说明文阅读
(一)APP上瘾患者们，“技术多巴胺”了解一下？
①事情要从上世纪80年代开始说起。沃尔夫拉姆·舒尔茨是剑桥大学的一名神经生物学家。当时，他试图找出大脑的奖赏机制和特定神经递质之间的联系，并在小鼠上做了不少实验。他发现，当小鼠咬下面前实验人员投喂的苹果时，大脑中开始分泌一种叫多巴胺的物质。
②今天我们知道多巴胺在人体内发挥多种多样的信使功能，在血管、胰脏、肠道和免疫系统里各有不同作用，在大脑里的只是一小部分；而就算大脑里的多巴胺也分处多个不同通道，传递不同信息。然而它最出名的，依然是舒尔茨当年发现的那个和食欲、情欲与愉悦感相关联的功能，甚至让它在大众文化里获得了“愉悦分子”和“爱情分子”之名。
③准确地说，多巴胺的这个功能并非产生愉悦，而是调节欲望、满足和奖赏。当你预计到做一件事情会获得好的回报时，你的奖赏神经通路里多巴胺的含量就会增加，如果到来的回报超出了你的预期，那么多巴胺还会有第二波增加；但反过来，如果回报低于你的预期，多巴胺会回落到比一开始更低的水平。不管你是把手伸向了罪恶的巧克力，还是接下了游戏里的一个新任务，引导你追求奖赏的那个分子，都是多巴胺。
④多巴胺的作用机制仿佛给了一些技术产品“操控行为”的能力。纽约大学行为心理学家娜塔莎·舒尔在《设计上瘾：拉斯维加斯的老虎机》中考察了各类赌博机器的设计和制造。最核心的驱动原理之一，是在未知的情况下提供忽然的奖赏。你永远不知道下一回赢钱是什么时候，而在赢钱的期望突然被超额满足的那一瞬间，配合金币落袋的合成音，多巴胺的分泌会猛然提升，让你的愉悦程度爆表。
⑤这种机制叫“变率强化”(variable ratio reinforcement)。如果实验室里的小鼠知道摁一个按钮会掉下食物，但掉下时间不确定，那么它摁按钮的速度和频率都会显著增强。同样的，在《魔兽世界》里，你并不知道什么时候会在副本里打出橙装，这让你一遍遍刷个不停，没拿到之前整日整夜的心神不宁；或者让你像小鼠一样一遍又一遍强迫症一样解锁手机、打开微信，期待朋友圈里跳出的点赞数字。
⑥多巴胺只是大脑奖赏机制中一系列复杂生化反应里最知名的一种物质。从基础的生理满足(食欲、性欲)，到内在的愉悦和快乐，再到更高级的比如达成目标、受到肯定等，都能
12
让奖赏机制工作，肯定“对”的行为，在漫长的演化过程中指导人们的行动。而“上瘾”的产品则以不同方式利用奖赏机制，无休止地向用户供应这种满足。
⑦比如抢夺第一时间的注意力。人脑里负责其他底层感官的部位(例如边缘系统)会第一时间接受刺激的到来；而负责理性思考的前额皮质则会慢上个半拍。
⑧这是诺奖得主丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中提到的“系统一”和“系统二”，负责直觉的系统一的工作总是更加迅速。所以，将小红点、艳丽的图标、自动播放的视频这样最基本的、最直接带来愉悦的刺激，第一时间送到你眼前，便能“跑赢”你的理性判断，在不知不觉中收割你的时间。
⑨你觉不觉得这套逻辑眼熟得很？实际上，类似的情况对相当部分移动互联网使用者来说，已经司空见惯了——你或许也在其中。
⑩最初，这种“收割时间”的行为仅限于图文内容，他们初期用刺激的标题和贴合最基本喜好的个性化推送，收割人们上厕所、等车等时候的“碎片时间”；随后他们大举进攻短视频领域，收割对象变成了用户大块的空余时间。
当你收看完一个短视频之后，甚至不需要做出任何反应，系统马上会自动推送给你一个类似的短视频，尝试让你的视觉快感尽可能长地延续下去。你看得越多，系统就越了解你的喜好，给你的推送也就越“精准”。
