七下第一单元 体悟生命价值
（2）自尊自信 自立自强1. 1. 什么是自尊？为什么要自尊？怎样才能做到自尊（自什么是自尊？为什么要自尊？怎样才能做到自尊（自
尊的秘诀）？尊的秘诀）？
⑴⑴ 自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自
己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。
⑵⑵ ①①自尊是一种做人的品格，有自尊才能站得直、自尊是一种做人的品格，有自尊才能站得直、
行得正。人若失去了自尊，生命便失去了不少色彩。行得正。人若失去了自尊，生命便失去了不少色彩。②②
只有尊重别人，才能赢得别人的尊重，自尊的砝码才能只有尊重别人，才能赢得别人的尊重，自尊的砝码才能
加重。加重。③③自尊是成功者必备的心理品质，是一个人成功自尊是成功者必备的心理品质，是一个人成功
的重要条件。的重要条件。④④一个人有了自尊，就会形成奋发向上的一个人有了自尊，就会形成奋发向上的
动力，让生命更精彩。动力，让生命更精彩。⑤⑤一个民族有了自尊，就会凝练一个民族有了自尊，就会凝练
成自强不息的精神，屹立于世界民族之林。成自强不息的精神，屹立于世界民族之林。2. 2. 怎样才能做到自尊（自尊的秘诀）？怎样才能做到自尊（自尊的秘诀）？
①①懂得尊重别人，只有尊重别人，才能赢得别人的尊懂得尊重别人，只有尊重别人，才能赢得别人的尊
重，自尊的砝码才能加重；重，自尊的砝码才能加重；②②懂自尊的人知廉耻。自爱、懂自尊的人知廉耻。自爱、
知耻，不做有损人格的事情，才是一个真正懂得自尊的知耻，不做有损人格的事情，才是一个真正懂得自尊的
人；人；③③维护自尊需要有度；维护自尊需要有度；④④自尊不同于虚荣。自尊不同于虚荣。
3. 3. 自尊与尊重别人的关系：自尊与尊重别人的关系：
真正的自尊应该懂得尊重别人。只有尊重别人，才能真正的自尊应该懂得尊重别人。只有尊重别人，才能
赢得别人的尊重，自尊的砝码才能加重。赢得别人的尊重，自尊的砝码才能加重。4. 4. 自尊与廉耻的关系：自尊与廉耻的关系：
懂自尊的人必然知廉耻。在中国传统的伦理道德中，懂自尊的人必然知廉耻。在中国传统的伦理道德中，
廉耻历来被视为廉耻历来被视为““立人之大节立人之大节””。用不到的、不负责任的。用不到的、不负责任的
方法去满足自己的自尊心，往往会给自己带来更大的自方法去满足自己的自尊心，往往会给自己带来更大的自
责和痛苦。自爱、知耻，不做有损人格的事情，才是一责和痛苦。自爱、知耻，不做有损人格的事情，才是一
个真正懂得自尊的人。个真正懂得自尊的人。
5. 5. 自尊与虚荣、自傲的区别：自尊与虚荣、自傲的区别：
自尊不同于虚荣。自尊是对自己负责，追求的是踏实；自尊不同于虚荣。自尊是对自己负责，追求的是踏实；
虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩。自尊虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩。自尊
与自傲也不同，自尊的人有正气，但没有傲气；自傲的与自傲也不同，自尊的人有正气，但没有傲气；自傲的
人，自视清高，目中无人。人，自视清高，目中无人。6. 6. 什么是自信？为什么要树立自信？怎样树立自信心？什么是自信？为什么要树立自信？怎样树立自信心？
⑴⑴ 自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，
相信自己力量的一种心理状态。相信自己力量的一种心理状态。
⑵⑵ ①①自信是我们工作和生活获得成功与快乐的重要自信是我们工作和生活获得成功与快乐的重要
因素；因素；②②自信的人会主动迎接挑战，激励自己不断进取，自信的人会主动迎接挑战，激励自己不断进取，
实现目标。实现目标。
⑶⑶ ①①必须做本色的自己。俗话说：必须做本色的自己。俗话说：““寸有所长，尺有寸有所长，尺有
所短所短””做本色的自己，不是孤芳自赏、夜郎自大，也不做本色的自己，不是孤芳自赏、夜郎自大，也不
是排斥学习别人，而是强调要发挥自己的长处，发现和是排斥学习别人，而是强调要发挥自己的长处，发现和
挖掘自己的潜能。只有这样，才能找到适合自己的发展挖掘自己的潜能。只有这样，才能找到适合自己的发展
道路，不断创造出美好的人生。道路，不断创造出美好的人生。②②善于学习别人的长处，善于学习别人的长处，
不断完善自己。不断完善自己。③③摆脱自卑的阴影，不断进取，建立自摆脱自卑的阴影，不断进取，建立自
信。信。7. 7. 什么是自卑？自卑是如何产生的？怎样摆脱自卑？什么是自卑？自卑是如何产生的？怎样摆脱自卑？
⑴⑴ 自卑是一种消极的自我评价或自我意识，是个人自卑是一种消极的自我评价或自我意识，是个人
认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。
⑵⑵ 当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产
生自卑感。生自卑感。
⑶⑶ 摆脱自卑需要采取行动证明自己的能力和价值。摆脱自卑需要采取行动证明自己的能力和价值。
