事。
三 、 国 难 之 秋 ， 官 方 主 媒 锐 见 精 华 （ 果 断 摘 抄 ： 精 选 细 评 、 重 量 金 句 、
创 意 素 材 、 议 论 模 板 ）
（ 一 ） 张文宏医生，一位专业主义的“网红”
《 光 明 日 报 》 2020-3-1 朱 晓 帆
“ 注 射 血 浆 患 者 立 刻 康 复 ？ 那 是 电 影 ！ ” 2 月 29 日 ， 张 文 宏 在 采 访
中 对 于 血 浆 治 疗 的 回 答 又 上 热 搜 。 【 以 张 文 宏 医 生 一 句 上 了 热 搜 的 回 答
开 篇 ， 吸 引 读 者 兴 趣 。 】
自 新 冠 肺 炎 暴 发 以 来 ， 他 由 于 “ 金 句 频 出 ” 而 备 受 关 注 ， 被 网 友 亲 切
称 为 “ 耿 直 男 孩 ” 、 “ 段 子 手 男 神 ” ， 收 获 了 一 大 波 粉 丝 。 【 交 待 背 景 ，
因 为 “ 金 句 频 出 ” ， 张 医 生 成 了 一 位 特 殊 的 “ 网 红 ” 。 】
“ 人 不 能 总 欺 负 听 话 的 人 ”“ 把 所 有 人 都 换 下 来 ，共 产 党 员 上 ！ ” 1
月 29 日 ， 张 文 宏 先 是 因 这 两 句 “ 硬 核 ” 发 言 ， 被 网 友 频 频 点 赞 。
接 着 ， 当 医 护 人 员 受 到 伤 害 时 ， 他 又 站 出 来 说：“ 医 护 人 员 最 缺 乏 的
是 关 心 。 ”
全 国 复 工 在 即 ，他又 在 采 访 中 风 趣 地 提 出 复 工 三 大 注 意 事 项：“ 防 火 ，
防 盗 ， ‘ 防 同 事 ’ 。 ” 为 复 旦 录 视 频 课 时 ， 他 又 向 学 生 们 提 倡：“ 闷 一 闷 ， 少 说 话 ， 思 想 就
出 来 了 。 ” 【 引 用 张 医 生 在 几 次 关 键 节 点 时 的 发 言 ， 展 示 他 的 网 红 “ 金
句 ” 。 】
张 文 宏 医 生 的 话 ，只 是 硬 核 与 俏 皮 吗 ？ 不 是 ，更 重 要 的 是 专 业 。【 透
过 现 象 看 本 质 ， 张 医 生 的 话 不 光 俏 皮 ， 更 展 现 了 专 业 性 。 】
他 的 话 ， 有 的 不 是 那 么 “ 中 听 ”， 但 却 给 人 一 种 由 专 业 主 义 带 来 的 信
赖 感 。 比 如 他 说 ， 针 对 新 冠 肺 炎 目 前 没 有 神 药 ， 唯 一 的 “ 神 药 ” 就 是 集
中 全 部 救 治 资 源 帮 助 病 人 坚 持 下 去 。
公 众 当 然 期 待“ 神 药 ”这 样 激 动 人 心 的 叙 事 ，但 是 张 文 宏 医 生 斩 钉 截
铁 、 没 有 丝 毫 含 糊 的 结 论 ， 反 让 更 多 人 正 视 现 实 ： 不 是 所 有 的 事 都 尽 在
人 们 掌 控 之 中 ，只 能 竭 尽 全 力 。【 引 用 例 子 佐 证 观 点 。 】 在
疫 情 之 中 ， 有 很 多 医 生 进 入 公 众 视 野 。 他 们 奉 献 、 逆 行 、 专 注 ， 集 中 地
展 示 了 医 务 工 作 者 的 形 象 。 而 以 张 文 宏 医 生 为 代 表 的 医 务 工 作 者 ， 则 为
这 个 群 像 丰 满 了 重 要 一 维 — — 专 业 。 【 由 点 及 面 ， 看 到 医 护 人 员 群 体 的
专 业 性 。 】
或 者 说 ， 这 本 身 也 是 医 务 工 作 者 的 本 来 面 貌：知 识 精 英 。 从 全 世 界 范
围 看 ， 医 务 工 作 都 堪 称 知 识 集 中 程 度 最 高 的 领 域 ， 一 位 医 务 工 作 者 的 养
成 往 往 需 要 长 时 间 的 专 业 训 练 。 而 经 过 长 时 间 专 业 训 练 出 来 的 医 生 ， 应
该 是 怎 样 的 形 象 ？
或 许 就 是 张 文 宏 医 生 给 外 界 展 示 的 那 样 ， 理 智 、 客 观 、 真 实 、 平 易 ，
在 紧 张 的 局 面 之 中 ， 也 不 乏 专 业 人 员 所 应 有 的 淡 定 。 【 巧 妙 运 用 设 问 ，
强 调 医 生 群 体 的 专 业 和 淡 定 。 】
张 文 宏 医 生 说 ， “ 疫 情 过 了 ， 大 家 该 追 剧 追 剧 。 我 自 然 会 silently
（ 安 静 地 ） 走 开 ” 。 张 文 宏 医 生 对 自 己 的 定 位 可 谓 “ 恰 如 其 分 ” ， “ 网
红 ” ， 当 然 不 是 医 务 工 作 者 所 追 求 的 “ 归 宿 ” 。 但 从 某 种 程 度 上 来 说 ，
对 于 社 会 公 众 来 说 ， 又 需 要 这 样 的 医 生 在 关 键 时 刻 站 出 来 ， 用 专 业 主 义
为 社 会 舆 论 注 入 理 性 。 不 妨 试 想 ，张 文 宏 医 生 的 话 少 有 情 绪 性 的 渲 染 ，也 不 全 是“ 好 消 息 ”，
却 自 然 让 人 信 服 ， 获 得 了 颇 高 的 曝 光 度 。 这 也 说 明 ， 专 业 ， 本 身 就 有 稳
定 人 心 的 力 量 。 【 回 归 本 质 ， “ 网 红 ” 不 是 目 的 ， 专 业 才 是 稳 定 人 心 的
力 量 。 】
“ 冬 将 尽 ， 春 可 期 ， 山 河 无 恙 ， 人 间 皆 安 ” 。 这 是 张 文 宏 医 生 写 下
的 几 句 话 ， 医 者 自 有 仁 心 。 而 专 业 ， 让 仁 心 有 更 具 体 的 安 放 之 处 。 【 再
次 引 用 张 医 生 的 金 句 ， 收 束 全 文 。 】
【 精 读 细 思 】
“ 网 红 ” 的 话 题 被 我 们 反 复 讨 论 过 很 多 次 ， 而 多 数 情 况 下 ， “ 网 红 ”
并 不 带 有 褒 奖 的 含 义 。 更 有 趣 的 是 ， 有 些 人 挖 空 心 思 当 “ 网 红 ” 而 不 得 ，
“ 红 ” 了 的 张 文 宏 医 生 却 说 “ 疫 情 过 了 ， 大 家 该 追 剧 追 剧 。 我 自 然 会
silently （ 安 静 地 ） 走 开 ” 。 这 中 间 的 差 距 是 什 么 ？ 我 们 想 到 的 是 专 业 、