这是移动互联网时代的风月宝鉴，它让你的注意力始终聚焦在屏幕上，无法挪动分毫。互联网产品界的“标准答案”的本质便是用数据精细地洞悉人性之弱，并彻底贯彻到产品的结构逻辑和交互设计中。
诚然，产品设计是一件复杂的事，不能一概而论；愉悦感的形成、愉悦感的强度、个人的自律和承受度也因人而异。但大潮流是，对于“愉悦”的科技产品的沉迷，正在以前所未有的规模侵占着我们宝贵的注意力资源。“技术多巴胺”的刺激，让我们从沉迷发展到依赖，直到上瘾。
1.根据上文推断，以下情境中大脑中的多巴胺不会增加的选项是( B )
A.玩夹娃娃机时，突然夹到了最心仪的玩偶。
B.付出了巨大的努力，没有获得较好的成绩。
C.笼中的老鼠发现按下按钮可能会获得食物。
D.发表一条朋友圈，获得朋友的频频点“赞”。
2.请根据以上言语，简述以下图片中APP功能设计的意图。
12
(说明：图1中的数字背景为鲜艳的红色，数字为白色)
示例：图1用小红点、艳丽的图标，目的在于抢夺第一时间的注意力。因为人脑负责底层感官的部位会第一时间接受到这样的刺激，这样的设计可以“跑赢”你的理性判断，收割你的时间。图2根据使用者的喜好和浏览记录推荐视频，让使用者的视觉快感尽量长时间的延续，你使用得越多，系统就越了解你的喜好，最终使你的注意力始终聚焦在屏幕之上，最终成瘾。
3.请根据上文，对“链接资料”的现象进行分析。
【链接资料】
技术生产者在千方百计让人“上瘾”，然而事实却是：《连线》杂志的前主编克里斯·安德森对家里每一台设备都设定了严格的时间限制，他的5个孩子从不准在卧室里使用屏幕；乔布斯的小孩甚至从来没玩过iPad，纽约大学商学院市场心理学副教授亚当·奥尔特在《欲罢不能》中写道：“生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不上瘾。”
示例：技术的生产者绝不让自己上瘾。这本身就是一个引人深思的问题，根本的原因在于技术的生产者更清楚技术是如何利用技术和人性之弱，调节人的欲望、满足，技术拥有如“毒品”一般的魔力，让人沉迷并上瘾。他们深深懂得：仅靠人的自律、自制力很难对抗技术之强，这种对“愉悦”的科技产品的沉迷正在侵占人宝贵的注意力资源甚至让人沦陷。因为他们更懂得其中的危害，因此他们都刻意让自己和自己的孩子与技术保持距离。
(二)能弯曲的屏幕将怎样改变生活
雷册渊
①电视变成挂在墙上的一个画轴，电脑能一键自动收卷成钢笔大小随身携带，手环摘下来铺平就成了智能手机……未来生活中，显示将无处不在，而柔性显示或许就能让这些畅想变为现实。那么，备受终端厂商青睐和大众期待的柔性屏是什么？我们的生活又将因此产生怎样的改变？
12
②柔性屏就是柔性显示屏幕的简称。它主要采用OLED技术(有机发光二极管)以实现创新突破。
③众所周知，玻璃是很难弯曲、折叠的，而塑料则可以任意弯曲。传统的显示屏都是以玻璃作为基板材料；而柔性屏则是以塑料作为基板材料，再加上各种功能层和部件构成的显示屏。因此柔性与刚性相对，主要是基板材料不同。
④目前，人们常用的电脑、电视、手机显示屏大多采用的是液晶显示技术(LCD)。液晶自身不能发光，因此需要背光源、偏光片、彩色滤光膜等繁复的组件，屏幕的厚度很难降下来。常见的LCD显示屏就像三明治一样，由两片玻璃夹着液晶材料，主要靠后面的发光部件提供光源，从而显示出缤纷的颜色。
⑤与液晶显示技术不同，OLED显示技术主要依靠材料自发光。它不再需要背光源、彩色滤光片等部件，只需要一片充当底层的基板材料，通过蒸镀到基板上的显示材料就能使屏幕发光。这些显示材料本身就很轻薄，因此OLED显示屏要比LCD显示屏轻薄不少。
⑥进一步说，由于基板材料已经从玻璃换成了塑料薄膜，屏幕变得可弯可折、能屈能伸。因此，柔性屏的概念一经推出，就受到市场的热烈追捧。
