名师手把手教你升格作文秘笈（8良策、5升格范文精评、10重磅素材）

名师手把手教你升格作文秘笈（8 良策、5 升格范文精评、10 重磅素材） 六月翩翩，高考咫尺。高三学子正厉兵秣马，拿云梦想已张开双翅。当你在为文辞枯寂、章法凌 乱而苦于下笔的时候，当你的习作主题正确、结构清晰、论证具备却愁眉于发展等级的时候，语文匠 为你提供一则千金之方---高考作文升格技巧。愿你穿透风雪，成为明朝的一束光；愿你文海凯旋，成 为七月的一匹黑马！ 考场任务驱动议论文升格技巧： 1.整句造势摄心魄 2.详例简例巧组合 3.对比论证主题深 4.分论点式层次清 5.首尾呼应显中心 6.文化底蕴显功底 7.诗词名句铸华章 8.巧用比喻巧行文 １ （ 原 创 命 题 ） 阅 读 下 面 的 材 料 ， 根 据 要 求 作 文 （ 60 分 ） 疫 情 期 间 ，为 了 响 应 教 育 部 提 出 的“ 停 课 不 停 学 ”号 召 ，全 国 各 地 展 开 了 网 上 教 学 ， 在 这 种 大 背 景 下 ， 出 现 了 以 下 几 组 画 面 ： 第 一 组 ： 条 件 不 好 的 山 区 ， 因 为 网 络 信 号 比 较 差 ， 有 的 孩 子 走 了 进 一 个 小 时 的 山 路 ， 找 到 一 处 能 收 到 网 课 信 号 的 崖 壁 ， 冒 着 严 寒 ， 一 学 就 是 五 六 个 小 时 ； 还 有 家 庭 条 件 不 好 没 有 网 的 的 孩 子 ， 向 邻 居 家 借 网 上 课 ， 为 了 不 打 扰 邻 居 ， 屋 顶 就 变 成 了 他 的 “ 教 室 ” 。 第 二 组 ： 武 汉 方 舱 医 院 内 ， 不 幸 感 染 了 新 冠 肺 炎 的 几 位 高 三 学 生 依 旧 坚 持 上 网 课 ， 不 管 周 围 环 境 如 何 ， 坚 持 按 照 学 校 的 作 息 时 间 学 习 ， 做 高 考 前 的 冲 刺 。 第 三 组 ： 一 些 家 长 纷 纷 吐 槽 自 家 的 孩 子 ， 早 上 该 上 网 课 了 叫 了 几 遍 还 不 起 床 ， 上 着 网 课 半 睡 半 醒 ， 房 门 一 关 ， 不 知 道 是 在 上 网 课 还 是 在 打 游 戏 聊 天 … … 家 长 们 心 急 如 焚 ， 一 旦 催 促 便 会 引 起 家 庭 战 争 ， 亲 情 关 系 也 变 得 异 常 紧 张 。 （ 1）任务 一：假如 你 是 一 位 家 庭 条 件 优 越 的 高 三 学 子 ，想对 贫 困 山 区 或 疫 情 之 中 的 学 子 说 些 什 么 ？ （ 2） 任 务 二 ： 如 果 你 是 某 位 高 三 家 长 ， 你 想 对 宅 家 学 习 的 孩 子 表 达 些 怎 样 的 心 声 ？ （ 3） 任 务 三 ： 倘 若 你 是 一 位 疫 情 直 播 教 师 ， 你 想 对 自 己 的 学 生 谈 点 什 么 感 想 ？ 看 了 这 几 组 画 面 ， 作 为 高 三 生 的 你 也 身 在 其 中 ， 对 此 ， 你 有 怎 样 的 思 考 ？ 请 写 一 篇 文 章 发 表 你 的 看 法 。 【 要 求 】 ① 选 好 角 度 ， 确 定 立 意 ， 自 拟 题 目 。 ② 明 确 文 体 ， 但 不 得 写 成 诗 歌 。 ③ 不 得 少 于 800 字 ④ 不 得 抄 袭 、 套 作 。 【 审 题 立 意 指 津 】 自 律 ， 指 在 无 人 监 督 的 情 况 下 ， 通 过 自 己 的 意 志 力 来 苛 责 自 己 ， 变 被 动 为 主 动 ， 自 觉 地 遵 循 规 则 和 底 线 ， 来 约 束 自 己 的 言 行 举 止 ， 不 逾 矩 、 不 越 界 ， 即 古 人 所 言 ” 君 子 必 慎 其 独 也 “ 。 自 律 ， 是 特 殊 年 份 的 关 键 词 ， 是 2020 开 年 的 必 修 课 。 我 们 可 以 根 据 三 则 任 务 要 求 ， 从 优 裕 学 子 、 高 三 家 长 、 直 播 教 师 等 角 度 去 表 达 感 想 ， 比 如 ： 1.优 裕 学 子 ： 可 以 谈 励 志 渴 望 、 刻 苦 决 心 、 自 律 构 想 ， 书 写 眼 前 的 贫 困 学 习 楷 模 的 精 神 品 格 。 2.高 三 家 长 ： 可 以 说 父 辈 希 冀 、 殷 切 指 点 ， 也 可 以 提 要 求 、 指 不 足 。 3.直 播 教 师 ： 可 以 谈 自 己 求 学 工 作 律 己 感 言 ， 说 特 殊 时 期 的 特 殊 要 求 和 特 别 学 习 方 法 。 【 满 分 标 题 】 《 粗 粝 能 甘 ， 纷 华 不 染 》 《 自 律 为 舵 ， 慎 独 前 行 》 《 慎 独 以 自 鉴 ， 自 律 以 正 身 》 《 纵 有 风 雷 至 ， 人 生 当 自 律 》 《 自 律 以 谨 ， 慎 独 以 行 》 《 扬 慎 独 赤 帜 ， 奋 自 律 风 帆 》 《 愿 君 苦 律 己 ， 阅 尽 天 地 卷 》 ２ 【 升 格 前 后 面 面 观 】 1 号 文 升 格 前 ： 学 不 可 以 已 胡 甜 甜 （ 40 分 ）庚 子 鼠 年 ， 在 疫 情 的 影 响 下 ， 教 育 部 提 出 利 用 网 络 平 台 ， 吹 响 了 “ 停 课 不 停 学 ” 的 号 角 。 为 了 即 将 步 入 考 场 的 学 子 ， 老 师 当 起 了 主 播 ， 家 长 当 起 了 助 教 ， 身 为 学 子 怎 能 停 止 学 习 ？ 面 对 突 如 其 来 的 疫 情 ， 教 育 部 做 出 了 最 快 最 好 的 决 策 ， “ 不 让 一 个 孩 子 掉 课 ” ， 利 用 平 台 开 启 网 课 ； 老 师 们 更 是 以 生 涩 的 手 法 当 起 了 “ 十 八 线 主 播 ” ； 家 长 们 每 日 早 起 为 孩 子 备 好 早 点 。 但 更 该 修 行 的 学 生 本 人 好 像 一 点 都 不 着 急 ， 有 人 仗 着 平 台 的 录 播 功 能 赖 床 ， 直 播 更 是 不 见 踪 影 ， 还 有 的 组 团 给 某 些 平 台 一 星 差 评 ， 大 喊 “ 还 我 假 期 ” ， 类 似 的 情 况 简 直 让 家 长 心 急 如 焚 ， 可 谓 皇 帝 不 急 太 监 急 。 这 不 免 叫 人 生 惑 ， 六 月 份 上 高 考 考 场 的 难 道 是 他 们 的 老 师 家 长 么 ？ 疫 情 当 前 ， 有 医 生 治 病 救 人 ， 有 护 士 做 好 后 勤 ， 有 志 愿 者 请 愿 上 阵 ， 所 有 人 各 司 其 职 ， 身 为 中 学 生 ， 不 必 上 一 线 与 病 毒 抗 争 ， 我 们 不 更 该 做 好 自 己 的 本 职 工 作 吗 ？ 当 然 ， 也 有 许 多 人 做 着 “ 宅 其 身 ， 抱 道 行 ” 的 修 行 者 。 