担 当 、 价 值 观 和 人 生 定 位 。 屏 幕 对 岸 的 你 ， 怎 么 看 ？
（ 二 ） 天 下 一 家 ， 携 手 抗 疫
【 编 者 按 】
英 国 诗 人 约 翰 · 多 恩 曾 说 ： “ 没 有 人 是 一 座 孤 岛 ， 在 大 海 里 独 踞 ； 每
个 人 都 像 一 块 小 小 的 泥 土 ， 连 接 成 整 个 陆 地 。 ” 全 球 化 的 今 天 ， 世 界 再
也 不 可 能 退 回 “ 鸡 犬 之 声 相 闻 ， 老 死 不 相 往 来 ” 的 小 国 寡 民 时 代 。 病 毒
传 染 没 有 国 界 ， 疫 情 面 前 ， 没 有 人 能 超 然 物 外 。 疫 情 是 人 类 面 临 的 共 同
敌 人 ， 面 对 疫 情 没 有 哪 个 国 家 可 以 独 善 其 身 ， 也 没 有 哪 个 国 家 可 以 包 打
天 下 。 “ 山 川 异 域 ， 风 月 同 天 。 ” 世 界 各 国 应 该 摆 脱 东 西 方 人 为 的 汉 界
鸿 沟 ， 携 手 合 作 ， 抗 击 疫 情 ， 如 此 才 是 战 胜 疫 情 的 必 经 之 道 。
携 手 合 作 抗 击 疫 情
《 人 民 日 报 》 2020-02-12 李 洪 兴
（题目即观点，充满期待。）① 病 毒 无 情 人 有 情 。一段 时 间 以 来 ，新冠 肺 炎 疫 情 牵 动 世 界 关 注 目 光 ，
抗 击 疫 情 成 为 全 人 类 的 共 同 战 役 。 （ 开 篇 点 题 ， 引 出 新 冠 肺 炎 疫 情 及 抗
击 疫 情 的 话 题 。 ）
② 2 月 3 日 ，中央 政 治 局 常 委 会 召 开 会 议 ，研究 下 一 步 疫 情 防 控 工 作 ，
提 出 “ 要 继 续 做 好 同 世 界 卫 生 组 织 、 有 关 国 家 和 地 区 的 沟 通 协 调 ， 促 进
疫 情 信 息 共 享 和 防 控 策 略 协 调 ” 。 面 对 疫 情 ， 中 国 积 极 回 应 各 方 关 切 ，
加 强 与 国 际 社 会 合 作 ， 共 同 打 好 这 场 疫 情 防 控 阻 击 战 。
③ 疫 情 发 生 以 来 ，中 国 始 终 本 着 公 开 、透 明 、负 责 任 的 态 度 及 时 向
国 内 外 发 布 疫 情 信 息 。 在 这 个 过 程 中 ， 中 国 用 创 纪 录 短 的 时 间 甄 别 出 病
原 体 ， 及 时 主 动 同 世 界 卫 生 组 织 和 其 他 国 家 分 享 有 关 病 毒 基 因 序 列 ； 采
取 了 最 全 面 、 最 严 格 的 防 控 举 措 ， 很 多 措 施 远 远 超 出 《 国 际 卫 生 条 例 》
的 要 求 。 这 不 仅 是 在 保 护 中 国 人 民 ， 也 是 在 保 护 世 界 人 民 健 康 。 抗 击 疫
情 ， 中 国 展 现 出 的 坚 定 决 心 、 采 取 的 有 力 举 措 ， 世 界 各 国 有 目 共 睹 。 正
如 世 界 卫 生 组 织 总 干 事 谭 德 塞 所 评 价 的 ， “ 中 方 行 动 速 度 之 快 、 规 模 之
大 ， 世 所 罕 见 ， 展 现 出 中 国 速 度 、 中 国 规 模 、 中 国 效 率 ” 。 （ 重 要 性 分
析 。 中 国 加 强 与 国 际 社 会 合 作 ， 及 时 向 国 内 外 发 布 疫 情 信 息 ， 采 取 最 严
格 的 防 控 举 措 。 ）
④ 对 于 正 在 全 力 防 控 疫 情 的 中 国 ，很 多 国 家 也 给 予 了 支 持 与 帮 助 。截
至 2 月 4 日 ， 已 有 50 多 个 国 家 的 70 多 位 政 要 以 及 近 20 个 国 际 组 织 的
负 责 人 通 过 致 函 或 其 他 方 式 ， 支 持 中 国 抗 击 疫 情 ； 韩 国 、 日 本 、 巴 基 斯
坦 等 国 家 向 中 国 捐 赠 防 疫 物 资 ； 南 非 一 家 口 罩 生 产 商 捐 赠 3 万 只 口 罩 ；
德 国 学 生 唱 响 《 让 世 界 充 满 爱 》 为 武 汉 送 祝 福 … … 抗 击 疫 情 ， 世 界 各 国
人 民 诚 心 诚 意 选 择 同 中 国 站 在 一 起 。 在 国 际 流 行 病 学 领 域 有 “ 病 毒 猎 手 ”
之 称 的 美 国 教 授 利 普 金 直 言 ， “ 积 极 应 对 、 预 防 各 类 传 染 病 威 胁 是 各 国
科 学 家 的 共 同 使 命 ” 。 为 中 国 加 油 、 为 武 汉 加 油 ， 这 些 来 自 国 际 社 会 的
支 持 ， 讲 述 着 真 情 交 融 、 命 运 交 织 的 故 事 ， 展 现 着 人 类 命 运 共 同 体 意 识 。
（ 现 实 性 分 析 。 很 多 国 家 对 中 国 全 力 防 控 疫 情 给 予 了 支 持 与 帮 助 。 ）⑤ “ 天 下 一 家 ” 。中国 人 民 的 命 运 ，与世 界 各 国 人 民 的 命 运 息 息 相 关 、
休 戚 与 共 。 印 尼 海 啸 、 海 地 大 地 震 、 非 洲 埃 博 拉 疫 情 ， 中 国 政 府 和 人 民
都 给 予 受 灾 国 无 私 的 帮 助 与 支 援 ； 非 典 疫 情 、 汶 川 大 地 震 、 新 冠 肺 炎 疫
情 ， 世 界 各 国 纷 纷 伸 来 援 助 之 手 。 这 样 的 相 互 支 持 、 相 互 信 任 ， 生 动 诠
释 着 人 类 命 运 共 同 体 的 理 念 。 世 界 那 么 大 ， 问 题 那 么 多 ， 中 国 与 各 国 都
需 要 敞 开 怀 抱 ， 尽 己 所 能 向 面 临 困 境 的 人 们 伸 出 援 手 。 惟 有 同 舟 共 济 、
携 手 合 作 ， 才 能 共 同 战 胜 一 个 又 一 个 挑 战 。 （ 必 要 性 分 析 。 中 国 人 民 的
命 运 与 世 界 各 国 人 民 的 命 运 息 息 相 关 、 休 戚 与 共 。 ）
⑥ 越 是 在 经 济 全 球 化 时 代 ，疫 情 防 控 越 需 要 形 成 合 力 。新 时 代 领 路 人
指 出 ， 中 方 愿 同 世 界 卫 生 组 织 和 国 际 社 会 一 道 ， 共 同 维 护 好 地 区 和 全 球
