七上第二单元 优化心理品质 检测试题（1）
一、单项选择题：（50分）
1. 最高法发布数据：2016年起至2018年10月31日全国法院一审审结的公交车司乘冲突刑事案件中，纠纷起因多为车费、上下车地点等小事，合计占比近六成。其中乘客各类举动及占比分别为：抢夺车辆操纵装置27.36%，持刀威胁司机2.83%，盗窃司机财物2.83%，与司机口角1.89%，其他10.37%，存在乘客攻击司机的情况为54.72%。作为乘客 ( )
①要尊重交通法规，维护交通安全 ②依法处罚攻击司机的乘客
③调控情绪，控制冲动，做情绪的主人 ④学会换位思考，依法维权
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 本来是一场轻微的交通事故，由“车斗”升级为“人斗”，两名临湘“路怒族”因为自己的过激行为付出了惨痛的代价。2018年1月，临湘市人民法院对该案作出一审判决：被告人胥某、李某因犯故意伤害罪，分别被判处有期徒刑八个月，缓刑一年和有期徒刑六个月，缓刑一年。这启示我们 ( )
①要学会合理地调节和表达情绪 ②负面情绪必然导致违法行为
③任何违法行为都会有法律后果 ④合理宣泄有利于调节情绪
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
3. 小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是 ( )
A. 注意转移法、理智控制法 B. 合理宣泄法、自我暗示法
C. 注意转移法、合理宣泄法 D. 合理宣泄法、注意转移法
4. 今年州二模没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，
出了一身汗，感觉轻松多了, 又有了最后冲剌中考的动力。这种调节情结的方法是 ( )
A. 理智控制法 B. 转移注意法 C. 合理宣泄法 D. 升华法
5. 张丽的妈妈喜欢养花。妈妈常说心情不好时，伺弄自己的花草，不快的情绪就烟消云散了。材料中养花是一种 。心情不好，伺弄花草是调控情绪中的 ( )
A. 兴趣 合理发泄法 B. 情趣 注意转移法
C. 情操 理智控制法 D. 习惯 自我安慰法
6. 大自然向我们展示着种种美的奇迹。人生活在大自然中，培养美的情感，又有赖于自然美的怡悦、滋补。鲜艳芬芳的花朵，繁茂挺拔的树木，会使人感到生活充满情感，不禁心旷神怡。这段话主要告诉我们 ( )
A. 走进自然是人们培养正面情感的唯一途径
B. 正面的生活情感源于对生活的热爱，及对生活和美的积极感受
C. 正面的生活情感是与生俱来的 D. 生活中充满了情感，情感没有好坏之分
7. “认识自我”是青少年成长过程中的重要内容。以下与此相关的理解错误的是 ( )
①“金无足赤，人无完人”告诉我们要用发展的眼光来认识自己和他人
②青春期出现任何身体变化和心理矛盾都是正常现象，要正确对待,不必惊慌
③遇到困难和挫折时，用“幸福是奋斗出来的”鼓励自己，这种调节情绪的方法是注意转移法
④适度的学习压力可以激发干劲和潜能，学习需要适度的压力
A. ①②③ B. ②③④ C. ②③ D. ①④
8. 丽丽在考试时把最擅长的英语考砸了，失落过后她把考试卷子贴在床头，警示自己要发愤图强，之后她在学习过程中认真听讲，学习更加努力了。这表明情绪 ( )
5
A. 影响我们的身体健康和智力发育 B. 复杂多样，可以丰富我们的生活
C. 可以激励我们克服困难，努力向上 D. 会让我们因一些挫败而止步不前
9. 2018年7月25日，段先生八岁的女儿正在餐馆吃饭，却突然被一个外卖小哥打了一拳。事后段先生报了警。民警询问外卖小哥为何要对段先生女儿动拳头时，他的答案也让民警很是吃惊———竟是因为在等外卖的时候心情比较烦躁，想选择一个弱小的对象发泄一下。外卖小哥的行为 ( )
①没有尊重他人的生命 ②人之常情，可以理解
③没有合理地发泄情绪 ④没有做到与人为善
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
10. 毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出：“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑，它既能制敌，又会伤身”。下列做法属于管理愤怒情绪的是 ( )
①与自己信赖的长辈交流 ②提醒自己避免情绪失控
③通过欣赏音乐排解愤怒 ④努力做一个耐心的听众
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
11. 《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是 ( )