⑦可弯曲、可折叠、低耗能的屏幕，给了终端厂商巨大的想象空间，也给人们的生活带来各种崭新的变化。这不仅体现在手机领域，还有家用电视、笔记本电脑、车载显示器、可穿戴设备等等。
⑧未来汽车的中控区域或许会“消失不见”，更大更宽的车内空间不是梦。柔性显示屏幕更适合汽车内部的复杂空间，汽车中控区域将会集显示、按键等交互设计于一体。想象一下，当汽车里厚重的中控台变薄了，甚至可以收卷安置在后视镜上，车内空间必然会增加不少。未来我们的家居生活可能会更智能。柔性屏幕让显示无处不在，当屏幕贴在水杯上，每天喝水时联网的显示屏会报出你当天的健康数据；当屏幕贴在冰箱上，不用打开冰箱门，显示屏就会告诉你今天该做什么饭……
⑨目前，相比于大屏的领域，OLED在柔性领域的发展有一些滞后，这是因为柔性显示要求的技术条件更高。
⑩首先，柔性显示需要一个柔性的基板，而目前的玻璃基本无法完成这样的设计。很多液晶电视也能做到弯曲的效果，但这是硬性将玻璃基板烤弯达成的，对于显示效果不能做到完全没有影响，并且烤弯也仅仅是达到曲度的要求，远远未达到所谓的“柔性”。此外，柔性屏幕也需要新的生产方式，传统的生产方式与柔性屏幕的生产需求并不契合，其中有很多问题需要解决。
12
业内人士分析指出，东亚已经成为全球显示技术的中心，目前中国的显示产业规模扶摇直上，中国成为显示行业发展速度最快的国家。我国的显示产业不仅市场份额有所上升，技术差距也在逐渐缩小，有些领域甚至实现了赶超，显示产业的上下游产业链也逐渐建立。或许，未来我们可以成为引领柔性屏幕发展的先锋。
(选自《读者·校园版》2017年10期 有删节)
1.根据文章内容，简要概括柔性屏的基板材料、显示技术及优点。
基板材料：塑料；显示技术：OLED技术(有机发光二极管)；优点：可弯曲、可折叠、能耗低。
2.阅读下列句子，回答括号中的问题。
(1)并且烤弯也仅仅是达到曲度的要求，远远未达到所谓的“柔性”。(句子中画线的词语能否删去，为什么？)
不能删去。“远远”表示程度，准确地说明了很多液晶电视的弯曲和柔性屏的柔性差距很大，体现了说明文语言的准确性。
(2)未来汽车的中控区域或许会“消失不见”，更大更宽的车内空间不是梦。(为什么说“更大更宽的车内空间不是梦”？)
也就是说汽车中控区域将会集显示、按键等交互设计于一体，汽车里厚重的中控台变薄了，甚至可以收卷安置在后视镜上。所以说更大更宽的车内空间不是梦。
3.请指出文章第四段画线句用了什么说明方法？这样写有什么好处？
打比方，把常见的LCD显示屏比作三明治，生动形象地说明了LCD显示屏是由两片玻璃夹着液晶材料组成的特点，增强了文章的趣味性。
4.文章第一段中说“未来生活中，显示将无处不在，而柔性显示或许就能让这些畅想变为现实。”请联系文章内容，结合生活体验，谈谈你对“畅想变为现实”的理解。
随着科学技术的迅猛发展，科技更具想象力，将曾经只存在于幻想中的未来科技变成现实。正如文章所述，柔性屏幕将逐渐运用到手机领域、家用电视、笔记本电脑、车载显示器、可穿戴设备等，而不再是“科幻”。在人们的生活中，很多幻想已经走进了人们的生活，如“人脸识别”技术、火星探测登陆月球、无人机等，人们对未来的很多科学幻想最终都将得到实现。
(三)____________
12
①2012年以来，第三次工业革命、新工业革命、数字工业革命等各种工业革命论的提法频频在全球激起讨论，虽然这些提法各异，但其中心思想是一致的，即全球的制造业正在面临一场挑战和变革，未来的工业制造将呈现数字化、智能化、定制化、互联化以及绿色化等特点。而且，无论哪种提法，都离不开对3D打印机的关注和讨论。
