首先,确定自己为所有规则的主宰。自己管理每天的规律作息,自己决定让生活中不断充满喜悦和快乐。 心中有目标,我们便能主宰自己未来的命运!必须有足够的“理由”继续下去——必须有足够的推动力,激励我们朝目标迈进,赢得成功。“目标比结果更重要”,努力达到目标过程中,安排自己扮演什麽角色,才是真正的目的。 为什么需要目标? 1.“心想事成”,如果认定坚决、积极的生活重心,终究能够实现。 2.了解意识和潜意识的想法,订定个人目标,了解心底真正的向望。拥有目标,可推动自己积极行事,朝前迈进——您必须先学会如何承受往前推进的压力。 订立目标实现的充分“理由”: 1.写下达成目标之后,对自己带来的益处——为什么必须实现这项目标(成功的快乐)。 2.写下若未达成目标,对自己会有什么坏处〔失败的痛苦) 你的作业 请记得:推进生活的动力是我们的欲望和需求。了解并承认现有状况并不甚理想,便能促使我们为生活尽力,达到应有的目标。请实际练习下列习作。 1.列出生活中不甚如意的地方。 2.写出改善生活状况必须坚信的原则。 3.列出达到理想目标必须把持的信念。什么样的信念不但能协助自己订立目标,更能让目标真正实现?什么信念能让自己过着真正有意义的人生? 4.写下必须改变现状的原因,自己为什么有能力改变。 相信您必定经历过更艰难的困境,如果没有,现在便可亲身体验。 1.我并不满意的部分生活为: 2.改善生活状况必须持续坚信的原则: 3.什么样的信念不但能协助自己订立目标,更能让目标真正实现: 4.写下必须改变现状的原因,以及为什么有能力改变: “人们往往不是懒惰,他们心中也有重大的目标——无法激励自己的目标”——安东尼.罗宾斯