武 汉 方 舟 医 院 的 一 名 学 子 抱 病 学 习 ， 引 得 无 数 人 为 此 感 叹 ； 还 有 学 子 为 了 有 网 上 课 ， 一 大 早 在 阳 台 的 寒 风 中 开 始 了 他 一 天 的 学 习 。 他 们 不 仅 仅 是 疫 情 下 被 困 于 家 中 的 学 子 ， 他 们 更 是 中 国 未 来 的 栋 梁 。 若 说 疫 情 下 的 中 国 正 在 面 对 一 场 没 有 硝 烟 的 战 争 ， 其 中 的 学 生 又 何 尝 不 是 呢 ？ 疫 情 之 下 ， 他 们 不 能 出 门 享 受 这 个 年 纪 该 有 的 户 外 活 动 ， 每 日 每 夜 面 对 着 电 子 产 品 ， 双 眼 饱 受 折 磨 ， 神 经 随 着 平 台 提 示 音 一 上 一 下 ， 生 怕 错 过 什 么 重 要 消 息 ， 网 课 效 率 低 下 带 来 的 压 力 ， 疫 情 过 后 可 能 有 所 更 改 的 考 试 ......面 对 身 心 两 重 挑 战 ， 能 始 终 保 持 着 坚 定 的 信 念 的 学 子 也 是 这 场 战 役 下 的 英 雄 。 “ 停 课 不 停 学 ” 固 然 优 越 ， 但 是 也 不 能 保 证 其 不 变 质 。 有 一 线 教 师 反 馈 ， 个 别 教 育 机 构 和 平 台 以 免 费 公 益 之 名 ， 推 广 学 习 资 源 ， 给 学 生 增 加 额 外 负 担 ， 且 有 的 学 校 加 大 上 课 力 度 ， 让 学 生 饱 受 摧 残 ， 《 人 民 日 报 》 更 是 大 呼 “ 莫 把 ‘ 停 课 不 停 学 ’ 的 好 经 念 歪 ” 。 当 务 之 急 ， 切 忌 让 “ 停 课 不 停 学 ” 走 偏 ， 又 要 避 免 其 简 单 化 ， 形 式 化 。 赵 婀 娜 说 过 ： “ 每 临 大 事 有 静 气 ， 教 育 犹 是 如 此 。 ” ， 诚 然 ， 在 假 期 狂 补 也 许 能 提 高 一 定 的 成 绩 ， 但 须 知 过 犹 不 及 ， 各 大 学 校 以 及 老 师 家 长 都 不 可 操 之 过 急 ， 无 论 补 课 也 好 ， 网 课 也 罢 ， 都 要 适 度 ， 恰 到 好 处 。 身 为 疫 情 下 的 学 子 ， 当 谨 记 “ 学 不 可 以 已 ” 。 争 取 做 个 “ 宅 其 身 ， 抱 道 行 ” 的 修 行 者 。 升格后： 越自律，越自由 胡甜甜（52 分）白岩松说过：“越自律，越自由。”自律，即严以律己。在任何时间，任何地点，都能自我约束的人 才能享受到真正的自由。（升格点评：新闻舆情人往往会在自律的工作背景下口吐箴言，冷峻又贴合现实， 比起千人一面的照搬材料，新颖、锐见太多了。） 我认为人可以分为两种，一种碌碌无为，随波逐流，一种严以律己，享受自由。庚子鼠年，疫情突袭， 学生中受影响最大的莫过于 2020 年的考生。面对突如其来的疫情，教育部利用网络开启了线上教育，吹 响了“停课不停学”的号角。网课下的学生在无形之中也分成几类。一类早上赖床，甚至会因父母的催促 爆发争吵。他们无疑是怠惰的，想着既然是假期那便好好放松，网课，作业通通抛到脑后，自以为享受着 极大的自由，殊不知，如今的放浪形骸极有可能成为他今后的枷锁。（升格点评：材料以叙述方式居多， 不妨当习作的略写论据，既扣准现实，又为下面的议论蓄足气势，实用而稳健；将疫情期间的学习态度以 对比法分类，鲜明有冲击力。） 另一类则是懂得约束自我的学生，他们之中有的家境贫寒，没有流畅的网络，但仍能每天步行借网， 在寒风中上课，日复一日；有的被不幸感染，就算在医院也从未懈怠，依然按照学校作息严格要求自己。 他们每天的日程安排得满满当当，这样的行为在旁人看来似乎并不自由，但其实不然，他们如今的自律， 是精神上的自由，是不随心所欲的自由。（升格点评：自律之中继续分类，奉上详实，言说其精神光芒， 抵达灵魂，深刻辩证，让人耳目一新。） 哲学家康德曾说：“所谓自由，并非随心所欲，而是自我主宰。”我更加坚信自律的人会比其他人更 能摆脱平庸。让科比成为一代球王的并非是他过人的天赋，而是每天从凌晨四点开始的篮球训练；腹有诗 书气自华的董卿也不是生来就能出口成章的，她懂得自律，从未放松对知识的追求，日复日年复年的积累， 才让她成为央视著名的主持人；影星彭于晏为拍一部影片每天坚持 10 小时的肌肉锻炼，为保持肌肉只吃 水煮餐，自律的他终于入围金马奖最佳男主角。他们懂得自我约束，自我主宰，最终才能登峰造极。（升 格点评：典型紧凑的总分总主体段，一引三例一议，传统的写法让我们更觉坦荡、踏实，不是吗？） 疫情之下的高三学子，芸芸众生，更多的也许是没有超高智商的普通人，但就在这些普通人挥霍时间 的同时，那些懂得自律的人正马不停蹄的做着与在学校无二的工作，差距，也许就从这里拉开了。“自律 的人也许并不一定都是优秀的，但是不自律的人一定不优秀。”这句话也许过于绝对，但表达的意思却并 无差错，在所有人都被疫情困于家中，一直保持清醒，不被表面的自由所惑，始终自我约束的人才能笑到 最后，享受真正的自由。（升格点评：自律方能励志，足够优秀方可拥有属于自己的宇宙，文章始终追踪 题目，思辨不绝于笔，精彩！）疫情之下的学子需谨记，“越自律，越自由”。 2 号 文 升 格 前 ： 自 律 中 闪 烁 着 光 明 的 未 来 周 昕 （ 43） 受 疫 情 影 响 ， 教 育 部 号 召 “ 停 课 不 停 学 ” ， 网 课 迎 来 空 前 发 展 。 虽 都 是 上 网 课 ， 学 生 却 迥 然 不 同 。 有 冒 着 严 寒 ， 寻 找 网 络 信 号 苦 读 的 ； 有 忍 着 病 痛 ， 依 然 坚 持 冲 刺 ； 也 有 赖 在 床 上 不 肯 起 床 的 。 为 什 么 学 生 会 有 截 然 不 同 的 差 异 ， 说 到 底 还 是 能 不 能 自 律 的 问 题 。 我 想 ， 自 律 应 该 是 在 重 复 的 岁 月 里 ， 对 得 起 每 一 寸 光 阴 。 俄 国 作 家 曾 说 ： “ 自 律 是 一 杆 秤 ， 一 头 是 良 知 ， 一 头 是 贪 念 。 如 若 你 想 征 服 全 世 界 ， 你 就 得 征 服 自 己 。 ” 若 是 我 们 没 有 自 律 ， 只 是 一 天 天 浑 浑 噩 噩 的 过 去 ， 那 么 你 的 未 来 必 定 也 会 搪 塞 你 。 由 于 上 网 课 需 要 稳 定 的 网 络 信 号 ， 这 对 一 些 山 区 的 孩 子 无 疑 是 个 难 题 。 经 济 条 件 落 后 ， 部 分 家 庭 没 有 装 网 络 ， 但 他 们 并 没 有 以 此 作 为 借 口 ， 放 任 自 己 去 玩 ， 而 是 想 方 设 法 的 找 到 一 个 信 号 稍 微 好 一 点 的 地 方 ， 继 续 学 习 。 古 有 匡 衡 凿 壁 偷 光 ， 现 有 学 生 楼 顶 借 网 。 无 独 有 偶 ， 四 川 女 孩 ， 走 一 个 小 时 的 山 路 ， 找 到 一 处 崖 壁 开 始 学 习 。 