②学术界的共识是，3D打印已经成为第三次工业革命当中最活跃的因素之一，它将终结人类大规模工业生产的历史，引发商业组织和管理形态的重大变革。而3D打印对未来设计、生产、流通和消费等各个环节产生的影响，离不开数据的驱动和协同。也就是说，第三次工业革命离不开数据！
③首先，3D打印是以“数据包”为基础的生产，只要这个数据包在打印机上运行，并且具备打印的原材料，生产就可以完成。2013年5月，美国有人把制造枪支各种零部件的数据包上传到了互联网上，在美国政府发布禁令之前，该数据包被下载了数十万次，民间就有人利用这些数据包打印出了可以发射子弹的塑料手枪。半年后，美国的科技工程公司 Solid－Concepts 公司又用3D打印机打印了一支真正的金属手枪，并试射了几十发子弹。除枪支这种高危管控物品外，近一两年来，可以打印的物品种类迅速增多，大到飞机的零部件、房子的建筑材料，小到下颚骨、心脏瓣膜、电路板等不断刷新人们的想象力。可以肯定，随着数字化生产的扩大，未来任何可见的物理实体的背后都会有一个数据包与其对应存在。
④3D打印机的普及对人类的意义非同小可。随着3D打印机的普及，它将改变整个社会的生产制造方式。
⑤今天对每种产品而言，制造商只能就若干款式，对流水线进行定制，然后进行大规模生产。例如，今年的女式高跟鞋可能流行立体的鞋面花饰，制造商在市场调研的基础上，认为牡丹花和山茶花的花形最受欢迎，于是就大规模生产这两种花形的鞋子，这部分需求被形象称为短头需求。而玫瑰花、百合花、菊花等其他花形，因为市场需求过小，生产商限于成本，就无法生产。
⑥
12
事实上，一双鞋子的样式可以千变万化。类似于立体花形的改变还有很多，例如鞋跟的形状、鞋面的花纹、纹理的线性等。每个顾客都可能有不同的喜好和需求，这些需求之间可能就是一个微小的区别，所以需求的种类虽多，但每一种需求的消费群体都不大。也正因如此，制造商如果投产，将无利可图。这部分需求被形象地称为长尾需求，对于长尾需求，制造商无法一一满足，即传统制造业无法满足所有消费者的要求。
⑦数字化制造不需要在流水线上定制，只需要找到数据包，对其中的代码和数据进行修改，在3D打印机上再运行一次，一款新的产品就生产出来了。
⑧当然，未来可能出现一个互联网平台，拥有3D打印机的生产方也可以在这个平台上通过搜索主动寻找其潜在客户，提前感知并且响应用户的个性化需求。这个平台将不仅仅是现在的 “电商”平台，还将是“互联网制造”的平台！生产方和消费方在平台上通过搜索对接，完成整个设计、生产和消费流程。也就是说，通过搜索和计算，全社会的生产需求和社会资源将在最短的时间内，以最经济的方式实现对接，数据和计算，将是未来生产制造的CPU(中央处理器) ！
(选自涂子沛《数据之巅》，有删改)
1.在下面的选项中选择一个作为本文的标题，并阐明理由。
A.数据和计算：第三次工业革命的CPU
B.3D打印时代“想法即产品”
选择A，第l段指出未来的制造业将呈现数字化等特点；第2段表明，3D打印在这场变革中已成为最活跃的因素之一，对各个环节产生的影响，离不开数据的驱动和协同；从第3段开始具体阐述3D打印在实践中的运用；结尾重申“数据和计算，将是未来生产制造的 CPU”。可见，本文的观点是数据与计算将改变人类的生产方式。而3D打印只是实现这种生产方式的工具而已，观点作为标题能让读者一下子抓住文章主旨，因此选 A。
选择 B，第2段表明在数据与计算将改变人类生产方式的变革中，3D打印成为了最活跃的因素；文章从第3段开始就具体阐述3D打印在实践中的运用，关于3D打印的内容在全文占有较大比重；而3D打印最吸引人的地方在于“想法即产品”，因此这个标题能吸引读者的目光，激发读者阅读兴趣；而且这个标题通俗易懂，而“A”选项的标题显得过于术语化，因此选择B。