的 公 共 卫 生 安 全 。 中 国 的 承 诺 ， 言 必 信 、 行 必 果 ； 中 国 的 行 动 ， “ 正 在
为 疫 情 应 对 设 定 一 个 新 的 标 准 ” 。 世 界 各 国 是 安 全 共 同 体 、 健 康 共 同 体 ，
面 对 重 大 传 染 病 疫 情 ， 只 有 携 手 同 心 、 共 同 应 对 ， 才 能 推 进 全 球 卫 生 事
业 发 展 、 增 进 人 类 健 康 福 祉 。 （ 紧 迫 性 分 析 。 经 济 全 球 化 时 代 ， 疫 情 防
控 需 要 世 界 各 国 形 成 合 力 。 ）
⑦ 这 几 天 ， 有 网 友 发 现 ， 在 一 批 来 自 日 本 的 捐 赠 物 资 包 裹 上 ， 写 着
“ 山 川 异 域 ， 风 月 同 天 ” 。 这 句 古 语 ， 源 自 唐 朝 时 期 的 中 日 交 往 故 事 。
跨 越 千 年 ， 一 衣 带 水 的 中 日 友 谊 温 暖 人 心 。 “ 疫 情 是 一 时 的 ， 友 情 是 长
久 的 。 ” 有 世 界 各 国 的 鼎 力 支 持 ， 有 国 际 组 织 和 友 好 人 士 的 大 力 相 助 ，
有 中 国 人 民 的 不 懈 努 力 ， 我 们 一 定 能 打 赢 这 场 疫 情 防 控 阻 击 战 。 （ 号 召
激 励 ， 期 待 展 望 。 ）
（ 三 ） 阅读也是一种战“疫”神器
【编者按】
曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”腹有诗书
气自华，阅读的确是陶冶情操、培养气质的良方，能给人以智慧、勇气和希望。
在疫情防控的日子里，坚持读书，体现的更是一种坚韧不屈的精神、一种沉稳自信的品质。静心读书，让我们更加沉稳坚韧；在迎接未来生活时，让我们的
眼光更加开阔。
阅读也是一种战“疫”神器
《 新 京 报 》 2020-2-11 杨 朝 清
（题目即观点，生动有力。）
①2 月 22 日，上海图书馆联手湖北省图书馆，向湖北武汉方舱医院的患者
和医护人员开通“上图方舱数字图书馆”：通过湖北省图书馆“方舱数字文化
之窗”的“浦江伴读”频道，把“上海书展·阅读的力量”2020 特别网聚活动
和上图各大优质资源送进武汉方舱。文字有力量，精神有寄托。“方舱读书哥”
给许多人留下了深刻的印象。在全民抗“疫”时，阅读也是战“疫”神器。（开
篇点题，由“上图方舱数字图书馆”的开通及“方舱读书哥”的走红引出阅读
话题。）
②日前，一男子戴着口罩在武汉方舱医院安静读书的照片走红网络——在
窄窄的病床上，他手捧着一本《政治秩序的起源》，将喧嚣和不安隔离，浸润
在缕缕书香之中。
③正如一篇文章中写到的：“‘方舱医院读书哥’最让人心生感触的地方，
就在于疫情波及之下，他仍能安静下来；在不少人为疫情而心生焦虑的当下，
这种内心世界的安宁与强大更显难能可贵……”阅读能使人内心变得强大，能
让人的思想境界无限舒展。在众志成城、抗击疫情的当下，在一个个病床上正
在治疗的病人群体中，医药无疑能为他们的身体疗伤，而文字更能拯救他们的
灵魂和精神。（重要性分析。“方舱读书哥”走红的原因：疫情之下，内心世
界依然安宁与强大。）
④此次开通的“上图方舱数字图书馆”，目的非常明确，就是借助文字的
力量，让更多的患者有精神寄托，让他们在阅读经典的过程中为生命输入活力，
坚定信心和勇气。开通“方舱数字图书馆”也发挥了公共图书馆行业特殊时刻
的担当和作为，是对武汉的一种驰援。⑤新开通的“上图方舱数字图书馆”有电子图书、阅读视频、在线讲座、
经典文献等丰富的优质数字资源，操作方法也非常简单，能为方舱医院的患者
提供方便周到的阅读服务。“读书让你增加灵魂深度，一卷读罢，生命常如灌
满浆的麦子一样丰盈……”无论是方舱内的每一位患者，还是蜷缩于家中的人
们，在疫情面前大家不仅需要自身的开朗和乐观，更需要一种有情怀的阅读，
一种来自于文字的撼动。（现实性分析。开通“上图方舱数字图书馆”的目的：
借助文字的力量，让更多的患者有精神寄托，让他们在阅读经典的过程中为生
命输入活力，坚定信心和勇气。）
⑥“口罩下遮蔽的人们/心头在寻觅/春天的踪影/而您就是春的信使/让蛰
居的他们看到了冰消雪融……”阅读也是一种战“疫”神器，更是每一个人内
心春天的信使！（重申论点，照应题目。）
（ 四 ） 宅当有为
【编者按】
沃尔特雷利爵士被关在伦敦塔等待死刑时写出了《世界史》；俄国作家陀
思妥耶夫斯基在苦役营里构思了三篇故事和两部小说；罗马哲学家波伊提乌斯
在监禁中写下了名垂千古的巨著《哲学的慰藉》；董仲舒“三年不窥园”终于
成就了“罢黜百家，独尊儒术”的一代帝王师；鲁迅先生把“别人喝咖啡”的
时间都用来奋笔疾书，为我们留下了几百万字的文学瑰宝。一个人能有多大出
息，关键看他怎样对待自己的独处时间，古今中外，概莫能外。
宅当有为
《解放军报》2020-2-10 孙家斌
（题目即论点，充满号召力。）
①宅在家时，你会做什么？2 月 3 日，微信名为“时间主人”的网友晒出
了自己因疫情而居家隔离 1 周来的收获清单：读书 43.6 小时、书法练习 16.4
小时、力量训练 10.5 小时。在一台跑步机上挥汗如雨的照片下方，“时间主人”勉励自己并告诉大家：“宅着，但别让时光虚度。”（开篇点题。以“时间主
人”的话引出如何独处的话题。）
②人的一生中，都会有一些时间因为某种原因而宅着。足不出户的日子里，
有的人过得充实而有意义：加紧学习、刻苦锻炼、弥补亲情……而有的人过得
颓废而无聊：睡懒觉、打游戏、追网剧，劝他做点有意义的事，他还振振有词：
“难得闲着，还不让人歇几天？”
③宅家时选择忙还是闲、干还是躺？属于个人选择，但哪个更有意义，答
案不言自明。宅着的时候，让平日紧绷的神经放松一下无可厚非，但需要警惕
的是，当怠惰懒散一旦成为习惯，人很容易陷入舒适的陷阱，从而丧失进取的
斗志。正如一名居家隔离的干部所说，隔离观察是组织关爱，人员隔离但工作
不能隔离，隔离期间也应利用电话、网络等干好工作。（重要性分析。独处不
可陷入舒适的陷阱，丧失进取的斗志。）
④去年 10 月 20 日，在武汉军运会军事特色项目军事五项 500 米障碍跑比
赛中，我国选手潘玉程以 2 分 09 秒 05 的成绩打破该项目男子世界纪录，并成
为该项目第一个跑进 2 分 10 秒的运动员。对于潘玉程的成功，他的领导曾这
样告诉记者，这更多得益于他的自律和自强，有段日子阴雨不停，大家都宅起