A. 人的情绪是无法控制的 B. 情绪是一种外在体验
C. 要学会调节和控制自己的情绪 D. 情绪不需要调节
12. 有学者认为，一些不合理的认识会使我们产生情绪困扰，久而久之，还会引起情绪障碍。这启示我们 ( )
A. 情绪对人的认识有负面影响 B. 情绪不可调控
C. 通过改变认识来做情绪的主人 D. 认识会造成情绪障碍
13. 目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”“被别人超车、插队”就开骂……“路吼族”的上述情绪 ( )
①是一种消极情绪 ②不利于身心健康
③会降低分析和解决问题的能力 ④一定会引发一些违法行为
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
14. 柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时，第一局，心态平和，虽然棋输了，但取得了人与机器大战的最好成绩；但后来，由于怕输等心理因素的影响，输得一塌糊涂。这说明 ( )
①只要消除消极情绪，人就一定能战胜机器 ②消极情绪影响正常水平发挥
③结果都输了，可见情绪对比赛过程无影响 ④我们要善于调控情绪
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
15. 我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是 ( )
①眉飞色舞地讲述 ②在课堂上有说有笑
③在国旗下激动地宣誓 ④满意地欣赏自己创办的黑板报
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
16. 下列体现消极情绪不利于身心健康的有 ( )
①笑一笑，十年少 ②多愁善感 ③郁郁寡欢 ④悲痛欲绝
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
17.
5
近年来，观看短视频在年轻人中形成了一种潮流，但短视频内容存在的问题却不容忽视。中国青年报社的一项调查显示：88.1%的受访者直言不良短视频内容对青少年负面影响大；内容挑战社会伦理道德底线的60.8%；内容低俗，甚至涉及色情暴力的53.3%……由此，给我们的启示是 ( )
①短视频内容应当以传播正能量为主 ②视频推送以是否受人关注为根本标准
③未成年人要培养高雅情趣，拒绝观看短视频 ④加强监管，促使其把社会效益放在首位
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
18. 欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是 ( )
A. 合理宣泄 B. 自我宽慰 C. 改变环境 D. 转移注意力
19. 这学期初三的小新同学出现下列心理现象,你认为其中哪一项的说法正确呢? ( )
A. →这是理智控制法
B. →这是自闭症
C. →这是逆反心理
D. →这是学习压力
20. “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话意思是
A. 悲伤是一种不良的情绪 B. 情绪需要调控 ( )
C. 我们只能悲伤，不能伤心 D. 只有愚蠢的人才会悲伤
21. “情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是 ( )
A. 喜怒哀惧是人的基本情绪 B. 情绪具有多样性和复杂性
C. 情绪是无法调控的 D. 要用理智调控自己的情绪
22. 2018年6月17日，著名影星马赫·埃萨姆在观看世界杯足球赛时，因情绪激动引发脑出血，送至医院抢救，由于病情突然及恶化，不幸去世。这不是马赫·埃萨姆第一次发生脑出血，上次于2014年住院，昏迷数周后出院，此次却没有上次幸运，不幸去世。这表明( )
A. 情绪表达影响自己的身心健康 B. 情绪表达关乎人际交往
C. 情绪激励我们克服困难、努力向上 D. 情绪表达具有相通性
23.（2018·襄阳）我们每个人的内心都有一个情感世界。东东通过参加“少儿艺术合唱团”活动产生了美好的情感体验，东东追寻高雅生活情趣的重要途径是 ( )
A. 参加体育活动 B. 参加文化活动 C. 参加科技发明 D. 参加演讲活动
24.（2018·成都）“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”莎士比亚这句名言启示我们 ( )
A. 情绪的表达应适度 B. 情绪是多姿多彩的
C. 调控情绪需要宣泄 D. 复合情绪起于事件
25. (2018·广州)针对频发的校园欺凌事件，除了需要国家有关部门实施综合治理，也需要广大中小学生学会自我保护。以下举措对广大中小学生防欺凌有帮助的是 ( )