2.请根据⑤⑥两段的内容，在下面【甲】组中为文中图表的“A”处和“B”处，在【乙】组中为“C”处、“D”处，分别选择恰当的文字说明，并把它们的序号填入其相应的位置。
12
A. (2) B. (1) C. (3) D. (4)
3.在3D打印时代，下面这位王女士如何实现她的愿望？请你根据文章相应内容为她分步写出可操作性流程。
王女士心仪的高跟鞋是这样的：百合花的立体花形，6厘米的高跟鞋，后跟为方形，方形面积为0.8平方厘米：鞋面有细条纹，条纹为咖啡色，间隔1.5厘米……
第一步，在网络上搜索找到这个高跟鞋的数据包，或者类似的数据包，按照新的要求(如上王女士的要求) 对其中的代码和数据进行修改，或者找到一个设计师设计出这个高跟鞋的数据包；第二步，在互联网平台找到愿意为她服务的3D打印机的生产方并委托其生产，这样心仪的鞋子就可以得到了。
4.你认为本文适合推荐给下面读者中的哪一位？你也可以选择心目中的合适读者，补充在D选项中，并说明理由。要求：①请根据推荐的对象阐明理由，理由充分，表达得体。②正确书写汉字，准确使用标点。③120字左右。④不得透露个人信息。
A.企业家 B.市长 C.中学生 D.
12
示例1：我认为适合推荐给企业家。本文介绍全球制造业正面临变革，数据和计算将终结大规模工业生产的历史，引发商业组织和管理形态的重大变革。如果企业家不了解这种变革，固守传统生产方式，他将被无情淘汰。阅读本文有助于他改变观念，紧跟时代步伐，改变固有的生产方式、组织与管理方式，让企业在变革中立于不败之地。示例2：我觉得适合推荐给市长。本文介绍数据和计算将改变整个社会的生产制造方式，全社会的生产需求和社会资源将在最短的时间内，以最经济的方式实现对接。面对这场变革，作为政府，应有清醒认识，应对传统企业加以引导，并改变其现有的管理方式，让本土企业及相关部门能适应时代的变化，让城市在全球的变革中发展得更好。示例3：我觉得适合推荐给学生。学生不仅要面对今天，更需要面对未来，那么，如何适应未来的社会，我们就需要了解未来是一个怎样的社会。本文介绍数据和计算将改变整个社会的生产制造方式，随着这种生产方式的变革，人类生活方式也将随之改变。我们必须了解，才能学习未来社会需要的知识技能，让自己生活得更好。
(四)一生莫断奶
①一杯牛奶，强壮一个民族。
②如今，年轻的爸爸妈妈都很称职，他们几乎每天都在绞尽脑汁：怎样才能使自己的孩子长得又聪明，又活泼，又健壮。“民以食为天”，他们恨不得把天底下最好的食物拿来喂养孩子。结果却往往事与愿违，孩子不是长成“小胖墩”，就是长成“豆芽菜”。膳食不平衡是造成这种状况的主要原因，而不吃牛奶是种种营养不合理现象中最普遍的一种。
③第二次世界大战以前，日本人因普遍身材矮小而被戏称为“小日本”。二战结束后，日本政府在极度贫困的情况下，把国际援助的奶粉用于在校儿童的午餐，保护了一代儿童免于饥饿和营养不良。与此同时，日本政府大力发展奶牛业，增加牛奶供应量，改善膳食结构。到了1992年，日本人每年人均消费的牛奶量达到68千克，国民体质有了显著改善。特别是年轻人，身高、体重和耐力均有显著提高。如今，日本运动员和艺员个个人高马大，可见“小日本”由“小”变“大”已是不争的事实。当前，在我国中小学生中，有30%左右存在营养不良和6%左右患有肥胖症，而日本学生中，两者均在1%以下。可以说，“豆芽菜”和“小胖墩”在日本已基本绝迹。因此，日本人在总结以奶强国的经验时，提出了“一杯牛奶，强壮一个民族”的响亮口号。
④同样，我们的邻邦泰国，为了改造“矮小人种”，从国王、王后到王室成员，全都致力于儿童每天应喝牛奶的宣传，并采取积极措施，大力发展奶牛业，给儿童提供更多的奶及奶制品。经过20多年的努力，泰国的18岁男青年平均身高增长4厘米，女青年增长3厘米，“牛奶行动”取得的成绩确实令人瞩目。