来了，可他不一样，训练时间、内容不变，只是挪到了室内，“他夺冠的一个
重要原因是他把宅着的日子用好了”。
⑤“岁不我与，时若奔驷，有来无反，难得易失。”时间，虽无声无息，
无相无形，却关系着事业成败。时间只负责流动，不负责成长。“天下事以难
而废者十之一 , 以惰而废者十之九。”一个人能有多大出息，关键看他怎样对
待自己的独处时间。谁让时间更有价值，时间也会让他更有价值。
⑥我们都知道宋朝文学家苏轼的文章很厉害。为什么厉害，宋人陈鹄在《东
坡抄》中记载的这个故事，或许是一个答案。书中写到，政闲的日子苏
轼反而很忙。一次苏轼读《汉书》，他连抄三遍，直到全部背诵，无一字差错。
陈鹄感叹：“东坡尚如此，中人之性，可不勤读书耶？”由此可见，苏轼文章
厉害，是因为他把空闲时间利用得厉害。（重要性分析。对待独处时间关系到
一个人能有多大出息。）⑦李大钊说：“要时间不辜负你，首先你要不辜负时间，抛弃时间的人，
时间也抛弃他。”珍惜生命，就应珍惜时间，尤其是珍惜宅着时的时间。因为
这段日子里，谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨，谁的生命也越精彩。
⑧汉朝时，董仲舒宅家 3 年，不论是“夏木阴阴正可人”，还是“北风吹
雁雪纷纷”，他都目不窥园，这才成为提出“罢黜百家，独尊儒术”的大学问
家。钱钟书过年期间既很少给人拜年，也不受人拜年，全在读书写作中度过。
鲁迅在一个个“别人喝咖啡”的时间里奋笔疾书，为我们留下了几百万字的文
学瑰宝。雨果拒绝一切社交活动，把身上所穿的内衣和毛衣以外的其他华贵衣
物全部锁在柜子里，然后把钥匙丢进小湖深处，宅家 5 个月创作出一部世界文
学经典巨著——《巴黎圣母院》。这些都告诉我们，在宅着的时间里奋发有为，
才不会在闻听“时间都去哪儿了”时感到惊心和不安，因为“辛勤的蜜蜂永远
没有时间悲哀”。（重要性分析。珍惜生命应从珍惜独处的时间做起。）
⑨收藏超过 10 亿词条的牛津英语词库曾统计，在当今人类最常用的 100
个词的历次统计中，排名第一的始终是“时间”。某人对世界上 1 万名成功人
物的时间利用情况分析后得出结论：他们都用好了自己的独处时间。爱因斯坦
有这样一句名言：人的差异在于业余时间，谁利用得好，谁就会有出息。宅着
的日子，抓住了就是黄金，抓不住就是流水。时间的开关，握在我们每个人自
己手里，让我们握紧时间的水龙头，别让它“跑冒滴漏”。（发出呼吁：业余
时间谁利用得好，谁就会有出息。）
（五）中国速度：同时间赛跑，与病魔竞速
【编者按】
“中国速度、中国规模、中国效率。”在举国上下齐心抗“疫”的当下，
我们听了太多这样的评价。诚然，给“中国速度、中国规模、中国效率”再多
的赞美都不为过，因为不管是已经交付使用的火神山医院，还是在建的雷神山
医院，它们的建设都是在同时间赛跑，与病魔竞速。病魔固无情，生命诚可贵，
在这场没有硝烟的战役中，我们希望一切战疫救治行动能快一些、再快一些，让更多的生命能够逃离“瘟神”的魔爪，让我们这个英雄的古老民族能够再创
人间奇迹。
同时间赛跑 与病魔竞速
《人民日报》 2020-2-3 王俊岭
（以对偶句的形式，指出“火神山速度”的实质。）
①“天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。”2 月 3 日起，万众瞩目的武汉
火神山医院投入使用，由军队抽组的 1400 名医护人员承担医疗救治任务。与
此同时，其他疫情防控重点地区也正全力建设类似的专用医院，以集中收治新
型冠状病毒感染肺炎患者。
②短短一周多时间，一座建筑面积 3.4 万平方米、1000 张床位的专用医院
建成投用。“火神山速度”的背后，是中国发展建设积累的强大国力，是中国
制度的鲜明优势，是中国共产党团结带领各族人民战胜新型冠状病毒感染的肺
炎疫情的坚强意志。（开篇由火神山医院交付使用这一新闻事件引出“火神山
速度”背后的深层意义，这也是本文的中心论点。）
③集中力量办大事。针对复杂严峻的疫情防控形势，中央明确提出“集中
患者、集中专家、集中资源、集中救治”的原则，举全国之力与疫情展开斗争。
国家发改委紧急下达中央预算内投资 3 亿元，专项补助火神山医院和雷神山医
院项目建设；工信部全力协调制造业企业加班加点生产防护服、口罩、护目镜、
消毒液等医用物资驰援湖北；商务部动员外贸企业拓展海外货源，稳定重点物
资供应；中央企业纷纷带头攻坚，一方面加大本领域公共产品供给力度，另一
方面增派大量医护人员赶赴战“疫”前线。这一过程中，“火神山速度”成了
中国制度优势的最新体现。（举例论证分论点一：集中力量办大事。）
④八方支援筑防线。中联重科、三一重工等企业调集大批高性能工程机械
支援前方；联想集团为火神山医院捐赠 IT 设备并提供现场技术支持；兴源环境
科技股份有限公司等企业提供的污水处理装备每天可处置 800 至 1000 吨污水；
7000 余名经验丰富的建筑工人暂别亲人、不舍昼夜、轮番上阵……正是坚挺的经济、优秀的企业、勤劳的工人，让我们构筑起战胜疫情的坚固防线。（举例
论证分论点二：八方支援筑防线。）
⑤众志成城渡难关。打赢疫情防控阻击战并非易事。这需要坚强的领导核
心、高效的社会组织能力。从适当延长春节假期、鼓励错峰出行，到加强人员
密集场所体温监测；从动员居民减少聚集频率，再到每天实时更新疫情数据，
连日来，全国各地进行了积极有效的动员，民众防护意识显著增强、防护能力
快速提高。对中国共产党而言，人民高于一切、生命重于泰山，只有坚决遏制
疫情蔓延势头，捍卫最广大人民身体健康，才能筑牢中华民族伟大复兴的根基。
（举例论证分论点三：众志成城渡难关。）
⑥“中方行动速度之快、规模之大，世所罕见，展现出中国速度、中国规
模、中国效率。”世界卫生组织总干事谭德塞这样评价。
⑦“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。”我们坚信，中国有足够力量将
新型冠状病毒这个“瘟神”送走；我们坚信，任何困难都难不倒英雄的中国人
民！（揭示“火神山速度”的寓意，表达战“疫”必胜的信心。）
（ 六 ） 生 命 至 上 ， 大 国 担 当
【 编 者 按 】
在 战 火 纷 飞 的 也 门 ，中 国 果 断 动 用 军 舰 ，将 600 多 名 中 国 公 民 和 279
