一、教材分析
根据国家体质健康监测报告,目前我国中小学生的体质状况一年不如一年,每况愈下的情况令人担忧,国家教育部以及地方行政、教育机构都在努力提高学生身体体质。我校三年级学生根据2006—2007上期的体育科成绩考评结果来看,与以前同年龄段的学生体质有所下降,考评中表现出来的主要问题集中在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差,根据这一现象,在下期的体育教学中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的教学,同时结合我校篮球特色选修大量校篮球内容,以此为载体激发学生的学习兴趣,喜欢锻炼,养成锻炼的习惯,自觉锻炼,从而提高学生身体素质。
在二年级基础上,继续学习田径运动项目的最基本的技术动作,掌握简单的运动技能,发展身体素质,提高身体基本活动能力,对学生进行教育,锻炼身体,促进身体发展,重点学习加速跑。
一 快速跑
1、高抬腿跑教学中请注意:“预备”——提踵,下颌微收…
2、后蹬跑教学中请注意:
摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面;两臂屈肘配合…摆动,“ …两腿转换要快。”指的是前摆与后蹬的转换,更应强调步幅大。
3、30—50米加速跑:请强调节奏—如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。
二 耐久跑:
1、途中跑—“重心比较高”,更应强调平稳。
2、呼吸—可向学生讲清呼出的多才能吸入的多。
三、跳跃:立定跳远、蹲距式跳远:助跑有力、有速度和节奏。
四、投掷:双手从头后向前抛实心球。
五、技巧:前滚翻起立接球,并进行保护与帮助的教学。
六、武术组合动作
七、游戏:三年级的游戏教学中除了加强竞争性、对抗性和集体性外,要注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素,通过改变游戏的结构和组织形式等,加大游戏的难度,促进学生身心进一步发展。——游戏的生命力就在于变化、发展。
八、小篮球:根据我校学生的篮球基础选修内容如下:行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、教学比赛。
二、考试项目
1、 体质健康标准测试项目(仪器测试):身高、标准体重,50米跑,立定跳远
2、 体育课测试项目:1分钟仰卧起坐、技巧、50米、立定跳远
三、考核标准
项目
等级
优秀
良好
合格
50米跑
男
8.7秒
9.2秒
9.8秒
女
9.1秒
9.7秒
10.3秒
立定跳远
男
1.67米
1.54米
1.40米
女
1.57米
1.44米
1.31米
1分钟仰卧起坐
男
35次
27次
19次
女
30次
22次
14次
运动技能评价
等级
优秀
良好
合格
未合格
技巧
完成动作质量好:姿势正确,部位准确,动作轻松、自然、协调、优美。
完成动作质量较好:姿势较正确,部位较准确,动作较轻松、自然、协调、优美。
能完成动作:姿势基本正确,动作不够轻松、自然、协调。
不能完成动作质量好:姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协