而 现 在 的 他 们 自 律 ， 刻 苦 ， 未 来 终 将 春 暖 花 开 。 诚 然 ， 并 不 是 每 一 个 人 都 可 以 做 到 如 此 自 律 。 与 他 们 形 成 鲜 明 对 比 的 是 ， 总 有 一 些 人 早 早 的 调 好 闹 钟 ， 信 誓 旦 旦 ， 明 天 一 定 要 早 起 ， 一 定 要 好 好 学 习 。 可 闹 钟 一 响 ， “ 啪 ” 的 关 掉 ， “ 算 了 算 了 ， 今 天 好 困 ， 明 天 再 说 吧 ” ， 或 者 是 快 上 课 了 ， 才 匆 匆 起 床 洗 漱 。 更 有 甚 者 ， 已 经 上 课 了 ， 无 论 家 长 说 什 么 ， 做 什 么 都 无 动 于 衷 ， 继 续 黏 在 床 上 。 这 样 的 行 为 ， 不 仅 不 是 自 律 ， 更 是 对 自 己 的 不 负 责 。 每 个 人 都 向 往 成 功 ， 光 鲜 的 人 生 。 但 憧 憬 不 是 靠 想 象 实 现 的 ， 若 是 碌 碌 无 为 ， 美 好 的 未 来 不 过 是 一 厢 情 愿 罢 了 。 哪 怕 不 幸 感 染 新 型 冠 状 病 毒 的 高 三 学 生 黄 玉 婷 和 杨 一 帆 ， 还 有 静 静 复 习 考 研 的 一 名 大 三 学 生 ， 在 与 病 痛 斗 争 的 同 时 ， 却 依 旧 努 力 学 习 。 他 们 身 上 自 律 的 光 芒 终 将 穿 透 一 切 的 屏 障 ， 闪 烁 着 最 耀 眼 的 光 。 每 个 优 秀 的 人 背 后 都 有 一 段 沉 默 的 时 光 ， 那 是 付 出 很 多 努 力 却 不 一 定 有 收 获 的 日 子 ， 但 即 使 如 此 ， 他 们 不 会 放 弃 ， 那 便 是 自 律 。 疫 情 之 下 ， 希 望 我 们 都 可 以 自 律 ， 请 不 要 辜 负 自 己 ， 更 不 要 辜 负 这 个 时 代 。 要 坚 信 ， 你 自 律 的 身 影 里 藏 着 未 来 最 灿 烂 的 微 笑 。 升 格 后 ： 自 律 之 后 ， 方 能 自 由 周 昕 （ 52 分 ） 面 对 肆 虐 的 疫 情 ， 网 课 正 如 火 如 荼 的 进 行 。 由 于 网 课 的 条 件 限 制 ， 学 生 的 状 态 也 大 相 径 庭 。 有 不 忘 初 心 坚 持 苦 读 的 ， 也 有 放 纵 自 己 玩 乐 的 。 拉 开 他 们 差 距 的 便 是 自 律 。 （升格点评：分类型，谈差距， 溯源头，符合议论文的逻辑思绪。） 爬 上 屋 顶 借 网 ， 与 病 魔 斗 争 同 时 不 忘 高 考 冲 刺 。 他 们 始 终 鞭 策 着 自 己 ， 做 自 己 应 该 做 的 事 而 不 是 想 做 的 事 。 自 律 的 人 看 似 被 自 己 的 条 条 框 框 所 束 缚 ， 根 本 没 有 自 由 。 但 事 实 上 ， 自 律 的 他 们 拥 有 更 自 由 的 未 来 。 董 卿 ， 即 使 工 作 再 忙 睡 前 也 要 读 一 个 小 时 的 书 ， 绝 不 把 电 子 产 品 带 进 卧 室 。 正 是 她 日 积 月 累 的 沉 淀 ， 才 有 了 主 持 《 诗 词 大 会 》 时 引 用 诗 句 时 的 自 如 。 俄 国 作 家 曾 说 ： “ 自 律 是 一 杆 秤 ， 一 头 是 良 知 ， 一 头 是 贪 念 。 如 若 你 想 征 服 全 世 界 ， 你 就 得 征 服 自 己 。 ” 若 想 拥 有 掌 握 在 自 己 手 中 的 自 由 ， 自 律 定 不 能 缺 席 。 （升格点评：哲理宛若头顶的星辰，高远而璀璨，记得，事例之后引述名言，点石成金， 辞章不凡。） 但 自 律 的 人 往 往 只 是 少 数 ， 网 课 开 始 了 却 仍 赖 在 床 上 也 是 学 生 上 课 的 一 个 缩 影 。 现 在 的 他 们 享 受 着 自 由 带 来 的 快 乐 ，但未 来 一 定 会 被 现 在 的“ 自 由 ”所束 缚 。叶圣 陶 曾 有 教 育 名 言：“ 教 是 为 了 不 教 。 ” 同 样 ， 自 律 是 为 了 自 由 。 现 在 的 我 们 有 舒 适 的 学 习 环 境 ， 良 好 的 教 育 资 源 却 不 珍 惜 ， 只 是 浑 浑 噩 噩 的 过 日 子 。 就 像 温 室 里 开 不 出 最 美 的 花 ， 以 自 由 之 名 过 度 放 纵 自 己 也 不 会 成 功 。 现 在 的 自 律 ， 才 是 未 来 自 由 的 可 能 。 近 日 张 伟 丽 参 加 UFC 并 成 功 卫 冕 冠 军 引 发 全 民 关 注 。综 合 格 斗 需 要 高 度 自 律 ，清 晨 六 点 就 开 始 训 练 ， 一 个 上 午 可 以 喝 掉 六 斤 水 。 不 仅 如 此 赛 前 两 周 ， 只 能 吃 没 有 油 盐 的 水 煮 肉 ， 最 后 两 天 甚 至 连 水 也 不 能 喝 。 若 是 没 有 这 样 高 度 自 律 ， 何 以 在 一 分 钟 内 打 出 7 吨 多 的 重 量 ， 被 称 为 最 能 打 的 女 人 ？ 谁 能 想 到 八 年 前 还 是 北 漂 的 她 ， 竟 成 为 亚 洲 第 一 人 。 她 让 我 们 相 信 自 律 的 光 芒 终 将 穿 透 一 切 的 屏 障 ， 闪 烁 着 最 耀 眼 的 光 。（升格点评：普通事业的自律让我们感动向往，特殊领域的自律使我们震撼仰望，托出实例， 进而反证推进，再交代自律着的奋斗境界，说服力很赞！）当 你 羡 慕 别 人 耀 眼 的 光 环 时 ， 可 曾 看 到 他 们 背 后 那 段 沉 默 的 时 光 ， 那 是 付 出 很 多 努 力 却 不 一 定 有 收 获 的 日 子 ， 但 即 使 如 此 ， 他 们 不 会 放 弃 。 同 样 我 们 不 能 为 一 时 的 自 由 而 沉 迷 ， 静 下 心 来 ， 做 一 个 自 律 的 人 ， 为 人 生 最 终 的 自 由 。 莫 忘 自 律 之 后 ， 方 有 自 由 。 （升格点评：由“羡慕”到“沉默”，由“付出”对应“未必收获”，又 归结到“不放弃”，心灵的轨迹就是一条抛物线，腾挪跌宕，风雨中挣扎过的生命才愈发厚重。简素却很 励志！） 3 号 文 升 格 前 ： 端正态度，自律取胜 谢秉辰（41） 疫 情 期 间 ， 网 课 形 式 的 出 现 让 不 同 学 生 有 了 不 同 反 应 。 有 人 没 有 条 件 创 造 条 件 ； 有 人 重 病 在 身 也 不 忘 学 习 ； 有 人 沉 迷 网 络 无 法 自 拔 。 这 些 其 实 都 是 学 习 态 度 的 表 现 ， 作 为 高 三 学 生 我 们 是 否 应 有 紧 迫 感 ， 端 正 态 度 ， 自 律 学 习 。 网 课 学 习 有 它 的 特 色 ， 就 是 自 主 安 排 的 时 间 更 多 。 