⑤他山之石，可以攻玉，以上两个国家的经验对我国当有可借鉴之处。只要大家积极行动起来，牛奶也一定能让我们中华民族更加强壮。
⑥一杯牛奶，营养尽在其中。
⑦小小一杯牛奶，居然可以强壮一个民族，人们也许会感到难以置信，然而事实的确如此。如果一杯牛奶以200毫升计，则含有6克蛋白质，相当于人体蛋白质一天需要量的1/10。但这不是最主要的，关键是牛奶中的蛋白质含有人体生长发育所需的全部必需氨基酸，消化率可高达98%，这是其他食物无法比拟的。
⑧
12
牛奶还是含钙最丰富的天然食品，而且，它与蛋白质结合在一起，有利于人体消化吸收。牛奶中钙的吸收率高达40%以上，而一般食品仅为20%,30%。我们知道，钙摄入不足可引起儿童佝偻病和中老年人(特别是女性)骨质疏松，严重影响儿童的生长发育和中老年人的生命质量。调查发现，我国0～5岁儿童佝偻病患病率为16.9%，成人骨质疏松患病人数约7 000万，每年骨折病人可达3 000万。目前，我国成人平均每日的钙摄入量仅达到营养学会推荐的供给量标准(RDA)的50%左右，而儿童和青少年只达到RDA的30%,40%。所有这一切，均与国人膳食中缺少奶类食品直接有关。美国人日常摄入的钙有70%来自奶类，而国人摄入的钙只有10%来自奶类。
⑨除蛋白质和钙以外，牛奶还富含各种维生素，尤其是含有较多的维生素A和维生素B2，这两种维生素对于维持人体正常的生理功能和促进生长发育有重要作用。此外，牛奶还具有一定的保健功能，长期坚持喝奶，对高血压病等心血管病有一定的预防作用。
1.文章为什么要提日本和泰国？
通过举日本和泰国牛奶行动的两个例子(举例子)，充分说明一杯牛奶，可以强壮一个民族。
2.第⑧段中加点词“仅”能否删去？为什么？
不能。“仅”在文中强调了我国成人平均每日的钙摄入量少，如去掉，与事实不符，“仅”体现了说明文语言的准确性。
3.说说第⑧段的画线句子在文中的作用。
美国人日常摄入的钙有70%来自奶类，而国人摄入的钙只有10%来自奶类。
通过列数字和作比较，准确又突出地说明国人膳食中缺少奶类食品。
4.请概括说明喝牛奶有哪些好处。
①牛奶富含的蛋白质含有人体生长发育所需的全部氨基酸。
②牛奶含钙丰富，且利于人体吸收。
③牛奶富含维生素，且具一定保健功能。
(五) (2018邵阳)阅读下面材料，回答问题。
材料一
资料显示，中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中，100个男生就有12个超重、5个肥胖，100个女生就有7个超重、3个肥胖；青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。对此，专家指出，国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因，在生活中应做到以下两点：
12
1.要控制饮食。饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物，多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。因此每顿饭以吃八九成饱为宜。同时要限制高脂肪副食品的摄入量。
2.要增强运动。每天不仅要增加运动量，而且要延长运动时间。因运动初期是消耗体内的糖类，只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪。因此每天要坚持运动，而且要选用消耗性较大的运动，如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，关键在持之以恒。
