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做情绪情感的主人
课题 七下第二单元复习 做情绪情感的主人
授课时间 课时 一课时 课型
情感态度价值观
（德育目标）
热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生
活。使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的
重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不
良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的
情绪状态。
能力目标 逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的
能力,能够较理智地调控自己的情绪（ABC 层）
教学目标
知识目标 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法，了
解情感如何产生；分析负面情感体验对我们的影响；理解生活中
不断创造、传递美好情感体验。（ABC 层）
教学重点 情绪是可以调控的。
教学难点 宣泄情绪需要注意的问题。
教学方法 情景体验法 活动法
学习方法 自主学习法 活动探究法
教具 教案 课件
时事政治内容
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教学过程：
一、导入新课
（多媒体视频链接）《法治最前线》栏目中报道的南宁 4 名 17 岁左右的青年仅仅
因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。
问题：这则新闻说明了什么？
教师讲述：同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而
且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点吧，我们应该如
何管理自己的情绪。
二、自主学习
1、影响情绪的因素有哪些？
2、情绪的影响是什么？
3、青春期的情绪特点是怎样的？
4、情绪的感染性表现在哪些方面？
5、为什么要学会合理调节情绪？调节情绪的方法有哪些？
6、情感与情绪的关系
7、情感有哪些作用？
8、美好情感是如何产生的？
9、如何正确看待负面情感？
10、如何传递情感正能量？
三、合作研讨
活动一：张继的“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”表达了一种孤寂忧愁的情感；
范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达了一种忧国忧民的爱国情感；
秦观的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”表达了一种对爱情的忠贞不渝；
李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”表达了一种 ；
马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”表达了一种 ；
孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”表达了一种 ；
李煜的“剪不断,理还乱,是离愁.别是一般滋味在心头”表达了一种
活动二：
活动二：观察漫画，回答下列问题：
(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。
(2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪？
四、展示交流、提升能力
1.自主学习部分可以由组内 C 层学生进行展示交流，B 层进行补充
2.探究活动可以组与组之间展开竞争，进行展示交流。
五、达标检测
1．下图漫画《忧虑》给我们的启示是( )
二次备课3
A．要学会调节自己的情绪
B．负面情绪是无法调适的
C．要学会压抑自己的情绪
D．过度忧虑会使人掉头发
2．为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经
复习好几遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻
底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是( )
A．放松训练法 B．转移注意法 C．合理宣泄法 D．理性升华法
3．日常生活中，我们知识的丰富，认识的提高，情感的加深，习惯的养成等等，
都要经历天长地久的坚持，一点一滴的积累才能形成。这表明( )
①情感随着我们的生活经历不断积累、发展 ②情感的积累和发展是我们生命成长
的体现
③生活经验的不断扩展，我们的情感就更加丰富 ④我们的情怀在积累中变得更加
宽广、博大
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
六、板书设计
1、情绪面面观（喜、怒、哀、惧）
正面情绪 绚烂多彩
2、情绪的青春色调
负面情绪 需要经历
情绪的表达
3、情绪的管理 情绪的控制
4、我们的情感世界--情感的作用 影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
有助于我们全面地观察事物、探索未知
培养宽广、博大情怀
5、在品味情感中成长 体味情感美好
传递情感正能量
布置作业:
A 层学生：
B 层学生：
C 层学生： 4
教学反思与后记：
备课组/学科组长签字（盖章）
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