在 学 校 ， 学 生 大 多 有 老 师 监 督 ， 而 在 家 中 ， 学 生 大 多 依 靠 自 觉 。 每 个 人 的 自 觉 性 不 同 ， 也 就 出 现 了 不 同 的 表 现 。 礼 记 中 曾 道 “ 莫 见 乎 隐 ， 莫 显 乎 微 ， 故 君 子 慎 独 也 ” 意 思 就 是 君 子 在 别 人 看 不 见 的 细 小 地 方 也 会 规 范 自 己 ， 君 子 之 所 以 为 君 子 ， 大 概 就 是 因 为 有 一 把 尺 子 一 直 在 心 头 挂 着 吧 。 反 观 我 们 作 为 高 三 学 生 ， 高 考 迫 在 眉 睫 ， 只 有 自 觉 自 律 ， 才 能 走 好 人 生 的 关 键 一 步 罢 。 有 人 说 这 次 高 考 会 有 多 少 巨 星 陨 落 ， 又 会 有 多 少 黑 马 崛 起 ， 我 十 分 赞 同 他 们 的 观 点 ， 这 届 高 考 一 定 属 于 那 些 态 度 端 正 ， 自 觉 自 律 的 人 。 你 如 今 的 态 度 会 决 定 将 来 社 会 对 你 的 态 度 ， 你 的 自 律 会 给 你 一 个 梦 想 中 的 自 己 。 如 今 大 家 对 这 次 网 课 有 许 多 意 见 ， 但 我 认 为 这 正 是 一 次 检 查 我 们 学 习 自 律 的 绝 佳 机 会 。 老 师 常 对 我 们 说 ， 只 要 你 自 己 不 想 念 了 ， 十 个 北 大 清 华 教 授 围 着 你 也 没 用 ， 你 还 是 读 不 起 来 。 这 正 是 强 调 学 习 自 律 的 重 要 性 。 回 望 历 史 ， 多 少 伟 人 是 依 靠 着 惊 人 的 自 律 才 成 功 的 ， 古 有 苏 秦 头 悬 梁 锥 刺 股 ， 方 才 拥 有 六 国 相 印 。 近 代 有 毛 泽 东 站 立 城 门 读 书 不 被 干 扰 ， 方 才 成 为 新 中 国 的 开 国 英 雄 。 可 以 这 么 说 历 史 上 伟 大 的 人 无 一 例 外 都 有 一 项 宝 贵 的 品 质 ， 那 就 是 自 律 。 反 观 那 些 不 自 律 的 人 ， 歌 星 沉 迷 吸 毒 无 法 自 拔 ， 周 幽 王 为 美 色 烽 火 戏 诸 侯 ， 这 些 管 不 住 自 己 欲 望 的 人 ， 也 没 管 住 自 己 的 事 业 和 江 山 。 通 过 对 比 我 们 可 以 看 到 只 有 态 度 端 正 ， 自 律 自 控 ， 你 才 能 走 向 成 功 ， 不 同 的 态 度 将 决 定 不 同 的 人 生 。如 今 有 人 认 为 这 次 网 课 效 果 不 好 ， 会 影 响 学 生 学 习 效 果 。 我 首 先 肯 定 他 的 见 解 ， 但 有 句 古 话 说 得 好 “ 乱 世 出 枭 雄 ” ， 只 要 你 把 握 住 这 次 机 会 ， 你 就 可 以 弯 道 超 车 。 那 么 有 人 会 问 怎 么 把 握 这 个 机 会 呢 ？ 还 是 那 几 个 字 ， 端 正 态 度 ， 自 觉 自 律 。 自 律 是 最 强 者 的 本 能 ， 只 要 在 学 习 时 心 无 旁 骛 ， 知 道 自 己 学 习 是 为 了 将 来 ， 网 课 也 可 以 上 成 精 品 课 。 也 许 你 只 需 卸 载 一 款 游 戏 ， 也 许 你 只 需 把 手 机 静 音 ， 也 许 你 只 需 放 弃 一 次 无 聊 的 争 论 ， 你 就 可 以 做 到 自 律 ， 赶 超 学 霸 了 。 这 个 世 界 的 未 来 是 属 于 态 度 端 正 ， 自 觉 自 律 的 人 。 在 这 独 特 的 网 课 经 历 中 你 是 否 会 明 白 ， 只 有 端 正 态 度 ， 自 觉 自 律 ， 你 才 能 取 得 一 次 次 胜 利 。 升 格 后 ： 人 生 寡 淡 ， 自 律 为 王 谢秉辰（52 分） 疫 情 期 间 ， 网 课 形 式 的 出 现 让 不 同 学 生 有 了 不 同 反 应 。 有 人 没 有 条 件 创 造 条 件 ； 有 人 重 病 在 身 也 不 忘 学 习 ； 有 人 沉 迷 网 络 无 法 自 拔 。 每 个 人 都 拥 有 着 平 凡 的 一 生 ， 但 自 律 却 能 让 寡 淡 活 出 精 彩 。 （升 格点评：平凡到精彩，自律为桥，洗练自然的开篇。） 之 所 以 不 同 人 有 不 同 表 现 ， 是 因 为 每 个 人 的 自 觉 性 不 同 ， 在 学 校 ， 学 生 大 多 有 老 师 监 督 ， 而 在 家 中 ， 学 生 大 多 依 靠 自 觉 。 礼 记 中 曾 道 “ 莫 见 乎 隐 ， 莫 显 乎 微 ， 故 君 子 慎 独 也 ” ， 意 思 就 是 君 子 在 别 人 看 不 见 的 细 小 地 方 也 会 规 范 自 己 ， 君 子 之 所 以 为 君 子 ， 大 概 就 是 因 为 有 一 把 尺 子 一 直 在 心 头 挂 着 吧 。 有 人 说 这 次 高 考 会 有 多 少 巨 星 陨 落 ， 又 会 有 多 少 黑 马 崛 起 ， 我 十 分 赞 同 他 们 的 观 点 ， 这 届 高 考 一 定 属 于 那 些 态 度 端 正 ， 自 觉 自 律 的 人 。 你 如 今 的 态 度 会 决 定 将 来 。 社 会 对 你 的 态 度 ， 你 的 自 律 会 给 你 一 个 梦 想 中 的 自 己 。 （升格点评：名句典雅，比喻形象，这真是底蕴和文采齐飞！） 不 单 单 是 学 习 ， 人 的 一 生 都 是 在 自 律 中 走 向 强 大 的 。 最 近 大 火 的 电 影 《 哪 吒 之 魔 童 降 世 》 中 哪 吒 大 吼 “ 我 命 由 我 ， 不 由 天 ” 就 是 对 自 我 力 量 的 肯 定 。 现 实 生 活 中 的 变 量 太 多 ， 有 许 多 使 我 们 无 法 预 测 的 ， 可 有 一 件 事 可 以 永 远 不 变 ， 那 就 是 你 的 信 念 与 力 量 。 在 环 境 变 化 时 ， 你 坚 持 自 我 ， 这 就 是 自 律 。 没 有 谁 可 以 左 右 你 的 人 生 ， 唯 有 你 自 己 。 （升格点评：酷似影评对吧，我眼观世界，我心抒性灵，我手 写天地，信手拈来，无论汝为何方素材圣神，功利匪浅呀 。） 人 生 需 要 自 律 ， 自 律 使 人 强 大 。 这 不 是 空 话 ， 有 多 少 人 用 自 己 的 成 功 验 证 了 这 个 结 论 。 如 今 的 足 坛 新 星 哈 兰 德 ，年仅 19 岁 七 场 欧 冠 打 入 十 例 进 球 ，为人 所 称 奇 。他在 采 访 中 表 示 自 己 每 天 按 照 偶 像 C 罗 的 训 练 标 准 要 求 自 己 ，食谱 也 与 偶 像 一 样 ，每 一 天 都 是 在 精 心 计 划 下 运 行 的 。他从 5 岁 开 始 就 坚 持 ，正 是 依 靠 强 大 的 自 律 ， 他 才 成 为 世 界 足 坛 最 闪 耀 的 新 星 。 