可以选择一件自己比较有把握也有意义的事情去做，完可以选择一件自己比较有把握也有意义的事情去做，完
成之后，再去寻找一个更高的目标。这样，在不断收获成之后，再去寻找一个更高的目标。这样，在不断收获
成功的喜悦中逐步强化自信、弱化自卑。成功的喜悦中逐步强化自信、弱化自卑。 1.（2018·荆州）右图漫画表明 ( )
①人生成长过程中不能有依靠思想
②长大成人需要告别依赖走向自立
③依赖会使人丧失独立生活的能力
④自立就是要勇于承担自己的责任
A. ①③ B. ②④
C. ②③ D. ①④
C2．(2018·扬州)康有为说：“人之有所不为，皆赖有耻之
心，若无耻心，则无事不可为矣。”这里所讲的“耻”是
指 ( )
A．害羞 B．知耻 C．谦虚 D．包容
3．(2018·海南)“吾心信其可行，则移山填海之难，终有
成功之日；吾心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收
效之期也。”这句话告诉我们，战胜困难需要( )
A．自尊 B．理想 C．自立 D．信心
B
D4.（2018·临沂）下列几种情况按序排列，符合“自立、
自信、自尊、自强”顺序的一组是 ( )
①我能行 ②公共场合，不卑不亢
③独立完成作业 ④遇到困难不低头，想办法克服
A. ①③②④ B. ③①②④ C. ①③④② D. ②③④①
5.（2018·北京）如图漫画给我们的启示是 ( )
A. 应该告别依赖，走向自立
B. 家长为孩子包办代替理所应当
C. 做到自立，就要拒绝别人的帮助
D. 学生的唯一任务是学习，
不必洗衣做饭
B
A6.（2018·镇江）“我是一只小蝴蝶/我不威武，甚至也不
绚丽/但是，我有翅膀有胆量/我敢于向天下说：/我是一
只小蝴蝶!”这则小诗让我们感悟到，在生活中要 ( )
A. 自尊自信 B. 亲近社会
C. 乐于助人 D. 维护正义
7. （2018·南通）右边漫画旨在说明 ( )
A. 人生要有明确的目标
B. 行动比目标更加重要
C. 要善于不断调整目标
D. 要向自己的目标迈进
A
A8.（2018·连云港）“白日不到处，青春恰自来。苔花如
米小，也学牡丹开”。清代诗人袁枚的小诗《苔》今年
曾一度刷爆朋友圈，《苔》启发我们做人要 ( )
A. 自尊自强 B. 宽容友善
C. 诚实守信 D. 知耻记耻
9.（2018·广东）观察题4图，通过水牛对蜗牛说的话，
可以看出水牛 ( )
A. 自负自大 B. 自卑虚荣
C. 自信自傲 D. 自尊知耻
A
A10. (2018·云南)下列名言警句中能够体现自强精神的是
①大行健，君子以自强不息 ②天生我材必有用 ( )
③人无耻，无以立 ④胜人者有力，自生胜者强
A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④
11. (2018·咸宁)牛顿小时候读书不用功，常被同学嘲笑。
有次他把自己制作的小风车带到学校，却被同学讽刺不
懂其中原理，从此以后他变得肯动脑筋，爱学习了。凭
着这股爱钻研、爱思考的劲头，他终于成为学习的强者、
科学的巨人。这个故事充分说明自强的关键是 ( )
A. 追求理想 B. 战胜自我
C. 扬长避短 D. 坚定信念
B
B12.（2018·东营）清朝诗人袁枚的《苔》，“白日不到
处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”表达了
即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地
绽开。这首孤独了300年的小诗最近被乡村教师梁俊和
山里孩子们在央视节目演绎后，一夜之间便火了。这
首诗给你的启示是 ( )
①要认识到生命的独特性 ②学会懂得欣赏接纳他人
③要养成自信的生活态度 ④学会展现自己独特风采
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
C13.（2018·福建）【共忆成长路】
有一种芳华。叫“ 正值青春”。适值毕业季，小华在日
记中写下：“青春，是生命旅途中一个崭新的起点。初
中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”
成长印记
印记一 进入初中的第一次升旗仅式上，老师让我领唱国歌。
我着装得体,落落大方。出色完成任务，得到同学们的赞赏，
这让我感到愉悦和满足。
印记二 我多次参加学校组织的安全逃生演练活动，掌握了
不少防火、防水和防震的方法和技巧。
印记三 我从小事做起......获得了班级“最美孝心少年”荣誉
称号。⑴ 印记一体现了小华具有哪种良好的心理品质?
自尊。
⑵ 开展印记二中所述的活动对青少年有什么积极作用?
有利于增强安全意识，提高自救自护能力；有利于维
护生命健康权。
⑶ 根据印记三，想想有哪些具体做法符合该荣誉的要
求。（至少写出两种4分）
考生可从承担家务，关爱长辈、努力学习等方面作答。
示例：洗衣做饭；常与父母谈心。理解关心父母；
努力学习，不让父母操心。谢谢大家！
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