①认真聆听防欺凌专题讲座，增强安全防范意识
②发生被欺凌事件后息事宁人，以免把事情闹大
③学会调节情绪，遇事沉着冷静，机智灵活
④积极参加防欺凌演练，掌握自救自护必备技能
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5
二、非选择题：（50分）
26. 辨析题：（仅作判断不说明理由者不得分）
情景材料： 小钢放学后和几位同学在学校打篮球，正打得高兴的时候，突然来了一群高年级的学生，强行将他们赶出并霸占了球场。小钢忍无可忍，一气之下，拿起篮球将学校图书馆的一块玻璃砸碎了。
运用调控情绪、权利和义务相统一的知识，对小钢宣泄情绪的行为进行评析。（10分）
27. 材料一：漫画——《我不能左右天气，但可以改变心情》。
材料二：在目前中学生的生活中，来自于学习方面的压力和师生关系的不和谐，是影响情绪的两个重要因素。
根据材料一、二，甲认为，应该通过转移注意力来调节和控制情绪；而乙却认为，应该通过改变认识来调节和控制情绪。
对此，你认为哪一种观点正确？请说说你的理由。（10分）
28. 《习近平的七年知青岁月》这本书，记述了40多年前总书记在梁家河知青时期的艰苦生活和成长历程，反映了青年习近平重感情、讲情义，勤于思考、善于思辨、志存高远、知行合一的品格风范。当年，习近平等知青刚到梁家河的第一天早晨，他和同伴走到一户人家院子里，得知主人的老母亲——一位当年支持革命的普通妇女，因年迈过世，习近平先是客客气气地征求主人家的意见：“我们能不能进去看看”，然后进到窑洞，面向炕上老人的遗体恭恭敬敬地鞠了几个躬。
⑴ 材料体现了习近平总书记的一种什么情感？（2分）
⑵ 习近平用自己的实际行动，启示我们应该怎样传递情感正能量？（6分）
29. 材料一：世界杯足球赛就像奥运会一样成为球迷期盼的盛事，为自己痴迷的球队甚至球星助威呐喊是一件开心的事情。然而，每年都有很多球迷因为支持球队的得失而情绪起落很大，球赛还未结束已经进了医院，更有一些球迷因为情绪太过激动而暂时失明。
⑴ 运用所学知识，谈谈你对材料一的认识。（8分）
材料二：“夕阳西下，断肠人在天涯。”在马致远那里，夕阳就是清明孤寂、落寞惆怅的旅人情结；“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”在毛泽东那里，夕阳是瑰丽壮观的，充满情愫的，是坚定豪迈的革命信念与英勇顽强的精神意志的象征。
⑵ 材料分别体现了两种怎样不同的情感？（4分）
⑶ 怎样才能获得或者体味到正面(美好)的情感？（8分）
5
七上第二单元 优化心理品质 检测试题（1）参考答案
一、单项选择题：（50分）
1—10 CADCB BACCA 11—20 CCADC DBDCB 21—25 DABAC
二、非选择题：（50分）
26. ①小钢宣泄情绪的行为是错误的。②情绪需要调控，消极的情绪对人有不良影响。小钢被赶出篮球场后产生不良情绪，应该通过合适的方式来调控情绪。如注意转移法、向老师反映等方式方法，不能破坏公共财物。③公民的权利和义务是相互依存、密不可分的；每个公民既是权利的享有者，也是义务的承担者。小钢有通过合适的方法宣泄情绪的权利，但也有保护公共财物的义务。总之，有不良情绪要合理宣泄，还必须强化权利和义务相统一观念。
27. 我认为乙的观点正确。因为：①转移注意力主要是通过改变主意焦点活着生活环境来时情绪逐步好转，而改变认识是要从积极的角度看问题，及时改变不合理的想法，从而使情绪好转起来。②材料一告诉我们，即使身在雨中，但只要我们能够正确地认识和对待天气，同样可以拥有快乐的心情和积极的情绪，这就是运用了“认识改变来调节和控制情绪的”方法。③学习任务与师生关系是我们每一个中学生不可能回避的学习与生活环境，由此带来的消极情绪，不适合通过转移注意力来调节，而只要正确认识了学习任务与压力，以及师生关系中的不和谐，我们就会有良好的心情和积极的情绪。④作为中学生，我们要正确认识学习压力和师生关系，学会运用正确的方法来调节自己的情绪。
28. ⑴ 爱民情感。
⑵ ①用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
29. ⑴ ①人的基本情绪包括喜、怒、哀、惧。②我们的情绪受多方面因素影响，如对某件事情的预期、周围的舆论氛围等。③持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。④我们要学会合理地调节情绪，以恰当方式表达情绪。
⑵ 马致远对夕阳产生的是一种负面的情感；毛泽东对夕阳产生的是一种正面(积极、美好)的情感。
⑶ ①情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
5
微信/支付宝扫码支付