再 谈 到 普 通 的 外 卖 小 哥 雷 海 ， 数 年 来 坚 持 背 诵 诗 词 歌 赋 ， 最 终 在 高 手 如 云 的 《 中 国 诗 词 大 会 》 夺 魁 。 他 依 靠 的 与 其 说 是 爱 好 ， 不 如 说 是 坚 持 。 几 年 来 的 坚 持 自 律 让 他 强 如 优 秀 大 学 尖 子 生 。 （升格点评：一人一事一议，会更加深透地剖析事理的本真， 让读者谙知自律和成功的因果关联。） 再 反 观 那 些 不 自 律 的 人 ， 歌 星 吸 毒 ， 周 幽 王 烽 火 戏 诸 侯 ， 被 欲 望 吞 噬 而 不 自 律 的 人 ， 最 终 大 多 走 向 了 毁 灭 。 这 次 网 课 同 学 们 的 千 姿 百 态 ， 其 实 是 未 来 的 一 个 缩 影 。 我 敢 肯 定 ， 在 网 课 中 做 到 自 觉 自 律 的 将 来 一 定 可 以 大 有 作 为 。 之 前 不 自 律 的 同 学 也 不 必 失 落 ， 毕 竟 亡 羊 补 牢 为 时 不 晚 ， 只 要 你 多 自 律 一 天 ， 你 就 离 成 功 更 进 一 步 。 不 仅 仅 是 网 课 ， 我 们 要 在 人 生 中 时 刻 保 持 自 律 ， 人 生 充 满 着 苦 难 ， 没 人 可 以 一 只 帮 你 ， 只 有 自 律 努 力 ， 你 才 可 以 自 救 。 这 个 世 界 的 未 来 是 属 于 态 度 端 正 ， 自 觉 自 律 的 人 。 在 这 独 特 的 网 课 经 历 中 以 小 见 大 ， 你 是 否 会 明 白 ， 只 有 自 觉 自 律 ， 你 才 能 取 得 一 次 次 胜 利 。 （升格点评：正例是楷模，反例是警钟，以古为鉴，我们 的目光会更加犀利。） 4 号 文 升 格 前 ： 为 更 好 未 来 ， 舍 一 时 快 活 孙慧洁（40 分） 受 疫 情 影 响 ， 千 万 学 子 都 只 能 在 家 中 进 行 网 络 学 习 。 这 时 不 同 的 学 生 做 了 不 同 的 选 择 ， 有 人 自 家 没 网 就 冒 着 严 寒 借 网 上 课 ； 有 人 不 幸 感 染 病 毒 住 院 治 疗 却 仍 坚 持 按 时 学 习 ； 但 也 有 人 不 珍 惜 家 中 良 好 学 习 环 境 ， 还 不 顾 家 人 劝 阻 ， 贪 图 玩 乐 。 对 上 述 现 象 ， 我 认 为 在 家 学 习 的 我 们 要 珍 惜 当 下 ， 自 律 坚 持 并 还 要 有 “ 死 于 安 乐 ” 的 意 识 ， 为 更 好 未 来 ， 舍 一 时 痛 快 。 作 为 高 三 学 子 都 渴 望 通 过 高 考 改 变 自 己 的 命 运 或 实 现 自 己 的 未 来 。 但 高 考 是 综 合 实 力 的 大 比 拼 ， 若 想 取 得 胜 利 ， 以 下 几 点 很 重 要 。 懂 得 珍 惜 我 们 所 拥 有 的 ， 努 力 用 好 自 己 的 “ 优 势 ” 。 微 光 女 孩 “ 周 芷 晴 ” 身 患 眼 疾 学 习 不 便 ， 但 她 不 懈 努 力 用 望 远 镜 克 服 种 种 困 难 ， 最 终 考 上 中 国 人 民 大 学 。 相 较 于 那 些 偏 远 地 区 和 如 周 芷 晴 一 样 的孩 子 ， 我 们 拥 有 顺 畅 的 网 络 、 舒 适 的 学 习 场 所 、 还 有 健 康 的 身 体 和 父 母 的 关 心 与 照 顾 。 于 此 ， 我 们 要 珍 惜 并 充 分 利 用 良 好 的 学 习 条 件 ， 在 停 课 的 日 子 里 ， 复 习 知 识 查 漏 补 缺 ， 为 梦 想 而 加 油 。 坚 持 如 苦 行 僧 般 的 不 断 修 行 。 “ 别 人 家 的 孩 子 ” 被 许 多 家 长 挂 在 嘴 边 ， 但 他 们 何 以 优 秀 呢 ？ 山 本 耀 司 说 过 ： “ 我 相 信 一 万 小 时 定 律 ， 不 相 信 天 上 掉 馅 饼 的 灵 感 和 坐 等 的 成 就 。 一 个 自 由 而 自 律 的 人 ， 势 必 靠 决 心 认 真 地 活 着 。 ” 去 年 年 底 ， 一 张 清 华 寒 门 学 霸 的 计 划 表 冲 上 了 微 博 热 搜 。 这 份 计 划 表 何 尝 不 是 一 个 学 生 “ 何 以 优 秀 ” 的 答 案 。 优 秀 不 是 一 次 的 结 果 ， 而 是 一 个 过 程 、 一 种 习 惯 和 十 年 如 一 日 的 自 律 坚 持 。 莫 为 一 时 乐 ， 而 失 长 远 大 乐 。 古 今 中 外 ， 大 多 成 功 人 士 是 为 追 求 长 远 理 想 ， 舍 弃 暂 时 小 爽 。 王 羲 之 入 木 三 分 的 好 字 的 背 后 是 他 舍 弃 玩 乐 时 间 用 十 八 缸 水 的 练 习 ； 近 来 33 岁 的 德 约 科 维 奇 经 苦 战 斩 获 个 人 澳 网 第 8 冠 的 背 后 是 他 为 追 求 冠 军 舍 弃 美 味 多 年 健 康 的 饮 食 作 息 和 每 天 刻 苦 的 训 练 。 诚 如 斯 哉 ， 想 实 现 自 己 的 理 想 ， 背 后 免 不 舍 弃 一 些 短 暂 欢 愉 。 《 风 雨 哈 佛 路 》 中 女 主 角 说 ， 我 在 任 何 情 况 下 都 必 须 往 前 走 。 疫 情 不 是 懒 惰 的 借 口 ， 困 难 时 才 能 考 验 我 们 的 意 志 。 面 对 同 种 学 习 情 况 下 不 同 的 做 法 ， 未 来 可 能 有 不 同 的 答 案 。 为 未 来 喜 悦 ， 让 我 们 舍 当 下 快 活 ， 充 分 利 用 自 己 的 条 件 ， 把 握 在 家 学 习 的 时 间 刻 苦 自 律 ， 坚 持 不 懈 的 学 习 吧 。 升 格 后 ： 何 以 优 秀 ， 惟 有 自 律 孙慧洁（50 分） 受 疫 情 影 响 ， 千 万 学 子 都 只 能 在 家 中 进 行 网 络 学 习 ， 这 时 差 别 产 生 了 ， 有 人 不 受 条 件 影 响 ， 自 律 认 真 的 学 习 ， 也 有 人 借 学 习 之 名 ， 偷 懒 玩 乐 。 身 为 高 三 学 子 多 数 皆 渴 望 通 过 高 考 改 变 自 己 的 命 运 或 实 现 自 己 的 梦 想 ， 成 为 一 个 优 秀 的 人 。 但 高 考 是 综 合 实 力 的 大 比 拼 ， 于 此 ， 我 认 为 想 赢 在 高 考 并 成 为 优 秀 的 人 ， 要 懂 得 珍 惜 ， 并 且 自 律 与 坚 持 。 （升格点评：与高三学子谈珍惜、自律和坚持，实乃一剂强心针，一场及时雨，是尤为精警、贴心的开头。） 懂 得 珍 惜 我 们 所 拥 有 的 ， 努 力 用 好 自 己 的 “ 优 势 ” 。 微 光 女 孩 “ 周 芷 晴 ” 身 患 眼 疾 学 习 不 便 ， 但 她 不 懈 努 力 用 望 远 镜 克 服 种 种 困 难 ， 最 终 考 上 中 国 人 民 大 学 。 