部编人教版道德与法治八年级下册第一课青春的邀约--悄悄变化的我知识点
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资料简介
第一课青春的邀约——悄悄变化的我  1、进入青春期,我们身体变化的主要表现是什么?  答:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟  2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么?  答:(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。  (2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。  3、进入青春期,我们身体的发育有什么特点?  答:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。  4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?  答:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。  5、注重追求内在美  青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。  6、青春期心里矛盾的主要表现:①反抗与依赖,②闭锁与开放,③勇敢与怯懦  7、如何正确认识青春期的心里矛盾?  青春期的矛盾心里有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心里矛盾,我们才能健康成长。  8、正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些?  答:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。  9、自我调节心里矛盾的方法:①把自己的想法写下来,②参加体育活动,③学习自我暗示,④试试自我解嘲。

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