名 外 国 公 民 安 全 撤 离 ， 赢 得 了 国 内 外 的 一 致 赞 誉 ； 在 谈 埃 色 变 的 西 非 ，
中 国 医 疗 队 毅 然 出 行 ， 奋 战 在 抗 击 埃 博 拉 疫 情 的 第 一 线 ， 构 建 起 守 护 人
类 健 康 的 坚 固 堤 坝 ； 在 海 盗 猖 獗 的 亚 丁 湾 ， 在 炮 火 连 天 的 叙 利 亚 ， 在 地
震 雪 崩 的 尼 泊 尔 … … 中 国 一 次 次 把 大 国 的 担 当 精 神 呈 现 在 世 界 面 前 。 时
下 ， 新 型 冠 状 病 毒 感 染 肺 炎 疫 情 正 处 于 防 控 的 关 键 时 刻 ， 滞 留 海 外 的 湖
北 同 胞 却 深 切 感 受 到 祖 国 的 深 情 ， “ 祖 国 接 我 回 家 ” 传 递 的 不 仅 是 珍 爱
生 命 的 温 暖 旋 律 ， 更 是 爱 民 惜 民 的 责 任 担 当 。
生 命 至 上 ， 大 国 担 当《 人 民 日 报 》 2020-2-1
（题目即论点，明确醒目。）
① “ 祖 国 接 我 回 家 ” ， 珍 爱 生 命 的 旋 律 温 暖 人 心 。 1 月 31 日 ， 在 防
控 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 疫 情 的 关 键 时 刻 ， 中 国 政 府 派 遣 民 航 包 机 ，
接 回 滞 留 在 泰 国 、 马 来 西 亚 的 199 名 湖 北 同 胞 。 高 效 有 序 的 国 家 行 动 ，
把 人 民 群 众 的 生 命 安 全 和 身 体 健 康 放 在 首 位 ， 切 实 为 人 民 群 众 排 忧 解 难 ，
这 就 是 国 际 社 会 有 目 共 睹 的 中 国 。 泰 国 媒 体 报 道 指 出 ， 中 国 政 府 决 定 派
民 航 包 机 接 滞 留 海 外 的 湖 北 特 别 是 武 汉 公 民 回 家 ， 体 现 了 对 国 民 的 负 责
任 态 度 ， 这 种 在 疫 情 严 峻 时 刻 关 心 每 一 位 公 民 的 做 法 值 得 赞 赏 。 （ 回 溯
事 件 ， 泰 国 媒 体 的 报 道 从 侧 面 肯 定 中 国 政 府 的 担 当 ， 照 应 标 题 。 ）
② 众 志 成 城 ，勠 力 同 心 ，中 国 人 民 正 在 与 新 型 冠 状 病 毒 感 染 肺 炎 疫 情
进 行 严 肃 的 斗 争 。 中 国 快 速 形 成 一 体 联 动 、 联 防 联 控 的 局 面 ， 彰 显 了 打
赢 疫 情 防 控 阻 击 战 的 坚 定 信 心 和 充 沛 能 力 。 国 际 舆 论 纷 纷 指 出 ， 中 国 采
取 了 “ 公 共 卫 生 史 上 最 具 勇 气 、 最 为 重 大 的 举 措 ” ， 这 种 “ 上 下 一 心 的
凝 聚 力 令 人 肃 然 起 敬 ” ， “ 只 有 中 国 才 能 够 实 现 如 此 高 效 有 力 的 应 对 ” 。
国 际 观 察 人 士 看 到 ， 团 结 奋 斗 的 中 国 气 势 ， 坚 不 可 摧 的 中 国 意 志 ， 迎 难
而 上 的 中 国 奇 迹 ， 正 是 中 国 制 度 优 势 所 带 来 的 。 世 界 卫 生 组 织 的 评 价 代
表 了 国 际 社 会 的 普 遍 看 法 — — “ 中 方 行 动 速 度 之 快 、 规 模 之 大 ， 世 所 罕
见 ， 展 现 出 中 国 速 度 、 中 国 规 模 、 中 国 效 率 … … 这 是 中 国 制 度 的 优 势 ，
有 关 经 验 值 得 其 他 国 家 借 鉴 。 ” （ 承 接 上 段 ， 再 次 重 申 中 国 政 府 在 新 型
冠 状 病 毒 感 染 肺 炎 疫 情 中 的 有 力 应 对 。 ）
③ 生 命 至 上 ，人 类 命 运 休 戚 与 共 。中 国 政 府 站 在 人 类 命 运 共 同 体 的 高
度 决 策 施 策 ， 所 采 取 措 施 既 是 保 护 中 国 人 民 ， 也 是 保 护 世 界 人 民 。 中 国
政 府 始 终 本 着 公 开 、 透 明 、 负 责 任 的 态 度 及 时 向 国 内 外 发 布 疫 情 信 息 ，
积 极 回 应 各 方 关 切 ， 加 强 与 国 际 社 会 合 作 ， 在 世 界 范 围 内 赢 得 广 泛 尊 重
和 支 持 。 “ 如 果 不 是 政 府 的 努 力 ， 以 及 他 们 在 保 护 本 国 人 民 和 世 界 人 民
方 面 取 得 的 进 展 ， 我 们 现 在 可 能 已 经 在 中 国 以 外 看 到 了 更 多 的 病 例 ， 甚
至 可 能 是 死 亡 。 ” 世 界 卫 生 组 织 总 干 事 谭 德 塞 1 月 30 日 发 表 的 声 明 ，对 中 国 担 当 给 予 高 度 评 价 。 （ 重 要 性 分 析 。 中 国 政 府 在 疫 情 面 前 的 所 作
所 为 既 是 对 国 民 的 保 护 ， 更 是 对 世 界 人 民 的 保 护 。 ）
④ “ 疫 情 是 魔 鬼 ，我 们 不 能 让 魔 鬼 藏 匿 。 ”中 国 展 现 的 负 责 任 大 国 担
当 ， 增 添 了 国 际 社 会 共 同 努 力 控 制 疫 情 传 播 、 战 胜 疾 病 威 胁 的 信 心 。 中
国 发 现 疫 情 、 分 离 病 毒 、 分 享 病 毒 基 因 序 列 并 与 世 卫 组 织 和 其 他 国 家 分
享 ， 速 度 之 快 令 人 印 象 深 刻 。 世 卫 组 织 专 家 前 往 武 汉 实 地 考 察 ， 中 国 驻
外 机 构 同 驻 在 国 政 府 保 持 着 密 切 沟 通 ， 及 时 通 报 疫 情 及 中 方 的 防 控 努 力 ，
这 些 都 有 利 于 世 界 各 国 掌 握 疫 情 进 展 ， 采 取 防 控 疫 情 的 有 效 措 施 。 文 莱
国 会 议 员 哈 尼 指 出 ： “ 中 国 政 府 作 出 的 努 力 不 仅 是 对 中 国 人 民 的 健 康 负
责 ， 也 是 对 国 际 社 会 的 积 极 贡 献 。 ” （ 现 实 性 分 析 。 中 国 展 现 的 大 国 担
当 精 神 ， 有 利 于 世 界 各 国 的 疫 情 防 控 。 ）