相 较 于 那 些 偏 远 地 区 和 如 周 芷 晴 一 样 的 孩 子 ， 我 们 拥 有 顺 畅 的 网 络 、 舒 适 的 学 习 场 所 、 还 有 健 康 的 身 体 和 父 母 的 关 心 与 照 顾 。 那 么 我 们 要 懂得 珍 惜 并 充 分 利 用 良 好 的 学 习 条 件 ， 在 停 课 的 日 子 里 ， 复 习 知 识 查 漏 补 缺 ， 为 梦 想 而 加 油 。 （升格点 评：分论一，珍惜拥有，发挥优势，这是自律的前提和保障。） 规 律 的 学 习 ， 并 将 自 律 带 入 点 滴 生 活 中 。 古 今 中 外 ， 大 多 成 功 人 士 都 是 凭 借 着 严 于 律 己 和 滴 水 穿 石 的 意 念 最 终 获 得 成 功 。 王 羲 之 入 木 三 分 的 好 字 的 背 后 是 他 舍 弃 玩 乐 时 间 用 十 八 缸 水 的 练 习；近 来 33 岁 的 德 约 科 维 奇 经 苦 战 斩 获 个 人 澳 网 第 8 冠 的 背 后 是 他 为 追 求 冠 军 舍 弃 美 味 多 年 健 康 的 饮 食 作 息 和 每 天 刻 苦 训 练 。 不 是 优 秀 才 自 律 ， 而 是 你 自 律 了 ， 才 会 变 得 优 秀 。 （升格点评：分论二，规律学习贯穿点 滴生活，这是自律的务实途径。） 坚 持 如 苦 行 僧 般 的 不 断 修 行 。 “ 别 人 家 的 孩 子 ” 被 许 多 家 长 挂 在 嘴 边 ， 但 他 们 何 以 优 秀 呢 ？ 山 本 耀 司 说 过 ： “ 我 相 信 一 万 小 时 定 律 ， 不 相 信 天 上 掉 馅 饼 的 灵 感 和 坐 等 的 成 就 。 一 个 自 由 而 自 律 的 人 ， 势 必 靠 决 心 认 真 地 活 着 。 ” 去 年 年 底 ， 一 张 清 华 寒 门 学 霸 的 计 划 表 冲 上 了 微 博 热 搜 。 这 份 计 划 表 何 尝 不 是 一 个 学 生 “ 何 以 优 秀 ” 的 答 案 。 优 秀 不 是 一 次 的 结 果 ， 而 是 一 种 习 惯 、 一 个 过 程 和 十 年 如 一 日 的 坚 持 。 （升格点评：分论三，坚持才、德的恒久修行，这是自律的思想要求和未来境界。） 人 生 似 行 舟 ， 那 么 自 律 就 是 水 ， 以 水 推 舟 ， 它 会 推 动 你 扬 帆 万 里 ， 驶 向 自 己 优 秀 的 彼 岸 。 《 风 雨 哈 佛 路 》 中 女 主 角 说 ， 我 在 任 何 情 况 下 都 必 须 往 前 走 。 疫 情 不 是 懒 惰 的 借 口 ， 困 难 时 才 能 考 验 我 们 的 意 志 。 倘 若 当 下 我 们 选 择 按 时 学 习 ， 严 于 律 己 ， 从 而 培 养 自 律 ， 那 么 其 将 会 在 人 生 道 路 上 助 你 勇 往 直 前 ， 到 达 梦 想 的 彼 岸 。 （升格点评：来一组关联词来夺人眼球，也是思辨严谨的硬核选择。） 5 号 文 升 格 前 ： 高 三 之 别 ， 尽 在 心 理 唐智宣（40 分） 疫 情 如 虎 ， 各 地 开 展 网 上 教 学 ， 殊 不 知 将 高 三 生 们 分 成 两 拨 人 ， 一 边 是 感 染 肺 炎 仍 冲 刺 高 考 ， 一 边 是 衣 食 优 渥 却 懒 散 在 床 。 同 是 高 三 为 何 有 如 此 之 别 ， 我 认 为 尽 在 心 理 。 帕 斯 卡 尔 曾 说 过 ： “ 人 是 一 棵 会 思 考 的 苇 草 。 ” 也 正 因 为 会 思 考 ， 内 心 的 想 法 会 左 右 人 的 行 为 。 “ 崖 壁 上 课 ” 的 人 ， “ 邻 居 借 网 ” 的 人 ， “ 患 病 读 书 ” 的 人 ， 因 为 客 观 条 件 而 不 得 不 面 对 别 人 没 有 的 困 难 ， 但 正 是 这 种 困 难 让 他 们 明 白 如 果 不 努 力 会 更 加 落 后 ， 因 此 为 了 实 现 梦 想 ， 他 们 选 择 花 费 比 别 人 更 多 的 辛 酸 和 汗 水 ， 也 正 是 这 种 心 理 让 他 们 不 甘 心 在 困 难 面 前 消 极 沉 沦 ， 这 是 一 颗 永 不 言 败 的 心 。这 让 我 想 起 了 江 苏 女 孩 周 芷 晴 ， 视 力 残 疾 的 她 每 天 用 望 远 镜 看 板 书 ， 用 放 大 镜 看 课 本 ， 面 对 这 些 困 难 的 她 曾 这 样 说 过：“ 我 的 视 力 残 疾 了 ， 但 我 不 想 我 的 心 也 残 疾 了 。 ” 最 终 以 492 分 考 入 中 国 人 民 大 学 。 无 论 是 方 舱 患 病 的 高 考 女 孩 ， 还 是 江 苏 女 孩 周 芷 晴 ， 她 们 不 是 像 鲁 侍 萍 那 样 为 生 活 的 不 公 哀 嚎 ， 也 不 像 祥 林 嫂 一 样 在 生 活 的 苦 难 中 迷 失 沉 沦 ， 而 是 凭 借 “ 咬 定 青 山 不 放 松 ” 的 韧 劲 ， 用 滚 烫 的 汗 水 与 泪 水 对 命 运 的 不 公 写 下 一 个 大 大 的 “ 不 ” 字 ， 不 屈 服 ， 不 放 弃 ， 不 苟 活 。 正 是 这 种 永 不 言 败 的 心 理 让 她 们 在 黑 暗 与 冷 寂 中 感 受 到 了 自 己 生 命 的 闪 光 ， 也 让 她 们 成 为 像 她 们 一 样 的 追 梦 人 的 灯 光 。 但 就 在 另 一 边 ，依 然 有 面 对 高 考 而“ 荣 辱 不 惊 ”的“ 十 点 睡 仙 ”，依 然 有 上 着 网 课 浑 浑 噩 噩 的“ 脱 魂 醉 鬼 ” ， 依 然 有 关 上 房 门 “ 不 为 科 举 功 名 所 动 ” 的 “ 高 洁 隐 士 ” 。 他 们 明 明 有 优 渥 的 生 活 条 件 ， 却 不 愿 更 加 努 力 ， 反 倒 “ 故 步 自 封 ” 起 来 ， 这 也 是 一 种 心 理 ， 一 种 带 着 懒 惰 与 傲 慢 的 心 理 。 因 为 懒 惰 ， 所 以 不 愿 为 ， 因 为 傲 慢 ， 所 以 不 屑 为 。 越 是 接 近 高 考 ， 越 是 用 “ 依 然 是 假 期 ” “ 高 考 还 早 ” “ 反 正 上 网 课 老 师 又 管 不 着 ” 等 借 口 拿 起 手 机 ， 仿 佛 一 摊 扶 不 上 墙 的 烂 泥 ， 其 结 果 可 想 而 知 。 除 此 以 外 ， 还 有 家 长 的 纵 容 与 不 作 为 。 一 边 是 永 不 言 败 的 心 理 ， 一 边 是 懒 惰 与 傲 慢 交 织 的 心 理 ， 它 们 像 无 形 的 刻 刀 ， 悄 然 而 细 微 地 改 变 着 他 们 的 生 活 轨 迹 。 渐 渐 地 ， 已 不 仅 仅 是 高 考 结 果 的 差 别 ， 更 会 是 未 来 的 差 别 ， 一 生 甚 至 贯 穿 几 代 人 的 差 别 。 