第二单元 做情绪情感的主人
一、选择题
1.人生有很多美好的事物：蓝天、净土、童真、自由……生活中美好的人和事物可以（ ）
①让我们身心愉悦 ②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感
③可以使我们承受一些负面感受 ④可以促进我们的精神发展
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
2.下列行为中，能够创造正面的情感体验的是（ ）
①参观博物馆 ②通宵玩游戏 ③参加义务植树活动 ④看一些不健康的书刊
A.①③ B.①② C.③④ D.②④
3.人非草木，孰能无情。我们每个人的内心都有一个情感世界。情感的作用有（ ）
①影响我们的判断和选择，驱使我们做出某些行动②有助于全面观察事物，探索未知
③情感和情绪密切相关 ④没有作用
A.②③ B.①④ C.①② D.①②③
4.韦思浩是一名退休教师，退休工资每月五千多。他平日省吃俭用、捡些瓶瓶罐罐，用化名把大部分收人用于捐资助学。老人的事迹真正感人之处是（ ）
A.一息尚存仍保持着勤劳俭朴的传统美德 B.传递美好情感，传递情感正能量
C.退休多年，仍然保持着劳动人民的本色 D.退休后仍关心教育，不忘人民教师的职责
5.2017年7月22日中国之声《新闻和报纸摘要》报道，2017年度《中国留守儿童心灵状况白皮书》显示留守男童比留守女童更脆弱，母亲不在身边，留守儿童遭受欺负比例高达58%.如果一个孩子身边没有母亲关怀他，他自己会更加无依无靠，外在表现更加弱势。为给留守儿童创造正面的情感体验，我们可以（ ）
①给予他们力所能及的帮助 ②与他们一起进网吧玩游戏
③与他们一起走进博物馆或大自然 ④与他们一起欣赏艺术作品
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
6.关于负面情感，下列认识错误的是（ ）
A.体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历
B.负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义
C.要学会承受负面感受，将负面情感转化为成长的助力
D.负面情感，只有消极作用，要学会克服负面情感
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7.小芳同学在阅读《西游记》后，长时间沉浸于小说故事情节中，思考天神也有人情味，天上人间其实遵循着同样的法则﹣﹣正义终究会战胜邪恶。从中，我们发现小芳的情绪具有的明显特点是（ ）
A.反映强烈 B.波动固执 C.细腻深刻 D.闭锁掩饰
8.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（ ）
A.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠
C.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 D.感时花溅泪，恨别鸟惊心
9.人的情绪复杂多样，该喜则喜，该悲则悲，我们在表达情绪时，还要注意考虑周围人的感受。这是因为（ ）
A.人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪B.情绪影响身心健康
C.情绪会相互感染 D.情绪会破坏人际关系
10.心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（ ）
①情绪的变化主要是因为手机 ②人们焦躁都是因为外物作用
③过于迷恋手机更容易产生负面情绪 ④不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
A.①④ B.②③ C.③④ D.①③
11.在一次作文课上，老师表扬了紫萱，这使她更加坚定了长大后要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（ ）
①青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情
②情绪对我们的影响总是积极的
③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁性
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
12.情绪影响我们的观念和行为指的是（ ）
①情绪可以激励我们克服困难，努力向上②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
③情绪对我们没影响 ④只要情绪好，干啥都成功。
A.①③④ B.①② C.②③④ D.①②③
13.临近期中考试李玲同学却紧张起来，但她意识到过度焦虑不利于学习和考试，要相信自己的付出一定得到回报，想到这些她的心情变得平和了。这种调节情绪的方法是（ ）
A.转移注意 B.改变认知 C.合理宣泄 D.放松训练
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14.初中生小华上学期期末考试没考好，一度灰心沮丧。但当他在电视上看到“中国天眼”之父，时代楷模南仁东的先进事迹后，深感自己的不足，从而立志为振兴中华而勤奋学习。小华采用的情绪调控方法是（ ）
A.认识改变法 B.注意转移法 C.情绪升华法 D.尽情倾诉法
15.2018年中考脚步声离我们越来越近，此时此刻，我们应让积极的情绪支配自己，比如课余时听听音乐，打打篮球。这种调节情绪的方法是（ ）
A.合理发泄法 B.尽情起诉法 C.注意转移法 D.情绪升华法
二、简答题、
16.创造正面情感体验的方法有哪些？
①完成一项自己喜欢的活动；
②帮助他人；
③走进博物馆或大自然；
④欣赏艺术作品.
17.生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
请问：我们可以通过哪些方式获得美好的情感？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
18.青春期情绪有何特点？
（1）比较敏感，但不稳定；
（2）比较强烈，但相对脆落；
（3）变化迅速，但不持久；
（4）容易冲动，缺乏理智控制
三.辨析题（共1小题）
19.有人说：“情感和情绪都是一种主观体验。两者没有区别。”
运用所学知识，请你对以上说法进行辨析。
观点不对.（1）情感与情绪紧密相关.伴随着情绪反应逐渐积累和发展.我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感.
（2）情感与情绪也有区别.情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定.
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四.材料分析题
20.2017年3月2日，杭州新世纪花苑小区邱女士将电动车停在楼下忘了拔钥匙。第二天，邱女士发现钥匙不在车上，就先去上班了。下班回家后，她发现车上多了一张纸条，上面写着：“钥匙在门卫处”署名是“外卖小哥”。
（1）“外卖小哥”的行为表现出他具有什么样的美好情感？
正义感、道德感。
（2）体味美好情感、传递情感正能量对我们成长有何作用？
①生活中美好的人和事，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，这使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
（3）小明说，情绪就是情感，对此你是怎么看的？
小明的说法不对。①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
21.观察漫画，回答问题。
（1）漫画说明了什么？
漫画说明在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
（2）在情感传递的世界中，我们可以怎样做？
在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
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