第1节 健康及其条件
一、选择题
1．下列关于健康的说法中错误的是( )
A．健康就是不生病
B．告别不良的生活方式才可能拥有健康
C．健康新概念包括身体健康、心理健康、社会适应方面的状态
D．我们应从消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康
2．下列生活习惯对健康有利的是（ ）
A．吃辣味重的食物开胃 B．多喝酒，少抽烟
C．多吃，少运动，长的高 D．食物多样，营养均衡
3．长期酗酒的后果是（ ）
A．加重肝脏的负担，使肝脏细胞受损，甚至造成肝炎和肝硬化
B．麻痹神经中枢，影响大脑的控制能力，使行为失控
C．加快人体动脉硬化的过程，增加冠心病的发病率
D．以上都对
4．下列关于毒品对人体危害的叙述中，不正确的是( )
A、长期吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性
B、危害中枢神经系统、循环和呼吸系统功能
C、长期吸毒可以提高人体的免疫力
D、毒品能损害大脑和心脏
5．青少年要健康快乐成长，可选择的健康生活方式是（ ）
①少吃饭，多吃零食；②积极参加集体活动；
③因学习可以熬夜早起；④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己；
⑤不挑食，合理营养；⑥身体不适时，凭经验服药；
⑦坚持体育锻炼； ⑧在青春期，不与异性接触．
A．①③⑥⑧ B．②④⑤⑦
C．②③⑤⑧ D．②④⑥⑦
6．下列选项中，属于健康生活方式的是（ ）
A．经常不吃早餐 B．坚持体育锻炼，劳逸结合
5
C．暴饮暴食，网络成瘾 D．染上吸烟、酗酒的不良嗜好
7．以下哪项是属于健康的生活方式（ ）
①按时作息
②坚持体育锻炼
③吸烟
④积极参加集体活动
⑤拒绝毒品
⑥经常不吃早餐
⑦偏爱吃油炸食品
⑧喝酒
A.①②③④ B.①④⑤⑥ C.①②④⑤ D.①③④⑤
8．健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括（ ）
①躯体健康
②心理健康
③道德健康
④社会适应良好
A．① B．①②③ C．①②④ D．①②③④
9．生物学知识与我们的生活息息相关．下列有关生物学知识运用的叙述错误的是（ ）
A．移栽植物时去掉部分枝叶，是为了降低植物的蒸腾作用
B．食物保存在冰箱内不易腐败，是因为微生物在低温中不能生存
C．经常进行体育锻炼，可以增强关节的灵活性和牢固性
D．饭后立即进行剧烈运动，会影响食物的消化和吸收
10．近年来，世界卫生组织又把道德修养和（ ）也纳入了健康的范畴。
A．生活质量 B．生殖质量 C．饮食质量 D．长寿
11．正值青春年华的同学们一定要珍爱生命，养成健康的生活习惯。下列属于不健康的生活方式是（ ）
A．注意个人的清洁卫生
B．远离毒品，不抽烟、不喝酒
C．锻炼身体，按时作息
D．自我封闭，不与他人交流
5
12．下列关于吸烟、酗酒、吸毒的叙述中，正确的是（ ）
A．酗酒能提高大脑的反应能力
B．吸二手烟对身体健康没有危害
C．个人吸毒对社会没有危害
D．青少年应该不吸烟、不喝酒、远离毒品
二、非选择题
13．将生物节日与时间正确配对
5月31日 世界无烟日
6月5日 国际禁毒日
6月6日 世界环境日
6月26日 世界艾滋病日
12月1日 世界爱眼日
14．阅读下面的材料，回答问题：
材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动﹣﹣﹣营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害．
材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设．
材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康、 健康和 的良好状态。
（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为 病。
5
（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意
①均衡营养 ②适量运动 ③吸烟酗酒
④爱吃油炸食品 ⑤暴吃暴喝
A．①② B．②③ C．③④ D．④⑤
（4）青少年儿童心理健康的核心内容是 ．
参考答案
一、选择题
1．A
2．D
3．D
4. C
5. B
6．B
7．C
8．D
9．B
10．B
11．D
12．D
二、非选择题
13．
5
14．（1）心理；社会适应方面
（2）现代文明（或生活方式）
（3）A
（4）心情愉快
5
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