保 罗 · 柯 艾 曾 言 ： “ 任 何 决 定 不 作 改 变 的 人 ， 将 会 湮 没 在 庸 常 中 。 ” 因 此 ， 选 择 改 变 ， 或 许 还 有 所 挽 回 ， 若 执 意 于 此 ， 则 上 天 难 助 。 那 我 们 具 体 该 怎 么 办 呢 ？ 首 先 ， 我 们 坚 定 信 念 ， 凭 借 用 永 不 言 败 的 心 理 ， 每 天 制 定 计 划 ， 试 着 去 榨 干 自 己 的 潜 能 ， 同 时 留 有 固 定 的 一 段 时 间 用 以 释 放 自 己 的 压 力 和 玩 心 。 同 时 ， 也 请 告 诉 家 长 我 们 的 计 划 ， 希 望 家 长 在 外 部 予 以 监 督 。 总 之 ， 一 个 人 的 心 理 会 影 响 他 的 行 为 ， 从 而 影 响 他 的 未 来 。 高 考 在 即 ， 与 其 沉 沦 于 声 色 犬 马 之 中 ， 不 如 紧 握 那 颗 永 不 言 败 的 心 ， 用 自 己 的 行 动 生 一 份 热 ， 发 一 份 光 ， 用 自 己 生 命 的 闪 光 去 照 亮 黑 暗 ， 用 自 己 的 信 念 去 拥 抱 灿 烂 。 升 格 后 ： 人 若 有 别 ， 别 在 自 律 唐智宣（50 分）疫 情 如 虎 ， 各 地 开 展 网 上 教 学 ， 我 们 发 现 了 两 种 截 然 不 同 的 状 况 ， 一 种 是 感 染 肺 炎 仍 冲 刺 高 考 ， 一 种 是 衣 食 优 渥 却 懒 散 在 床 。 同 是 学 生 为 何 有 如 此 之 别 ， 我 认 为 别 在 自 律 。 康 德 曾 言 ： “ 所 谓 自 由 ， 不 是 随 心 所 欲 ， 而 是 自 我 主 宰 ” ， 说 的 便 是 自 律 。 那 些 “ 崖 壁 上 课 ” 的 人 ， “ 邻 居 借 网 ” 的 人 ， “ 患 病 读 书 ” 的 人 被 现 实 中 的 客 观 条 件 所 限 制 ， 但 他 们 为 了 实 现 梦 想 ， 即 使 在 如 此 艰 苦 的 环 境 中 依 然 选 择 自 律 ， 也 正 是 自 律 让 他 们 不 甘 于 在 困 难 面 前 选 择 消 极 沉 沦 ， 而 是 尽 自 己 所 能 绽 放 生 命 的 光 彩 。 （升格点评：“虎”是比喻，“自我主宰”是问题的本质，关联词是道理的秀场， 生动、理趣、严谨，都具备了。） 这 让 我 想 起 了 江 苏 女 孩 周 芷 晴 ， 视 力 残 疾 的 她 每 天 用 望 远 镜 看 板 书 ， 用 放 大 镜 看 课 本 ， 面 对 这 些 困 难 的 她 曾 这 样 说 过：“ 我 的 视 力 残 疾 了 ， 但 我 不 想 我 的 心 也 残 疾 了 。 ” 最 终 她 以 492 分 的 高 分 考 入 中 国 人 民 大 学 。 无 论 是 方 舱 患 病 的 高 考 女 孩 ， 还 是 江 苏 女 孩 周 芷 晴 ， 她 们 都 没 有 在 为 生 活 的 不 公 怨 天 尤 人 ， 也 没 有 在 生 活 的 苦 难 中 迷 失 沉 沦 ， 而 是 凭 借 “ 咬 定 青 山 不 放 松 “ 的 韧 劲 ， 用 滚 烫 的 汗 水 与 泪 水 对 命 运 的 不 公 写 下 一 个 大 大 的 “ 不 ” 字 ， 不 屈 服 ， 不 放 弃 ， 不 苟 活 。 正 是 这 种 永 不 言 败 的 信 念 和 超 乎 常 人 的 自 律 让 她 们 在 黑 暗 与 冷 寂 中 感 受 到 了 自 己 生 命 的 闪 光 与 温 暖 ， 也 让 她 们 成 为 像 她 们 一 样 的 追 梦 人 的 灯 光 。 （升格点评：温暖的学习瞬间，骄人的高考成绩，辛酸深刻的人生体会，皆为曼妙风景。） 但 就 在 另 一 边 ，依 然 有 面 对 高 考 而“ 荣 辱 不 惊 ”的“ 十 点 睡 仙 ”，依 然 有 上 着 网 课 浑 浑 噩 噩 的“ 脱 魂 醉 鬼 ” ， 依 然 有 关 上 房 门 “ 不 为 科 举 功 名 所 动 ” 的 “ 高 洁 隐 士 ” 。 他 们 明 明 有 优 渥 的 生 活 条 件 ， 却 不 愿 更 加 努 力 ， 反 倒 “ 故 步 自 封 ” 起 来 ， 显 然 是 不 自 律 的 表 现 ， 甚 至 是 一 种 自 欺 的 表 现 ， 最 终 他 们 会 为 自 己 的 行 为 付 出 代 价 。 由 是 观 之 ， 人 与 人 的 差 别 何 尝 不 是 这 样 呢 ？ 孔 子 说 过 ： “ 性 相 近 也 ， 习 相 远 也 。 ” 一 边 是 超 乎 常 人 的 自 律 ， 一 边 是 懒 惰 滋 生 的 放 纵 ， 它 们 像 无 形 的 刻 刀 ， 悄 然 而 细 微 地 改 变 着 人 的 生 活 轨 迹 。 （升格 点评：以潮词新语概括优渥任性，用文化深厚揭示精神实质。） 被 誉 为 日 本 80 年 代 文 学 旗 手 的 村 上 春 树 ， 每 天 跑 步 ， 三 十 六 年 如 一 日 ； 曾 经 的 世 界 首 富 比 尔 · 盖 茨 每 天 坚 持 十 一 点 睡 ， 五 点 起 ， 从 不 间 断 ； 一 代 文 豪 金 庸 先 生 在 香 港 报 纸 发 表 《 笑 傲 江 湖 》 时 ， 每 日 一 更 ， 笔 耕 不 辍 。 他 们 都 用 自 己 的 行 为 诠 释 了 只 有 自 律 ， 才 能 让 人 不 断 提 升 。 最 终 ， 出 色 者 愈 发 出 色 ， 苟 活 者 继 续 苟 且 ， 忍 受 不 了 自 律 考 验 的 人 ， 就 只 能 选 择 湮 没 于 生 活 的 庸 常 。 （升格点评：抛出文化翘楚谈自律，文学气息与人间烟火并存。）总 之 ， 人 只 有 自 律 ， 才 能 活 得 更 自 由 ， 活 得 更 高 级 。 人 生 在 世 ， 与 其 沉 沦 于 声 色 犬 马 之 中 ， 不 如 选 择 自 律 ， 用 自 己 的 行 动 生 一 份 热 ， 发 一 份 光 ， 用 自 己 生 命 的 闪 光 去 照 亮 黑 暗 ， 用 自 己 的 信 念 去 拥 抱 灿 烂 ３ 【关于”自律“的写作素材链接】 主题导读：人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸；人生是树，自 律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实；人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香 四溢，凸显人格的高洁。 1.徐溥储豆律己 明代大学士徐溥自幼天资聪颖，读书刻苦。 少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏 出一个小本本看，以为是小孩子的玩物，等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他 十分赞赏。