⑤ “ 我 们 战 胜 这 场 疫 情 的 唯 一 途 径 是 所 有 国 家 本 着 团 结 与 合 作 的 精
神 共 同 努 力 。 ” 世 界 卫 生 组 织 呼 吁 所 有 国 家 共 同 付 诸 行 动 。 信 任 中 国 ，
支 持 中 国 ， 选 择 同 中 国 一 起 携 手 合 作 攻 克 疫 情 ， 这 是 世 界 上 一 切 有 良 知
的 人 们 共 同 的 心 声 ，为打 赢 这 场 疫 情 防 控 阻 击 战 增 添 了 必 胜 的 力 量 。（呼
吁 号 召 ， 触 发 共 鸣 。 ）
（ 七 ） 2003 年，那里是北京。2020 年，这里是武汉
【编者按】
眼下的武汉疫情，总会勾起人们对 17 年前国人万众一心抗击“非典”的惨
痛回忆，那场“没有硝烟的战争”的悲壮场面至今仍历历在目，由此带来的伤
痛令人挥之不去。2019 年的年末岁尾，灾难又一次不期而至，令神州大地顿时
陷入极度恐慌、人人自危的境地。在国人承受这场巨大灾难之时，我们要用团
结和爱筑起抗疫的防线，不可对战斗在抗疫一线的勇士们无端妄言和指责，令
英雄们流血又流泪。
2003 年，那里是北京。2020 年，这里是武汉环球网 2020-1-26 查希
（题目整齐，对比鲜明，凸显中心。）
①最近集中地看各种各样的新闻，老实说，若没有一点点理智，可能作为
“局外人”的我，会得上因为信息密集轰炸后的 PTSD（创伤应激障碍——编
者注）。家里的每一个人，似乎都开始关注我每天的日常。做新闻的人，对这
些信息似乎本就有一些辨别的能力。而我的家人们，也许只能将自己代入其中，
才能感同身受吧。
②2003 年的北京，我记忆很深。并不是因为参加中考的我只考了语文、数
学和英语。而是在于那两个月的隔离，每天看央视新闻疑似病例、确诊病例和
治愈病例的数字。比起一元二次方程，这些数字对我的影响更大。在那个春夏
之交，我第一次被众志成城这个词的力量震撼。那段时间，身为北京人的我，
能感受到来自四面八方的爱。
③当然也有一些插曲，因为来自当时的城八区（东城还没有和崇文合并，
西城也没有合并宣武），一小部分郊区的同学，管我们叫“灾区来的”“你们
北京人，我们 XX 人”，像避瘟神一样躲着我们。之所以讲到这个，是因为我
相信：现在的武汉同胞也不希望其他地方的人对他们有同样的嫌弃和指责。面
对疫情，已经不易。妄言和指责，只会让需要帮助的人心凉。在这里，我也只
能默默地为武汉的同胞们祈祷，加油！（开篇通过叙述 2003 年全国人民众志
成城抗击“非典”期间出现的杂音，引出对 2020 年武汉疫情的密切关注。）
④再有，就是最近让人感到极度不适和厌恶的事情。随着疫情的不断发展，
尽管前方的医护人员在不懈努力，尽管加班加点建设火神山医院的施工团队废
寝忘食，仍有小部分人用谣言表示了他们对武汉的“热情”。我不确定他们是
否在武汉或者其他什么地方，但有件事很明确，他们正在用同胞的血，蘸着自
己所散播谣言赖以生存的馍。对于那些不幸患病的同胞，谋杀凶手也有你们一
份。（批判抗击疫情过程中仍有小部分人在造谣的丑恶行径。）
⑤现在摆在我们面前的是份考卷。既考验地方父母官的应对能力，也考验
着新媒体时代下我们每一个人的道德底线和良知。我必须向此时还奋战在一线
的同行们表达感谢，因为你们不断为我们传回实时信息，我们才能了解到这场“战斗”战况如何。当然，那些信口开河造谣的人，可以摸摸自己的良心，是
不是缺了一块？如果你们还能解释为用谣言可以倒逼真相，那么我也可以告诉
你们一个你们不愿意承认的事实，就算真相被倒逼出来，你们也是期待着人们
相信你们精心编出的谣言，告诉大家，那些仍然不是真相。（武汉疫情既考验
地 方 领 导 的 应 对 能 力 ， 也 考 验 着 新 媒 体 时 代 下 我 们 每 一 个 人 的 道 德 底 线 和 良
知。）
⑥2003 年，我们一起度过非典，是因为每一个人都满怀同情和爱。17 年
后的今天，我们若能够战胜新型冠状病毒，靠的一定还是团结和爱，而不是无
尽的谩骂和空中楼阁般的小道消息。
⑦ 真 的 ， 谣 言 ， 可 以 休 矣 ！ （ 号 召 勉 励 ， 充 满 期 待 ： 战 胜 疫 情 的 是 团 结 和 爱 ，
并非谣言。）
（ 八 ） 你 守 护 大 家 ， 我 守 护 你
【 编 者 按 】
新 春 佳 节 ， 万 家 团 聚 。 但 总 有 逆 行 者 远 离 家 人 ， 坚 守 岗 位 。 正 是 因 为
他 们 一 家 不 圆 才 换 来 全 国 人 民 的 万 家 团 圆 ， 他 们 是 这 个 时 代 最 美 的 “ 逆
行 者 ” 。 “ 逆 行 ” 的 路 向 来 艰 难 ， 正 因 如 此 ， 才 需 要 全 社 会 为 “ 逆 行 者 ”
撑 起 保 护 伞 。 当 前 全 国 人 民 正 奋 战 在 抗 疫 第 一 线 ， 有 无 数 的 “ 逆 行 者 ”
奔 赴 前 线 — — 不 计 报 酬 ， 无 论 生 死 。 但 他 们 并 不 孤 独 ， “ 逆 行 者 ” 的 背
后 有 14 亿 的 你 我 他 ，只 要 我 们 每 个 人 都 行 动 起 来 ，就 会 汇 聚 成 擎 天 立 地
的 中 国 力 量 ， 战 胜 任 何 困 难 。
你 守 护 大 家 ， 我 守 护 你
人 民 网 2020-2-2 原 石
（标题即观点，简洁鲜明。）① 2 月 2 日 ， 纪 录 片 《 我 在 19 公 里 处 等 你 》 正 式 上 线 。 大 年 三 十 ，
一 个 平 凡 铁 路 工 作 者 李 三 保 又 没 能 回 家 ， 他 与 妻 子 女 儿 的 短 暂 相 聚 ， 感
动 了 无 数 网 友 。 那 座 设 有 “ K19” 公 里 标 的 桥 见 证 了 李 三 保 的 全 家 福 。
② 春 节 意 味 着 团 聚 与 闲 适 ， 但 总 有 一 些 人 因 为 使 命 与 责 任 选 择 坚 守 。
从 “ 轨 道 医 生 ” “ 铁 路 蜘 蛛 侠 ” 到 治 病 救 人 的 “ 白 衣 天 使 ” ， 从 雪 域 高
原 巡 逻 戍 边 的 战 士 到 为 城 市 “ 美 容 ” 的 环 卫 工 人 … … 万 家 灯 火 背 后 ， 他
们 在 默 默 奉 献 。 有 人 要 回 家 ， 就 有 人 要 承 担 送 大 家 回 家 的 责 任 。 如 果 说
