做更好的自己
知能演练提升
能力提升
1.“只有那些知道控制自己的缺点,不让这些缺点控制自己的人才是强者。”对这句话认识正确的是( )
A.只有拥有良好的自制能力才能不断完善自我
B.有自制力就能成为强者
C.缺点具有很强的控制力
D.人们不能控制缺点
2.小军的学习成绩十分优秀,但学校期末表彰优秀学生时,他榜上无名。你认为小军应采取的态度是( )
A.无所谓,我还是我,该怎么活还怎么活
B.都是睁眼瞎,懒得理他们
C.老师也糊涂了,不说了,省得印象不好
D.好好想一想,被评上的同学好在哪里,我也比照学一下
3.中学生很关注自己的形象,我们关注和追求的自身美应该是( )
A.能穿名牌服装
B.仅有外表美就行
C.外在美与内在美的和谐统一
D.指体态的优美
4.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要( )
A.克服依赖心理,发展自我
B.客观认识自己,接纳自我
C.磨砺坚强意志,锻炼自我
D.不断迎接挑战,战胜自我
5.在认识自我、接纳自我的同时,我们还应该有完善自我的意识和行动。完善自我应该( )
①提高自己的自我控制能力 ②适当展示自己的优点,发挥自己的长处 ③学会用发展的眼光看待自己 ④勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值
A.①②③④ B.①②③
C.①③④ D.①②④
6.下列态度中,能体现“用发展的眼光看自己”这一要求的是( )
A.经常反省,我一定会进步的
B.自知者明,要全面认识自己
C.人无完人,有点缺点没关系
D.相信自己,我才是最优秀的
探究创新
7.辨析:随着人民生活水平的提高,现在有不少同学刻意追求衣着打扮,他们认为这才叫“美”。
8.在开学后的第一次班会上,王兴向同学们这样介绍自己:“我在小学时,被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵是因为我的动作比较灵活,头脑也比较聪明,我上课爱思考、爱发言,常得到老师的表扬;说我是调皮鬼是因为我经常在教室里打闹,有时上课也管不住自己,为此也被老师批评过。我的兴趣挺广泛,看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点,与同学们互相帮助,做一名合格的中学生。”
(1)王兴对自己的认识正确吗?
(2)他运用了哪些认识自己的方法?
9.阅读材料,回答问题。
我是一名个子不高、长相一般、学习中等、家境又不好的中学生。小学的时候我还不在意这些,但自进入初中以来,我的心就一直被自卑萦绕着。平时我很会伪装自己,从来不和任何人说出自己的不满和伤心。
可这样一来,我的心理负担却越来越重,压得我几乎喘不过气来。
以上是一位七年级学生的自述。假如要你去做这位同学的思想工作,你将如何劝导他,使他早日解除这种巨大的心理压力?
10.案例分析
甲:我长相英俊,学习成绩好,与同学关系融洽,家中长辈非常疼爱我。我没有缺点。
乙:我长相丑陋,学习差,不大喜欢与人交往,脾气暴躁,常惹父母生气。我讨厌自己,我一无是处。
丙:我长相一般,学习方面,有的科目不如甲,有的比甲强,与同学关系很好。我会努力向比我强的同学学习,使自己更强。
(1)分别回答甲、乙、丙三名同学的认识是否正确,并说明理由。
(2)请帮助认识错误的同学想想办法,该怎样做?
11.看漫画,分析羊和长颈鹿的自我认识。
(1)长颈鹿和羊的观点错在哪里?
(2)结合所学知识谈谈该漫画对我们的启示。
★12.(2017北大附中河南分校质检)材料一 迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星,但是他曾经一度选择和他父亲一样的道路:打棒球。不过在此过程中,他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力,最后他选择了篮球。
材料二 有科学家做过一项实验,让几位被测者在山间小路上漫步,但不许回头。在一段时间后,工作人员在被测者的身后模拟呼啸的声音,而且给人的感觉是越来越近,这时候被测者开始慌乱起来,由漫步到小跑,到最后竭尽全力跑,结果发现他们的跑步速度是原来的2~3倍以上。
(1)通过这两则材料,你捕捉到什么信息?