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行。他在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每 当心中产生一个善念，或是说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；若是言行有什么过失便 投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己；渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就 再接再厉，更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他 后来为官，都还保留着这一习惯。 凭着这种持久的约束和激励，徐溥不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名 臣。 2.孩子车窗抛物，父亲主动受罚 车窗抛物并不是个别现象，因为车窗抛物而导致环卫工人受伤的新闻也屡屡见诸报端。某天，合肥市民 阮先生作为一名车窗抛物的受罚者走上合肥市街头，自愿和环卫工人一起扫马路。原来，之前阮先生驾车送 孩子去学校，在途经北二环路与四里河路交叉口时，他的孩子随手将一张废纸从车窗扔出。而这一幕恰巧被 市民抓拍下来，并举报到了合肥市城管局。阮先生说，他看了市民的举报视频录像后，对自己和孩子的错误 行为感到羞愧，接受了庐阳区城管局开出的 20 元罚单。 为了教育孩子、警示自己和他人，他主动要求上街扫马路，以体验环卫工人的辛苦。阮先生说，自己有 勇气直面媒体镜头，甘做“反面教材”，希望自己的经历和行动能给大家带来启示。3.苍鹰精神 苍鹰是自然界中最长寿的鸟，它们通常可以活到 70 岁。然而，在活到 40 岁的时候苍鹰的爪子会开始老 化，以致无法有效地抓住猎物。同时，它们的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，难以进食。它们的羽毛也长 得又长又厚，翅膀异常沉重，使得飞翔十分吃力。这时候，苍鹰面临着两种选择：要么等死，要么经过一个 十分痛苦的过程再获新生。通常情况下苍鹰都会选择后者。 首先，它们必须竭尽全力飞到山顶的悬崖上筑巢，并待在那里 150 天不得飞翔。在此期间，苍鹰要用自 己的喙不停地击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等待新的喙生长出来。它们再用新的喙把指甲一根一 根地拔去。当新的指甲长出来后，它们再把羽毛一根一根地拔掉。五个月之后，新的羽毛生长出来了，苍鹰 才能重新飞上蓝天。苍鹰由此获得新的生命力，可以再活 30 年。 4.不接受没有理由的馈赠 八十多年前，美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇来了一群饥饿的难民，当镇长杰克逊发放食品时，许多难 民大嚼大咽，只有一位年轻人例外。他对镇长说：“先生，你送给我这么多好吃的，我能为你干些什么吗？” 杰克逊笑了：“我给你们食物，并不是寻求什么回报。我只不过想给你们提供些帮助而已，并不需要你们干 什么。”但年轻人却没有领情的意思：“不，先生，如果没有活儿做的话，我不会接受你的食物，真的，先 生，我总得为你干点什么呀。”杰克逊实在没别的需要，只得蹲下来，让年轻人为他捶背。 后来，年轻人被杰克逊留了下来，杰克逊还把女儿嫁给了他。二十年后，这位年轻人成了世界石油大王， 他的名字叫哈默。 5.曾国藩：自律有恒，内圣外贤 大清第一名臣曾国藩，出身农家，朝中无任何依傍，却三十七岁官至二品，九年升十级，创立了湘军，剿灭了 太平天国，因“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”而广受赞誉。曾国藩资质平平，却靠着意志力的推动， 通过自我管理和自律有恒，达到了内圣外贤的高度。他给自己定的规矩和标准分别是：早起；静坐；读史；读书不 二；谨言；养气保身；记茶余偶谈；写文章作诗；练字； 夜不出门等。通过日复一日地践行标准和规矩，曾国藩的 自我管理能力迅速提高，这也让他保持了终身学习的习惯。同时，为了不断地督促自己，他还把每天的日记抄下给 亲人朋友传阅 ，以此借助外力来监督自己。正因如此，他顺利通过了一次次的官场进阶，一步步地改善自己的性格 和磨砺了心性，最终实现了成为“圣人”的目标。 6.柳传志：以”管理自己”的方式”感召他人”柳传志以”自律”在业界享有盛名。他就是以”管理自己”的方式”感召他人”。时间观念反映着一个人的工 作态度和生活态度。柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在 20 多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不 超过五次。柳传志到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前 10 分钟从车里出来，到会场时一分不差。 7.王健林：规律生活，成就精彩帝国 企业家王健林就是一个非常自律的人，6 点之前起床，每天一个小时跑步健身，早上 7 点半准时迈进办公室。 六十岁的年龄拥有二十岁人的精力。有人在网上晒过王健林的一天，可以清楚的看到他的生活是很规律的。这样良 好的生活习惯也让他有精力建造那么庞大的商业帝国。 8.朱德：爱而克己，谨言慎行 朱德委员长在青岛视察时，在青岛市工艺美术厂看到一幅精美的贝雕画《三峡夕行》，他被这幅画的精妙巧思 吸引住了，他驻足欣赏赞不绝口。工厂的领导趁朱德委员长车间参观时，将这幅画包扎好放进他的汽车里。朱德委 员长发现后，立即着人将该画送回工艺美术厂。朱德委员长对自己行为的约束，显示了他强烈的自律意识，时刻能 够自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。 9.头悬梁锥刺股 汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头 拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是， 他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股” 来表示刻苦学习的精神。 10.张伯苓校长以身为范 张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么 黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯 苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。