《让孩子远离焦虑》读书笔记

《让孩子远离焦虑》读书笔记《让孩子远离焦虑》这本书的作者是塔玛·琼斯基，她是美国非常著名的情绪研究专家和临床心理学大师。书中她介绍了完整的解决孩子焦虑问题的流程，更重要的是，孩子在战胜焦虑的过程中，也会逐步掌握抵抗焦虑的方法。她认为，这些方法就像是学习阅读或者数学一样，对孩子来说是完全可以掌握的。很多家长或者老师会认为儿童焦虑是一件非常无所谓的事情，甚至很多人觉得，孩子小时候比较害羞、比较胆小不是什么大问题，等孩子长大了也就好了。但其实，不少研究都表明，大概会有12%到20%的儿童患有焦虑症。更让我们感到担心的是，这些孩子在他们长大以后，也可能会有很严重的不安全感，这就是小时候的焦虑导致的。现在的很多父母，总是像直升机一样，每天围绕在孩子的周围，一直不停的说，你的作业写完了吗？怎么还不赶紧吃完饭？上学的时间马上就来不及了…正是因为这种教育环境，让孩子整天都处在很容易产生焦虑的环境里，特别容易有不安全感！对于孩子，还是要多鼓励，不要让孩子总是感受到也许不会发生的不好的结果，作为成人，你想的你预测的不一定是正确的！勇敢地接受孩子成长为不是你想象的样子。教育的核心就是无条件的爱，没有如果，无论发生什么都要爱孩子，无论发生什么都要爱自己。