第3课时 青春时光 做情绪情感的主人
知能优化训练
中考回顾
1.(2018湖南岳阳中考)下列属于青春期生理变化的是( )
①男生长胡子 ②有的学生脸上长青春痘 ③感到孤独,不愿与人交往 ④情绪波动较大,容易失去控制
A.①③ B.①② C.②③ D.①④
答案B
2.(2017山西中考)请你根据下列分析说明题的设问,选出适合用“辩证思维”来说理的一组( )
①山西“精准扶贫”的八大工程有何积极意义? ②如何看待“手机阅读”现象? ③你是否赞同“半军事化”的学校管理? ④如何看待盲目攀比消费的社会现象? ⑤中国为什么要召开“‘一带一路’国际合作高峰论坛”?
A.①③ B.②③ C.②④ D.④⑤
答案B
3.(2018湖南衡阳中考)曾经有人问英国著名诗人塞缪尔·约翰逊:“是男人聪明还是女人聪明?”约翰逊回答:“你说的是哪一个男人,还是哪一个女人呢?”约翰逊的回答告诉我们( )
A.男孩比女孩聪明
B.女孩比男孩聪明
C.男孩和女孩各有自己的优势和不足
D.男孩和女孩一样聪明
答案C
4.(2018云南中考)中学时代异性同学之间正常交往有利于我们更好地成长。下列不属于异性同学间恰当交往的是( )
A.元旦晚会结束后,几位男生把小梅送回家
B.女生小雅只跟自己喜欢的男生单独相处
C.男生进行篮球比赛时,女生到场呐喊助威
D.小芳和小军是班干部,他们经常在一起组织班级活动
答案B
5.(2018海南中考)“吾心信其可行,则移山填海之难,终有成功之日;吾心信其不可行,则反掌折枝之易,亦无收效之期也。”这句话告诉我们,战胜困难需要( )
A.自尊 B.理想 C.自立 D.信心
答案D
6.(2018江苏扬州中考)康有为说:“人之有所不为,皆赖有耻之心,若无耻心,则无事不可为矣。”这里所讲的“耻”是指( )
A.害羞 B.知耻 C.谦虚 D.包容
答案B
7.(2018安徽中考)欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.自我宽慰
C.改变环境 D.转移注意力
答案D
模拟预测
一、单项选择题
1.“刚上中学,我就喜欢和同桌的男生一起玩、一起学习、一起聊天,但又怕老师误会我们谈恋爱。这种感觉真难受!”女生小丽面对青春期的烦恼,应该( )
A.多与老师、同学沟通,多参加集体活动
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B.与异性交往要学会隐蔽,避免被别人发现
C.不用理会别人的评价,拒绝一切干扰
D.拒绝与异性交往,增强防范意识
答案A
2.进入青春期,我们会出现一系列矛盾心理。对待这些矛盾心理,我们应该( )
①正确认识,坦然对待 ②设法掩盖,听之任之 ③寻求帮助,自我调节 ④逢人就说,尽情诉说
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
答案B
3.我们不仅要培养批判精神,更要增强批判的能力。下面属于批判技巧的有( )
①批判只针对事物本身,不攻击他人 ②批判是为了表明自己观点的合理性 ③批判要具有一定的建设性 ④批判要能够有效地解决问题
A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①③④
答案C
4.男孩英俊潇洒,女孩温文尔雅;男孩爱穿牛仔兜风,女孩爱在雨中散步;男孩有泪不轻弹,女孩伤心泪涟涟;男孩坚强粗心,女孩胆小细腻。男女同学( )
①正常交往有益于我们身心的健康发展 ②各有优势,可以取长补短 ③可以互相帮助,促进个性的全面发展 ④性别差异大,很难找到共同语言
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
答案A
5.男女同学在交往时应把握好“度”。下列网友的观点对这个“度”的理解正确的是( )
①“萌萌雨”:最好不要说话,保持距离 ②“瑜”:以群体交往为佳,避免单独交往 ③“天涯过客”:应互相尊重、自重自爱 ④“梦想”:应把对方当成同性来交往
A.①② B.②③ C.③④ D.①③
答案B
6.(2018江苏苏州中考)“耻之一字,乃人生第一要事。”这告诫我们( )
A.知耻的人没有心理问题 B.知耻就会失去自尊
C.自卑是由羞耻心引起的 D.做人要从知耻开始
答案D
7.(2018江苏盐城中考)我国传统医学认为,七情过度会影响脏腑功能的协调而致病,如“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。这启示我们要( )
A.心如止水,勿喜勿悲 B.调控情绪,合理宣泄
C.战胜挫折,珍爱生命 D.拒绝诱惑,防止刺激
答案B
8.美国一位富有传奇色彩的篮球教练带领球队在连胜了27场后输了球,他高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明( )
A.他善于激发正面情绪感受
B.他以此掩饰内心的不快
C.他错误地表达了自己的情绪
D.输球是一件令他高兴的事
答案A
二、非选择题
9.(2018山东聊城中考)海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时,动情地说:“我原来是一个情绪极易失控的女孩,现在,无论遇到什么情况,我都能较好地调控自己的情绪了。”
请结合所学知识,晒晒你在这个方面的具体收获。
答案①通过学习,在产生消极情绪时,我学会了利用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等方法来调控自己的情绪;②当消极情绪需要宣泄时,我学会了通过哭泣、倾诉、运动、书写等方式来宣泄自己的不良情绪;③在宣泄情绪时,我能够做到在道德和法律允许的范围内进行,不妨碍他人,不损害他人和集体的利益。
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10.一场特殊的爱心活动在某市市区广场热闹进行。100多名小学生变身“小掌柜”,捐出自己的玩具、图书义卖,得来的钱全部捐给社区公益项目,用于帮助困难家庭。通过参加这种公益活动,这些小学生也用爱心给大家送出满满的感动。
看完上述报道,某校七年级(1)班的同学开展了一次“传递美好情感”的主题班会,现请你参与。
(1)材料中的小学生是通过什么方式传递美好情感的?请你列举几种传递美好情感的方式。
(2)美好的情感需要回应和共鸣。你认为应该如何传递情感正能量?
(3)请你为本次主题班会拟写一条宣传标语。
答案(1)参与有意义的社会活动(或义卖活动、爱心活动也可)。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
(2)①用自己的热情和行动来主动影响环境。②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验,使生命更有力量。
(3)示例:体验美好情感,传递生命正能量;品味美好情感,促进身心发展。
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