材料二
材料三
膳食平衡避免隐性饥饿(节选)
肥胖也属营养不良
中国疾控中心营养与健康所学生营养室副主任张倩表示，儿童处于不同年龄段，需要分阶段补充各种营养。比如2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入，并做到平衡膳食，每天饮奶及足量水；6至17岁学龄儿童要三餐合理，不偏食、贪食，保证钙、铁及维生素摄入，并保持适量体重增长。张倩还说，所有儿童都应经常进行户外活动，6岁以上儿童应达到每天至少60分钟的充足运动。
当前，我国儿童肥胖问题日趋严重。实际上，肥胖同样也是营养不良的一种表现。肥胖儿童的营养不均衡问题非常严重，超重者的饮食习惯往往不良，摄入过多高热、高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上运动不足，就造成营养不良的发生。因此，肥胖儿童更需要注意均衡膳食的摄入，减少高热、高脂食物的摄入，多吃蔬菜，增强运动，以达到健康减肥的目的。
重视学生一日三餐
据《北京市2015年度中小学生营养与健康状况报告》显示，北京市中小学生生长发育处于全国较高水平，但仍存在膳食结构不尽合理、高强度身体活动少、睡眠不足、肥胖、超重等健康问题，学生们的饮食行为和营养知识有待改善和加强。
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生指出，应制订学生餐营养需求及营养操作相关标准，同时要加强学生餐供餐管理，定期对从业人员进行配餐、烹调培训；鼓励学校开设食堂，为不同年级、不同生理状态的学生提供相应的群体配餐。
12
1.请在材料一中找到一句话，用来说明材料二中图1和图2所表达的信息。
青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。
2.以上材料运用了多种说明方法，请任举一例并分析其作用。
示例：举例子：①“如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，关键在持之以恒。”作用：具体说明了有哪些运动方式。②“比如2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入，并做到平衡膳食，每天饮奶及足量水；6至17岁学龄儿童要三餐合理，不偏食、贪食，保证钙、铁及维生素摄入，并保持适量体重增长。”作用：具体说明不同年龄段，儿童应补充和保证哪些营养。列数字：①“因此每顿饭以吃八九成饱为宜。”作用：用数字说明每顿饭的适宜饭量。②“6岁以上儿童应达到每天至少60分钟的充足运动。”作用：用“60分钟”具体说明儿童每天运动应达到的最低时间(或运动量)。分类别：“在生活中应做到以下两点：1.要控制饮食。2.要增强运动。”作用：分别从“饮食”和“运动”两个方面说明如何控制肥胖现象。
3.“但仍存在膳食结构不尽合理、高强度身体活动少、睡眠不足、肥胖、超重等健康问题”一句中“尽”字能否去掉？为什么？
不能删去。“不尽”是指不完全如此，去掉“尽”，意思就变了。这里体现说明文语言的准确性。
4.你同意材料三中专家说的“肥胖同样也是营养不良的一种表现”吗？为什么？
示例：同意。因为肥胖同样也是营养不良的一种表现。肥胖儿童的营养不均衡问题非常严重，超重者的饮食习惯往往不良，摄入过多高热、高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上运动不足，就造成营养不良的发生。
12
微信/支付宝扫码支付