家 是 春 节 的 方 向 ， 那 么 这 些 放 弃 团 圆 的 人 正 是 最 美 的 “ 逆 行 者 ” 。 （ 开
篇 用 刚 播 出 的 纪 录 片 引 出 最 美 “ 逆 行 者 ” 的 话 题 。 )
③ 面 对 牺 牲 与 回 报 、 错 过 与 获 得 的 选 择 题 ， 每 一 个 “ 逆 行 者 ” 都 给 出
了 同 样 的 答 案 。 为 了 工 作 ， 他 们 牺 牲 了 阖 家 团 聚 与 休 息 调 整 的 时 刻 ， 错
过 了 共 享 天 伦 与 陪 伴 孩 子 成 长 的 机 会 。 但 在 星 罗 棋 布 的 铁 路 网 络 中 ， 在
运 行 不 息 的 城 市 系 统 中 ， 他 们 是 不 可 或 缺 的 螺 丝 钉 和 润 滑 剂 。 他 们 的 付
出 ， 换 来 了 千 家 万 户 的 团 圆 ， 保 障 着 亿 万 人 民 的 冷 暖 。 正 因 如 此 ， 他 们
成 就 了 职 业 的 精 彩 ， 为 子 女 树 立 了 榜 样 ， 也 让 所 有 小 家 获 得 更 安 全 有 序
的 环 境 。 （ 重 要 性 分 析 。 逆 行 者 的 共 同 品 质 ： 无 私 奉 献 ， 舍 小 家 为 大 家 ，
是 责 任 与 使 命 的 担 当 者 。 ）
④ 为 众 人 抱 薪 者 ， 不 可 使 其 冻 溺 于 风 雪 。 近 日 ， 话 题 “ 你 守 护 大 家 ，
我 守 护 你 ” 的 微 博 阅 读 量 超 过 4.5 亿 次 ， 向 劳 动 者 致 敬 、 为 “ 逆 行 者 ”
撑 起 安 全 伞 成 为 共 识 。 如 何 让 奉 献 者 收 获 幸 福 ？ 除 了 节 庆 送 米 面 、 基 层
送 欢 乐 ， 除 了 各 界 的 尊 重 和 理 解 ， 还 要 以 制 度 的 方 式 保 护 “ 逆 行 者 ” 的
合 法 权 益 。 从 精 神 、 物 质 等 方 面 给 予 褒 奖 和 回 报 ， 设 置 合 理 的 调 休 制 度 ，
关 爱 员 工 家 庭 ， 优 化 工 作 环 境 和 劳 动 保 障 ， 为 奋 不 顾 身 的 “ 逆 行 者 ” 免
除 后 顾 之 忧 。 （ 必 要 性 分 析 。 要 为 “ 逆 行 者 ” 撑 起 安 全 伞 ： 保 护 他 们 的
合 法 权 益 并 免 除 他 们 的 后 顾 之 忧 。 ）
⑤ 鼠 年 春 节 ， 一 场 疫 情 来 势 汹 汹 。 这 些 天 ， 一 张 张 照 片 令 人 泪 目：口
罩 磨 破 脸 颊 、 医 生 的 脸 已 经 伤 痕 累 累 ； 为 方 便 穿 防 护 服 、 女 护 士 毅 然 剃
去 长 发 ； 物 资 告 急 、 大 夫 戴 上 泳 镜 也 上 阵 … … 这 样 的 大 爱 同 样 需 要 呵 护 。我 们 所 有 人 动 员 起 来 、 各 尽 其 能 ， 是 打 赢 疫 情 防 控 攻 坚 战 的 根 本 所 在 ，
也 是 对 医 护 人 员 的 最 大 支 持 。
⑥ 在 这 个 不 平 凡 的 春 节 中 ，尤 其 需 要 各 行 各 业 的 劳 动 者 坚 守 岗 位 ，需
要 所 有 人 携 手 同 行 ， 迎 来 美 好 的 2020 年 。 (号 召 激 励 ， 期 待 展 望 。 ）
（ 九 ） 每临大事有静气
【编者按】
诸葛亮曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”古往今来的圣贤，
越是遇到惊天动地的大事，越能心静如水、处变不惊。周瑜面对曹操大军压境，
谈笑之间取得赤壁之战的胜利；谢安面对苻坚百万雄师，沉着弈棋获得淝水之
战的胜利；项羽面对韩信的十面埋伏，心灰意冷导致乌江自刎的悲剧。新型冠
状病毒肺炎疫情突如其来，谣言满天飞，一些人看到信息根本不求证，就复制
转发，使整个社会变得惶恐不安。每临大事有静气，若我们能有这样的沉着心
态，众志成城，共克时艰，那我们就一定能打赢疫情防控阻击战！
每临大事有静气
求是网 2020-2-5 徐愚
（题目即观点，充满鼓励和期待。）
①“每临大事有静气。”中国千百年来的这一古训，早已沉淀为中华民族、
中国人的文化和精神基因。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。成就大事
要有这样的“静气”，应对危机同样要有这样的“静气”。现在，我们正处在
抗击疫情的关键时期。越是到了这种紧要关头，越是要沉心静气；越是到了吃
劲费力的时候，越是要凝心聚力。物资缺了，可以调配；人员少了，可以支援；
但人心不要慌，秩序不要乱，守持“静气”，去坚定战斗就是！（开篇点题。
引用古训，结合当前抗击疫情到了关键时期的状况，提出“守持静气，坚定战
斗”的号召。）②这场疫情突如其来、传播迅猛，一时间，武汉、湖北等地医疗服务能力
难以承载快速上涨的感染人群，医疗设备、防护用品、生活物资也一度出现巨
大缺口。这也是对人心的考验时刻。全国人民行动起来了，驰援武汉，驰援湖
北，全国上下心系战“疫”、众志成城。也有极少数人“静气”不在，一些争
论令人难辨真假，个别居心叵测者借机散布谣言、扰乱视听，唯恐民心不慌、
天下不乱。面对病魔、面对生死，有些慌张无可厚非；面对压力、面对管控，
有点牢骚可以理解。但是，盲听盲从、一味抱怨，就会害人害己。不少时候，
“显而易见”的答案往往并非事实真相，“立竿见影”的评价也难免片面和偏
颇。在自己看不清、拿不准的时候，保持“静气”，静下心来、冷静思考、沉
着应对，才是靠谱的做法。否则，慌里慌张，失去“静气”，就会进一步失去
理智，更加想不清事情，糊里糊涂，怎么会有良好的应对之策？（重要性分析。
保持“静气”可以静下心来、冷静思考、沉着应对。）
③面对这场疫情阻击战，各级干部，所有党员，一切先进分子，更应该守
持“静气”。怎么守持“静气”？最可靠的办法，就是好好贯彻落实新时代领
路人重要指示精神和党中央决策部署，好好遵从国家专家组专家和其他权威专
家科学专业的释疑指导，好好关注主流媒体对疫情防控情况的及时报道，多增
一分理性判断，多减一分盲目情绪，把自己的“静气”找回来。（必要性分析。
论述各级干部，所有党员，一切先进分子应守持“静气”。）
④“静气”，其实就来自信心和信任，对战胜病魔的信心，对党和人民的
信任，对科学的信任。“静气”也来自于我们的责任。只要人人都起来负责，