(2)我们应该如何实现自己的梦想,做更好的自己?
(3)请你介绍一种发掘潜能的方法。
知能演练·提升
1.A 2.D 3.C
4.B 要学会正确认识自己,学会正确看待自己的不足,有自知之明,也有自信心,学会接纳自我,挖掘潜能,实现自己的目标,故选B项。
5.A
6.A 本题考查如何用发展的眼光看待自己。A项体现的是通过自我反省,看到自己的进步,是用发展的眼光看待自己。B项是全面认识自我的表现。C项是既看到自己的优点也看到自己的缺点,要求用全面的眼光看待自己。D项是自信的表现。应选A项。
7.答案 这种认识是片面的。(1)正确认识自己,就要用全面的眼光看待自己。
(2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
(3)只一味地追求外在美,而不注意学识、心理、道德、能力等内在素质的提高,这是对美的片面认识,也是不能正确认识自己的表现。
8.答案 (1)王兴对自己的认识是正确的。因为他既能看到自己的长处,也看到了自己的不足,做到了客观全面地看待自己。
(2)他运用了自我观察的方法,通过反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己。
9.答案 ①世上没有十全十美的人,要悦纳自己,勇敢地接受自己的缺陷,正视自己的缺点和不足。②要全面地认识自己,既要看到外在的表现,更要看到自己内在的素质,要自信,多想想自己的优点和长处,注意调整好心态,每天给自己一个好心情;每个人都是变化发展的,要用发展的眼光看待自己,不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,从而不断地完善自我;要勇于接受挑战,通过自己的努力,创造自己美好的前景。
10.答案 (1)甲同学的说法错误。甲同学只看到自己的优点,没看到缺点,自我评价过高,容易产生自负心理。乙同学的说法错误。乙同学只看到自己的缺点,认为自己一无是处,自我评价过低,容易产生自卑心理。丙同学的说法是正确的。因为每个人都有自己的优点,也都有自己的缺点,我们只有正确地认识自己,才能发现自己的优点和缺点。丙同学既能看到自己的优点,又能看到自己的缺点,所以只有丙同学能正确地看待自己,悦纳自己。
(2)每个人都有自己的优点和缺点。要全面客观地评价自己,恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信;学会欣赏自己的优点,同时也接受自己的不足,克服缺点,完善自我,不断进步。
11.答案 (1)长颈鹿和羊的看法都是不全面的,它们只看到自己的长处,看不到自己的短处,甚至以自己的长处与别人的短处相比来证明自己的本领大,这显然是不能全面地、正确地认识自己的表现。其实,“尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的长处和优势,甚至还有别人所不具备的特点。当然,每个人也有自己的不足和劣势。只有扬长避短,充分发挥自己的优势,才能正确认识自己。
(2)这启示我们:我们要全面、正确地认识自己,既要善于认识自己的优势,又要勇于正视自己的不足,不能只看到自己的长处,忽视自己的短处而骄傲自大;也不能只看到自己的短处,忽视自己的长处而妄自菲薄。要想对自己作出正确的认识和评价,就要正视现实,实事求是,全面客观地看待自己。
12.答案 (1)我们要不断发掘自己的潜能,做更好的自己。
(2)①做更好的自己,就要扬长避短。②做更好的自己,需要主动改正缺点。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(3)①树立自信心。②设立适当目标。③相信自己有巨大潜能。
解析 本题考查对潜能的理解与应用能力。第(1)问中,无论是材料一中的篮球天赋,还是材料二中跑步速度的提升,都反映的是人的潜能,因此,两则材料共同提示我们:要不断挖掘自己的潜能,做更好的自己;第(2)问考查如何做更好的自己,依据所学知识直接回答即可;第(3)问考查如何发掘潜能,可从自信、目标、自我暗示等角度进行回答。
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