都参与战斗，为战胜疫情尽心出力、添砖加瓦，就是彼此之间给予的最大信心
和信任。战疫情、斗病魔，绝不仅仅只是各级政府之责、医生护士之责，也绝
不仅仅只是武汉人民之责、湖北人民之责。不管你身处何地，不管你愿意与否，
在这场疫情阻击战中，谁都无法置身事外，都要做出力所能及的贡献。从我做
起，从身边事做起，是每一个公民的应尽之责。（“静气”来自信心和信任。）
⑤人类历史，就是一部与疾病抗争的奋斗史。预防传染病、治愈传染病，
是漫长人类历史的重大主题之一。在与天花、霍乱、鼠疫（黑死病）等恶性传
染病的殊死搏斗中，人类一次又一次取得了胜利。胜利从来都来之不易，需要身在其中的每一个人识大局、顾大家，目标一致、行动一致，团结起来，共同
战“疫”，这样才能共同赢得胜利。团结才有力量！（紧迫性分析。人类历史，
就是一部与疾病抗争的奋斗史，我们要团结起来，共同战“疫”。）
⑥向所有在一线战斗的战士致敬！向无数的“逆行者”、志愿者致敬！向
一切默默做贡献的人们致敬！他们身上有“静气”，这是中华民族的“静气”，
中国人的“静气”。（鞭策激励，期待展望。）
（ 十 ） 别来无恙：你别来，我无恙
【编者按】
一花一草，蕴藏大千世界；一字一词，传承文化基因。日常生活中那些常
用的词语、俗语和成语背后，蕴藏着等待人知的故事；词汇的变迁，隐含着亟
待改变的生活细节。读懂这些词语中的知识密码，也就推开了读懂中国历史文
化和中国人精神世界的大门。今天，就让我们跟随这个春节的热词“别来无恙”
一同去探究其背后的故事。
别来无恙：你别来，我无恙
中央纪委国家监委网站
2020-1-31 郝思斯
（题目新解成语，别具一格。）
①每逢春节，久别重逢的亲人故友们最深情的感慨莫过于一句“好久不见，
别来无恙”。而在今年，疫情紧急，“别来无恙”一词被人们赋予了新的含义
——“你别来，我无恙”，成为朋友圈中的流行语，用以表达亲友之间最为真
实的祝愿。正如有网友写道：“让我们暂别亲情、暂别友情，将防疫情作为今
年过年的头等大事，待山花烂漫时，彼此均安好。”今天，我们就一起来说说
词语“别来无恙”。（开篇点题。这个春节词语“别来无恙”被赋予新意，并
交代其意图。）②“别来无恙”是生活中常用的问候语，亲友们相见或者写信时通常会用
其问候对方，以表关心。在这个词语里，“别来”很好理解，即分别以来，那
么“无恙”是什么意思？它又是怎么变成问候语的？《说文解字》解释“恙”
字为“忧也”，说“恙”的本义是忧愁，忧心。清代段玉裁注：“古相问曰‘不
恙’，曰‘无恙’，皆谓无忧也。”他解释说，“别来无恙”就是问对方是否
别来无忧——最近没有什么忧心的事儿吧？（《说文解字》对“恙”字的解释：
忧愁，忧心。）
③还有一种解释更为有趣，出自西汉东方朔所著的《神异经》。书里写道：
“北方有兽焉，其状如狮子，食人，吹人则病，名曰。”王利器先生在《风俗
通义校注》中说：“与恙为二字，合而一之。”据此认为恙是一种猛兽。“别
来无恙”，就是问候对方最近挺安全吧？没遇到什么危险的猛兽吧？（《神异
经》《风俗通义校注》对“恙”字的解释：危险的猛兽。）
④以上两种解释都能说得通，但学者们更倾向于认为：恙是一种疾病。这
一说法从今天我们常用的词语中也能得到佐证：如“身体抱恙”“安然无恙”
中的恙字均表示疾病。东汉学者应劭在《风俗通义》中解释说：“无恙。俗说：
恙，病也。凡人相见，及通书问，皆曰‘无恙’。谨案：《易传》：‘上古之
世，草居露宿。’多被此毒。恙，噬人虫也，善入人腹，食人心，人每患苦之，
故俗相劳问者云无恙，非为病也。”按照这种说法，“恙”是一种在草丛中聚
居的虫子，被它咬了之后就会生病。
⑤当然，《易传》说这种虫子“善入人腹，食人心”，实在有些过于耸人
听闻了。从医学上说，“恙”其实就是恙虫，又称恙螨，可传播疾病。恙虫病
就是恙螨幼虫叮咬人体所引起的一种急性传染病，有持续高热、皮疹、局部焦
痂和溃疡等症状。恙螨寄生的地方通常是杂草丛生的野外环境，上古时期卫生
条件差，人们露宿野外，因此常常会患上恙虫病。而那时医学不发达，这种病
的死亡率是很高的，所以《易传》中才会将“恙”称为“噬人虫”。
⑥恙虫病既然是一种急性传染病，古人见面的时候，生怕传染给自己，于
是先互相问一句“别来无恙？”——朋友，您身上有没有恙虫啊？如果有的话
可得说实话，千万别传染给我了！由此可见，那时食物的匮乏或许并不是人们日常生活中第一位的担忧——最切近的威胁、最迫切的关心反倒是恙患，以至
于见面就要问一问。幸运的是，这种令古人谈之色变的恙虫病在今天已经很少
见，甚至有很多人都没有听说过。可以看出，人类存续的历程就是不断同自然
灾害和各种疾病作斗争的过程，每战胜一种新爆发的流行性病毒，就在医学上
向前迈进一步。就这样，我们在战斗中不断成长。（《风俗通义》《易传》对
“恙”字的解释：噬人虫，人被咬后会生病。）
⑦随着恙虫病的逐渐减少，“别来无恙”失去了最原始的含义，由生怕传
染的担心变成了一句透着亲热和关切的问候语，比如罗贯中的《三国演义》、
施耐庵的《水浒传》等文学作品中，都多次出现“故人别来无恙乎？”“兄台
别来无恙！”的用法。
⑧ 今 年 春 节 ，“ 别 来 无 恙 ”成为 温 暖 人 心 的 拜 年 方 式 。“ 你 别 来 ，我无 恙 ”，
这是把原本结构固定的成语拆开来用。可以看到，原结构的主语只能是一个，
拆开后，两个不同的主语连接的结构承担了不同的陈述功能；原固定结构中的
“别”字所表示的含义由“离别、分别”变为否定性的“不要”，在目前疫情
严重的语境下实现了准确传递信息和表达特殊交际的目的，可以说是语言在使
用过程中所产生的一个新鲜范例。
⑨“你别来，我无恙”，疫情在前，这个万家团圆的节日，注定有万家不
能团圆。爱能让我们紧紧相拥，也能让我们主动远离：此时的不回乡是一种孝
顺，此时的不出门是一种定力，此时的不聚会是一种修养，此时的不见面是一
种科学。战胜疫情，需要众志成城，需要从每个人做起。（赋予“别来无恙”
新意：由害怕传染疾病演变成一句透着亲热和关切的问候语。）
⑩“岂曰无衣，与子同袍。”岁月既不静好，让我们一同负重前行。中华
儿女在一次次磨难中成熟起来，更加团结，更加勇敢，更懂得爱这片土地，这
种力量凝聚起来，就可以战胜一切困难。相信待到春暖花开之时，我们一定能
笑着问候彼此：“好久不见，别来无恙！”（号召激励，期待展望。）
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